TAUSTA:
Minulla oli masennus ja ollut masennuslääkkeitä iästä 10-20. Hoidon aikana ja ulos, psykologiset osastot jne. Kun olen toipunut huumeriippuvuudesta 4 vuosia sitten, menin takaisin masennuslääkkeille (törkeää) annosta.
Olen aina ollut terve kaveri, joten älä pidä lääkkeiden ottamisesta. Se kesti vuoden, mutta vieroitin itseni Lexaprosta ja olen ollut siitä lähtien vapaa. Viime aikoina minulla oli ollut ahdistusta ja paniikkikohtauksia työssä (työskentelen hyvin läheisesti ihmisten kanssa). Minulla olisi vuodenaikoja, joissa olin erittäin hankala, ja asiat eivät vain tuntuneet oikein aivoissani.
Kävin lääkärin luona, sain ensimmäisen kierroksen masennuslääkkeitä ja täytin reseptin. Mutta en ottanut niitä vielä. Noin kuukauden kuluttua lääkärikäynnistä aloitin nofapin. Ja olin unohtanut masennuslääkkeet, jotka olin ostanut tähän päivään asti.
Tänään tajuan, että olen ALOT tasapainoisempi kuin koskaan. Minulla on vähemmän paniikkikohtauksia, koska mietiskelen. ja rukoile aamulla ja yöllä. Minulla on vähemmän stressiä ja enemmän dopamiinia, koska käyn kuntosalilla 3 kertaa viikossa. Ja täydennän luonnollisia yrttejä, kuten ginsengiä ja maca-jauhetta.
Uskon, että kehomme oli tarkoitus parantaa ja huolehtia itsestään. Käynnistämällä uudelleen ja palauttamalla dopamiini- ja stressivastemekanismit nofap on antanut keholleni tulla omaksi ahdistuneisuudeksi, masennuslääkkeeksi jne.
LINK - Olin niin lähellä menemässä takaisin medsiin. Sitten Nofap paransi masennukseni.
KORKEA POST
Työskentelen tervehdyttäjänä kirkossani. Tänään autoin tätä yhtä tyttöä löytämään paikan. Ensi silmäyksellä huomasin hänessä jotain syvempää. Toki hän oli blondi, mutta en skannannut häntä ylös ja alas ennen kuin annoin tuomion hänestä. Hänen kanssaan oli silmänräpäys, lämmin hymy hänen kasvoillaan ja se, mitä tunsin yhteyksiämme välillämme. Minun ei tarvinnut "pätevöittää" häntä ulkonäöltään tietääkseen, että pidin hänestä tänään. Tunsin aidosti yhteyden välisen tunteen. Ja se tapahtui vain yksinkertaisen silmästä-silmään ”Hyvää huomenta” hymyillen!
60 päivää sitten olin pakkomielle objektiivistamaan naisia, turmelemaan itseni ylpeänä ja olemaan "isompi mies", jolla oli ED-vaatekaappi. Pystyin pitämään kaikki tytöt turvallisella etäisyydellä esittelemällä heidät mielessäni ja Mingin heille myöhemmin. Pelkäsin yhteyttä naisiin, koska minulla oli ongelmia itseni kanssa. Oli paljon turvallisempaa piiloutua ja harrastaa seksiä itseni kanssa kuin avata sydämeni yhteydelle.
Jumalan armon avulla voisin tänään arvostaa tämän naisen lämpimän hengen, suuren energian ja hämmästyttävän sydämen hienovaraisuutta. Katsoin häntä pari kertaa koko palvelun ajan - hän lauloi ja tanssi vapaasti, erittäin intohimoinen ja kaunis.
Yksi yhteisistä ystävistämme aikoo yrittää kirjoittaa hyvän sanan minulle, mutta ellei muuta, olen vain niin hukkua kyvysteni tuntea rakkaus uudelleen - ajattelen vain toivoa
;