Tämä on ollut pisin olen ollut puhdas vuosien ajan. Ja ollakseni täysin rehellinen, en ole tuntenut mitään "supervoimia" tai vastaavia, mutta se tuntuu silti hämmästyttävältä. Yhden vuoden taaksepäin, kun aloin ensimmäisen kerran käyttää tällaisia ala-aineita, olin hajoamassa.
Tämä riippuvuus vei vain niin paljon minulta, olin ihmisen kuori. Ajattelin itsemurhaa useita kertoja, suuttuin helposti, vierailuin vieraita ja etääntyi ihmisistä, joista välitin eniten. Pysyin esiintymisistä melko hyvin, mutta se oli tuhoavaa elämäntapaa.
Löysin r / nofap sattumalta, itse asiassa keskellä uusiutumista, ja tajusin, että minun oli korjattava ongelmani. Valitettavasti kuukauden tai kahden epäonnistuneen yrityksen jälkeen minulla ei ollut (ja ei edelleenkään) kurinalaisuutta, jotta en myöskään pystyisi täyttämään, joten liityin r / pornfree ja erillinen porno putoamisesta. Minulla on myös onni olla yksi ensimmäisistä vuonna r / valhallachallenge, jota suosittelen, koska se auttaa tavoitteiden pitämisessä. Joten sieltä lähtien aloin hitaasti rakentaa vastustusta kiusaukselle.
Ja se on ollut kova, todella kova, mutta en voi korostaa tarpeeksi, että se SAA HELPOSTI. Pääsin 60 päivään, sitten putosin 30: een, alempaan ja alempaan ja kiipesin sitten hitaasti. 60 päivää, uusiutuminen, 70 uusiutumista, 80, 90 ja lopulta 100. Jos voisin palata takaisin, taistelisin kovemmin, yritän olla uusiutumatta ollenkaan, koska olla siellä missä olen nyt on paljon parempi kuin tuolloin. Harjoitan säännöllisesti, ässään tehtäviäni, kokeilen uusia asioita, minulla on yleensä enemmän itseluottamusta ja päästän ihmisiä (hitaasti) sisään. Ponnistelen edelleen ollakseni onnellinen, mutta en enää turmele itseäni. Koen elämän sellaisenaan ja yritän nauttia siitä, kun se tulee. Se ei ole erityisen vaikuttava verrattuna joihinkin teistä, mutta minusta tuntuu hyvältä missä olen taistelussa pornoa vastaan, ja saan vain lisää vauhtia. Olen kuitenkin melko kauhuissani menettämästä putkeni.
Ajattelin vain jakaa, missä olen 🙂
LINK - Onnistui saavuttamaan 101 päivää! Minun kakkupäiväni!
;