120 päivää on kolmasosa vuodesta ... olen siitä erittäin iloinen. 90 päivän jälkeen en ollut varma mitä tehdä seuraavaksi, mutta päätin mennä 120 päivään. Tavoitteen saavuttaminen on välttämätöntä motivoida matkan jatkamista. Seuraava tavoitteeni on yksi vuosi!
Tämä oli minun 90-päivän viestini: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Joten mikä muuttui näinä 30-päivinä? No, kehotukset ovat paljon alhaisemmat, luottamus on taivaaseen rakeistava, tunnen olevani houkuttelevampi. Minulla on myös 2-päivämääriä tällä viikolla, mikä on minulle valtava 😀
Olen myös yrittänyt löytää uusia (positiivisia) tapoja. Luen useammin, harjoitan vähän enemmän ja syöt paremmin. Kaiken kaikkiaan tunnen olevani tiedon nälkäisempi ja haluan parantaa itseäni koko ajan. Jokainen minuutti on mahdollisuus oppia!
Kysy minulta mitä tahansa!
LINK - 120 päivää, nartut !!! (AMA)
ENEMMÄN POSTITUS - 90 päivää - siellä ja takaisin. (AMA)
"Tämä on kovaa". Sitä ajattelin monta kertaa. Toisaalta luopuminen ei ollut koskaan vaihtoehto. Ironista kyllä, löysin tämän subredditin etsiessäni pornoa. Minulla oli tapana keskimäärin kerran päivässä, käyttäen pornoa suurimman osan noista ajoista. Noin 2 viikon NoFap-hoidon jälkeen melkein uusiuduin. Se, mikä pysäytti minut, oli katsomassa Gary Wilsonin Ted-puhetta (Suuri pornokokeilu). Jälkeenpäin en koskaan enää reunustanut. Jotkut päivät olivat helppoja, toiset vaikeita. Onko siitä helpompaa vai vaikeampi matkan varrella? Luulen, että se on ... erilainen. Näet, siellä on edelleen voimakkaita kehotuksia ja kiusauksia, mutta nyt minulla on enemmän kokemusta niiden käsittelemisestä. Joten, kun pysyn keskittyneenä, se voi olla helpompaa. Mikä muuta auttoi minua? Joka päivä tuleminen tähän subredditiin oli välttämätöntä! Yhteisö on mahtava ja tarjoaa paljon tukea ja tietoa. Merkkini kasvaminen oli myös valtava motivaattori. Jotkut fapstronautit eivät tarvitse sitä, mutta minulle oli erittäin tärkeää mitata edistymistäni. Lisäksi se sai minut ajattelemaan, kuinka en halua aloittaa alusta. Vittu nollaan ... Totuus on, että olen laiska kaveri. Haluan saavuttaa asioita pienimmällä mahdollisella vaivalla. Joten sykli yrittää uusiutua yrittää ei ollut tehokas vaihtoehto minulle. Tämä oli ensimmäinen yritykseni ja toivottavasti viimeinen.
Hyödyt
- En tunne sosiaalista ahdistusta, joka ahdisti minua vuosia. Voin nyt olla mukava muiden ihmisten kanssa. Silmäkosketus on paljon helpompaa ja luonnollisempaa.
- Tytöt vetävät minua enemmän. En myöskään pelkää hylkäystä.
- Parempi ääni.
- Pornomielisyyden sijasta ruumiini ja mieleni painostavat minua kysymään oikeita tyttöjä (päivämäärä viime viikolla).
- Tunnen mielisempiä.
KYSY MINULTA MITÄ TAHANSA!
;