Epäilemättä riippuvuus, joka minun piti saada pornosta, itsetyydytyksestä ja tavanomaisesta orgasmista, oli vaikein riippuvuus, jonka olen koskaan joutunut murtamaan. Minun piti luopua rikkaruohosta kerran, mutta se ei edes lähestynyt vaikeuksia.
Jopa tällä hetkellä minusta tuntuu vähän kuin Frodo, joka sormuksen jälkeenkin heitetään takaisin palavaan järveen, tuntuu edelleen arpiselta edes kantamalla sitä. Kuulin, että tätä riippuvuutta on vaikeampaa rikkoa kuin heroiinia ... joten muista, että se ei ole helppoa, joten ole todella kärsivällinen ja kiltti itsellesi, jos haluat vapautua siitä. En sano mitään häpeällä ollenkaan, vain empatia niitä kohtaan, joihin pornolla on kiinni. Tiedän kuinka pirun vaikeaa on päästä irti. Haluan jakaa oman matkanni siitä, miten tein sen, tarjota toivoa ja rohkaisua muille, jotka ovat tilanteessa, jossa olin kerran.
Vaihe yksi: pudotin kaiken häpeän ja syyllisyyden toiminnan ympärille. Tajusin, että en rikkonut mitään lakeja enkä vahingoittanut ketään (paitsi omaa terveyttäni, mutta ei tarvitse häpeää sitä sinänsä). Todella kaverit, älä kiduta itseäsi tekemällä jotain, jota 90% Internet-yhteydellä olevista kavereista tekee säännöllisesti. Syyllisyys ja häpeä vain lisää riippuvuuden pitoa. Pudota se kokonaan. Jos hemmottelet, nauti vain kunnolla ilman itseäni kiduttamista. Et tee rikosta, vain tekemällä jotain hieman typerää, siinä kaikki. Se ei ole moraalinen asia, se on terveyskysymys. Selvitä se.
Vaihe toinen: Minun piti todella haluta lopettaa. Periaatteessa minulla oli ollut tarpeeksi vuosia kestäneiden äärimmäisten korkeiden ja matalien merkeissä, joihin siemensyöksyorgasmi heittää meidät. Lisäksi voin nähdä, kuinka riippuvuus todella haittasi minua saamaan chutzpahin lähtemään tapaamaan todellista kumppania.
Kolmas vaihe: Minun piti oppia paitsi tukahduttamaan siemensyöksy myös myös hankkimaan seksuaalinen energiani. Tämä oli vaikea osa. Se kesti noin vuoden säännöllisen harjoittelun. Olen oppinut muinaisen taolaisen 'mikrokosmisen kiertoradan' käytännön, jossa juuri tällä hetkellä tunnemme orgasmin alkavan laajentua, pysähtymme, supistumme tiettyihin lihaksiin ja koemme sen tunteen ylös selkärankaan ja päähän. Sitten, myöhemmin, meidän on asetettava kielen kärki pehmeään kitalaan, ja annettava energian virrata takaisin alas ja 'varastoida' se napakakraan. Kesti niin paljon kovaa työtä ja vaivaa oppia tämä. Joten selvyyden vuoksi en koskaan lopettanut pornon masturbointia, mutta mitä tein, lopetin siemensyöksyn. Aluksi onnistuin kerran tai kahdesti viikossa. Vähitellen, kun sain enemmän herkkyyttä omalle ruumiilleni ja sen energian virtaukselle, aloin menestyä enemmän ja 'epäonnistua' vähemmän. Monien kuukausien jälkeen aloin huomata, että halusin pidättäytyä siemensyöksyn aiheuttamasta täydestä orgasmista, sen sijaan, että nautin vain matkalta enemmän, todellisilta tasanteilta, joita koemme seksiä. Plus, vaikka selkäni ylös noussut tunne oli vain 1% - 5% siitä, mitä olisin saanut, jos minulla olisi siemensyöksy (kun pääsin 10%: iin - se oli aika mahtavaa), tunsin itseni niin paljon paremmin yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta, että aloin todella haluta pitää kiinni siemenestäni, enkä välitä lainkaan. Sitten pääsin tähän vaiheeseen, jossa en todellakaan enää epäonnistunut ollenkaan. Minulla oli todellakin liukastuminen noin kuukausi sitten, mutta silloinkin menetin vain vähän siemennestettä, säästin suurimmaksi osaksi sen. Mutta silloinkin se oli kuin harvinainen tapaus, olin vihdoin päässyt vaiheeseen, jossa en halunnut enää siemensyöksyä.
Sitten eräänä päivänä hengitin makean, staattisen sähkön kaltaisen tunteen, ja kun se pääsi päähäni, tunsin sen tavallaan laajenevan. Ei mitään hirvittävän mielenrauhaa, muista, mutta erittäin mielenkiintoista. Joka tapauksessa jostain syystä sen jälkeen sukupuolihaluni alkoi kaventua vähitellen. Pisteeseen, jossa olen tällä hetkellä, missä en vain pääse pornoon kuten ennen. Vaikka olen kiimainen, se on kadonnut, se on vanha vetovoima. Sen sijaan minulla on kaipuu löytää ja tavata tosielämän kumppani, jonka kanssa voin jakaa seksuaalista läheisyyttä. Minusta tuntui, että rikkoin vihdoin tartunnan pornolla, joka minulla oli, ja myös siemensyöksyn orgasmin. En kuitenkaan ole täysin uudelleenkäynnistynyt. Luulen, että siihen on vielä vähän tapaa edetä. Mutta tunnen jo suuren eron. Olen vihdoin todella menossa tapaamaan ihmisiä, paitsi murtumaan eristäytymisestä, mutta toivottavasti tavata jonkun, jonka kanssa voin muodostaa yhteyden, ja olla seksuaalista läheisyyttä. Todellinen asia, ei vain kylmä kuva näytöllä.
Nyt en sano, että kaikkien on opittava taolaisia seksuaalisia käytäntöjä, vaan halusin todistaa, kuinka paljon he ovat auttaneet minua, siihen pisteeseen asti, että tuskin koskaan edes teen niitä enää. Todellakin, mitä haluan nyt, on kumppani.
by Zedi
;