Käytän postittamista täällä paljon ja minulla oli yksityiskohtainen päiväkirja. Yritän palata siihen vain osoittamaan kamppaileville, millaista on tehdä se 100 päivän aikana. Se ei ole helppoa, mutta jos jatkat sitä toistuvasti, aivot muistavat ja haluista tulee vähemmän ongelmia. Huomaa, että tämä on kolmas tai neljäs yritykseni päästä yli 90 päivään, ja äskettäin rikkoin kaikkien aikojen ennätykseni, joka oli 99 päivää (missä uusiuduin päivällä 100). Mutta minusta tuntuu, että porno on menneisyyttä minulle ja haluan elää normaalia seksuaalista elämää.
Tällä yrityksellä aion vain selittää lyhyesti hyvät ja huonot olematta katsomassa pornoa tai masturboimalla vähintään 100 päivää, ainakin kanssani. Lisäksi minun on lisättävä, että käyn strippiklubeilla ja fantasoin usein seksistä (vaikka se on viime aikoina pysähtynyt).
Hyvä:
- Suurin osa emotionaalisista ongelmistani on selvitetty. Vaikka ehkä fantasioinnin takia, olen edelleen sosiaalisesti hermostunut, kun olen ihmisten kanssa baareissa.
- Masennukseni on mennyt, ja yleistynyt ahdistukseni on myös pääosin mennyt.
- Libido potkua iso aika! Himo ei ole niin paha katsoa pornoa, mutta saat todella virran mahdollisuuksista olla naisen kanssa.
- Naiset katsovat sinua eri tavalla positiivisella tavalla ja hymyilevät sinulle! On myös paljon helpompaa lähestyä heitä ilman hoitoa maailmassa. Olen viime aikoina ollut tekemisissä useiden naisten kanssa, mutta päädyin ruuvaamaan / väistämään luotia, mutta mahdollisuus seksiin oli helposti olemassa.
- Liikunta on helpompaa tehdä, koska voin nostaa painoja ja ajaa motivaatiolla pikemminkin tekosyiden tekemisen vuoksi (tämän vuoksi menetin 60 lbs äskettäin 5 kuukausina).
- Mieleni on terävämpi.
Bad:
- Sain seksiä viime aikoina. Tilanne oli normini ulkopuolella: BSDM (minä teen sen hänelle, ei päinvastoin). Hän oli söpö ja paljon vanhempi, mutta en himoitellut häntä. Valitettavasti minulla oli vielä ongelmia sen saamiseksi. Oliko se houkuttelevuuskerroin? Uusi seksiyritys? Päätin kokeilla tämän istunnon aikana ja tajusin, että pornossa näkemäni asiat eivät olleet seksuaalisia asioita. Olen itse asiassa enemmän suoraa seksiä ja suudella sen sijaan, että täytän pornofantasiasi.
- Myös lisätä ennenaikainen siemensyöksy. Siitä lähtien kun aloitin NoFap / No PMO: n, peniksestäni tulee uskomattoman herkkä. Tyttö, jonka tapasin OKCupidissa, antoi minulle suuseksiä ja olin valmis menemään sisään alle minuutissa. Oli mahdotonta pysähtyä! BSDM-naisen kanssa päädyin pitkäksi aikaa. Tunnistan tämän täydennykseksi, jota otin tuolloin, Phenibut (Varoitus: ÄLÄ ota tätä! Kauheita sivuvaikutuksia!). Se auttaa GABA: ta ja ilmeisesti olen lukenut monia raportteja kavereista, jotka kestävät pidempään sen takia. Joten etsin luonnollisempia GABA-tehostajia / reseptorihoitajia ja toivon, että tämä ratkaisee asian.
Joten tällä hetkellä olen luopunut kaikenlaisista fantasioista ja fyysisestä stimulaatiosta. Tällä hetkellä libidoni on matala, ja aion vain pysyä kurssillani. Olen nähnyt muutaman pornokuvan äskettäin vahingossa ja tarkoituksella, eikä minulla ole siitä mitään ongelmia. Minulla ei todellakaan ole motivaatiota katsella pornofilmiä, vaikka jos jatkan ajatusta, annan varmasti periksi. Toivottavasti tämä auttaa ketään, joka haluaa luhistua (älä!). Katso päiväkirjaani ja näe, kuinka paljon olen kamppaillut tämän paskan takia! Toivotan teille kaikille onnea.
* Huomaa: Lisättynä tällä hetkellä magnesiumsitraatti 1 grammalla mielialani ja torjua myös ennenaikaista siemensyöksyä. Myös booraksin ottaminen boosteripitoisuudesta, joka lisää testosteronia, ja lusikallinen selleri-siemeniä eugenol + typpioksidin ominaisuuksien parantamiseksi.
LINK - Saavuttaminen 110-päivien aikana ilman pornoa tai itsetyydytystä
BY - jj314
;