Saavuin päivään 74, ja olen rauhallisempi kuin kun aloitin. Huomaan, kuinka ahdistus vähentää päivää päivässä ja normalisoituu. Ensimmäisen viikon ilman pmo: ta tunsin kehossani olevia voimia suurella voimalla. Luulin, etten pääse toiseen viikkoon, mutta päätin ylläpitää itseäni - ja tässä olen tänään päivänä 74.
Se ei ole ollut helppoa, on ollut paljon vaarallisia hetkiä ja häiriötekijöitä, jotka voivat johtaa pahimpaan. Ajattelin yrittäessään 30 päivää NoFapia, mutta sitten pidin siitä, kuinka elämä oli ilman sitä, ja päätin jatkaa toisella 30 päivällä. Päivänä 60 ajattelin uusiutuvan, mutta muistan kuinka paha se oli, kun pmoin ja päätin jatkaa. Joten nyt menen 90-päiviin, mutta tärkein todellinen tavoitteeni on jättää pmo ikuisesti, en koskaan enää pmo. Se on haastavaa, mutta ei mahdotonta.
Rakastan elämää sellaisena kuin se on nyt ilman yhtiötä. Joten kuvittelin koko elämän ilman sitä ja epäilemättä se on kaunista. Joten jätän sen ikuisesti. tämä on ensimmäinen kerta kahdeksan vuoden aikana, kun päätin yrittää lopettaa tämän huonon tapan lopullisesti, olen kokeillut sitä edellisinä kerroin, kuten 8 kertaa koko fapping-kokemukseni aikana, mutta onneksi pääsisin 3 päivään, ... oli aika kun tein sen vaivalla 7. päivään, ei vain sitä, vaan olin syvässä ansassa. Luulin, etten koskaan pääse pois, katselin pornoa melkein koko päivän ja masturboinut 3-3 kertaa päivässä, kyllä se oli todella huono.
Mutta nyt olen onnistunut pääsemään päivään 74 ... elämä on minulle aivan erilainen nyt. En enää tunne olevani loukussa pornosta tai itsetyydytyksestä. Tunnen itseni vapaaksi. Voin puhua normaalisti ihmisten kanssa, nauraa ilman ahdistusta ja pitää hyviä aikoja ystävien kanssa. En ole huolissani pornon tarpeesta tai masturbaation huolesta. Mieleni on avoin, minusta tuntuu, että on niin paljon opittavaa ja löydettävää. Voin keskittyä paremmin tärkeisiin asioihin. Mieleni on vähentänyt tarvetta stimuloida dopamiinia pornolla.
LINK - Tunne rauhallinen ja avoin
BY - tendency14
;