Joulukuu 28, 2012,
Hei kaverit, tässä on puoliksi menestykseni päivitys - syy, jota kutsun sitä puoliksi menestykseksi, on se, että minulle on tullut melko selväksi, että ED-ongelmillani on kaksi erilaista lähdettä, yksi yleistyneestä ahdistuksesta ja toinen PIEDistä. Tiedän mielessäni, mikä aiheutti yleistyneet ahdistuskysymykset, mutta PIED olisi voinut varmasti vaikuttaa siihen.
Niille teistä, jotka eivät tunne sitä, yleistynyt ahdistuneisuus on suhteellisen laaja termi, eikä se aina toimi tavalla, jolla luultavasti luulet, että ahdistus toimii. Minulla ei esimerkiksi ole seksuaalisia ongelmia, koska olen hermostunut tai "ahdistunut" seksistä. Minulla on ongelmia, kehoni vain tuntuu aina "pois päältä". Yleisesti ottaen minulla on raskas syke, kuten järjestelmässäni liikaa adrenaliinia, mikä vain saa minut tuntemaan oloni epämukavaksi (adrenaliini btw estää kiihottumista). Näin tapahtuu kaikkina vuorokauden aikoina - voin rentoutua sohvalla katsellen jalkapalloa koirani ja suosikkiruokieni kanssa ja pitää hauskaa henkisesti, mutta sydämeni lyö kuin puhun julkisesti 500 ihmisen edessä (sinä istu vain siellä selkeästi ja ihmettelet "mitä tapahtuu").
Se on pohjimmiltaan kuin kemiallinen epätasapaino luulen, että perustamalla doc appt seuraamaan tätä nähdäksesi tarkalleen, mikä menee pieleen. Kesti kauan ymmärtää, että minusta tuntui tuolla tavalla riippumatta siitä, missä tilanteessa olin - se oli vain yleisempää sellaisten asioiden aikana kuin sukupuoli bc-seksi nostaa sykettäsi, minkä vuoksi minulla oli myös ongelmia sykkeeni kanssa treenaamisen jälkeen.
Suurimman osan ajasta seksuaalitilanteissa pystyin aluksi saavuttamaan erektion, mutta se haalistuisi niin nopeasti, että minulla oli vain niin pirun epämukava, yksikään seksikäs ajatus ei virtaa aivojesi läpi, kun voit tuntea vain sykkeesi, luota minuun . Joten tämä on jotain, joka minun on selvitettävä, tällä hetkellä yksi asioista, joita teen, on poistaa kaikki kofeiini ja sokerit - näyttää auttavan, mutta jälleen kerran aion saada tämän selville minun dokumenttini kanssa.
Nyt PIED-osaan BC, olen varma, että juuri siitä olet kiinnostunut eniten. Olen itse asiassa nähnyt uskomattomia etuja tekemällä 5 mini-uudelleenkäynnistystä. Olen tehnyt 21,21,35,31 ja 38 päivän uudelleenkäynnistyksen. Tällä hetkellä 4. päivänä siitä, mitä toivon olevan viimeinen uudelleenkäynnistys (ovat sanoneet sen aikaisemmin, mutta on joitakin uusia motivaatioita). Ollakseni rehellinen, PIED-näkökulmasta olen sitä mieltä, että olen parantunut 95.
Tässä ovat asiat, jotka ovat muuttuneet:
- Toivon, että olisin ottanut kuvan kasvoistani ja kehoni koostumuksesta ennen uudelleenkäynnistystä ja sen jälkeen. Kasvoni ovat PALJON talttuisempia, kehoni kompakti on parantunut dramaattisesti, ja tämä on oikeastaan todennäköisesti hieman huonompi ruokavalio kuin tavallisesti ja periaatteessa sama harjoitusohjelma. Rasvakertymät rinnassani ovat alkaneet kadota, näytän paljon kovemmalta, täyteläisemmältä ja lihaksikkaammalta kuin ennen
- Vastaavalla muistiinpanolla, viimeisen uudelleenkäynnistyksen 28. päivänä, se oli kuin jotain napsautti minulle. Idk kuinka kuvata sitä tunsin vain. Aloin tulla aggressiiviseksi kuntosalilla, lyödä henkilökohtaisia ennätyksiä kuin hullu, aloin huomata, että olin motivoitunut työssä, motivoitunut pitämään apt puhtaana. Se on ollut uskomatonta. Olen käynyt aiemmin läpi matalan hormonin tohtorin soittoäänen, joten mietin onko PIEDillä mitään tekemistä sen kanssa ja onko ”kytkin” kytketty takaisin päälle vai jotain
- Erektiovoimani on hyvällä tavalla tyhmä. Jopa päivinä, jolloin tunnen olevani henkisesti tasainen, voin pakottaa erektion ajatuksesta, nousta seisomaan ja kävelemään, ja se kestää todennäköisesti 2 minuuttia. Päivinä, jolloin minun ei tarvitse nousta aikaisin, makaan usein aamulla sängyssä vain ajatellen tunnin ja erektio on koko ajan - kyllä tunti, useita päiviä peräkkäin, ja se tuntuu hyvältä. Lisäksi milloin tahansa, kun minusta tuntuu, että ahdistuneisuuteni on laskenut tai kadonnut, tunnen olevani seksuaalinen peto - oikeastaan kiimainen, minulla on tosiasiassa ollut sukupuolielimiä, joita minulla ei ole ollut vuosia.
- Kun uusiuduin, fyysinen kykyni oli edelleen olemassa seuraavana päivänä (jopa sen jälkeen, kun PMO oli kolme kertaa yhdessä yössä). Henkisesti olin tasainen, mutta jälleen kovat erektiot pysyivät. Idk miksi, mutta tämä oli mahtavan jännittävää. Relapsi päätyi 4 päivän aikana ja minulla on edelleen hyvät erektiot.
- Paljon eläviä unelmia, joitain erittäin yksityiskohtaisia pornotapahtumia, joita katselen unessa. Idk Kuulin tämän olevan normaalia, enkä voi tehdä asialle.
- Vaikka olen uusiutunut, minulla on alkanut olla paljon parempi hallinta tämän asian suhteen. Uusiutumiseni koski enemmän itseni testaamista ollakseni rehellinen. Löysin kirjeen, jonka joku lähetti venäläisestä pornosivuston omistajasta ja joka tuomitsi PMOn todella inspiroivaksi, saa minut ymmärtämään kuinka tyhmä tämä koko PMO-juttu on. Isoisäni tekisi niin suuren facepalm lol.
- Ahdistuneisuusoireet ovat parantuneet, mutta ei sellaiselle tasolle, että mielestäni ne katoavat täysin vain bc: llä ilman PMO: ta, mutta voin toivoa.
- Hilse parani huomattavasti
- Huomaa ehdottomasti enemmän naisia
- Tunne paljon enemmän "sisään" keskustellessasi muiden kanssa, kykenevä ajattelemaan selkeämmin ja hauskemmaksi, vaikka TBH mielestäni tämä johtui enemmän sokerin luopumisesta, sitten se oli PMO, mutta on jotain, jonka tunnen tyttöjen tuntevan - Ehkä se on vain itsensä arvoinen tunne, jonka saat, kun lopetat PMO - Idk: n, mutta siinä on varmasti jotain. Minulla oli vaikeuksia saada tytöt huomaamaan minut, vaikka olen kunnon näköinen kaveri, mutta uudelleenkäynnistykseni jälkeen puhuin toisen viikon tytön kanssa ja hän antoi minulle kaikki merkit maailmassa. Voisi olla sattumaa, mutta vain jotain sisällä kertoo sen erilaisuuden.
- Parempi unenlaatu
Se on kaikki mitä voin ajatella tällä hetkellä, ehkä ajattelen enemmän. En suosittele mini-uudelleenkäynnistystä btw, koska ajattelin aina, että olin todennäköisesti lievä tapaus PIED-termeillä. En ole koskaan eskaloinut niin paljon ja normaali fantasia innoitti minua edelleen. Saa minut miettimään, oliko minun aikani enemmän seksuaalisen uupumisen aikaa kuin riippuvuus, mutta kuka tietää, olisivat voineet olla molemmat. Toivon, että selvitän tämän viimeisen osan ja olen iloisella tavalla!
LINK - Puolison menestykseni päivitys
BY - freefrompmo
PÄIVITÄ - Päivitetty ja turhautunut kysymys
JULI 20, 2013
Okei, niin ensin hyvät uutiset, olen äskettäin juuri suorittanut 26 päivän jakson, jossa ei ole PMO: ta ... 26. päivän lopussa, halusin ilman pornoa, rikkomaten putken. En katsellut pornoa, en koskaan enää katso pornoa, ja fantasia aiheutti erektion, eikä se mennyt pois noin 30 minuutin kuluttua, joten tunsin sensaatiota. Annoin myös periksi, koska 26 päivän jälkeen luulin todella olevan erittäin lähellä parantumistani. Libidoni oli ehdottomasti palaamassa, eikä minulla ole ollut sitä 7 vuoden aikana. Tässä olivat suurimmat muutokset, jotka näin.
-Sosiaalinen ahdistuneisuus ja yleistynyt ahdistuneisuus 95% parantunut - siirtyi jonkin verran introvertiksi kirjaimellisesti kykyyn pitää hauskaa puhua kenenkään kanssa, ja ei, tämä ei ollut jokin henkinen paska
- Erektiolaatu hyvä, herkkyys hidastunut hyväksi, ehkä liian paljon
- Aamupuu alkoi ilmestyä 23. päivänä, on ollut sitä jo 4 päivää peräkkäin, jopa MO: n jälkeen
- Ensimmäinen reaktio ajatellessasi seksiä meni pelosta ja pelosta enimmäkseen jännitykseen
- Erektiot tuntuivat erittäin helposti saavutettavilta
- Mielestäni se auttaa normalisoimaan kaikki hormoni - ovat menettäneet ylipainoa melko helposti, kasvot ovat paljon vähemmän turvonnut, parempi voima kuntosalilla
- Fantasia täysin normalisoitunut - 100-prosenttisesti normaalit skenaariot, vaikeutuisi vaatteiden ollessa vielä päällä, vain puhuen seksikkäästi fantasiassa
- O MO: sta oli valtava
Joten turhauttavaa on se, että palasin tuntemaan enimmäkseen huonoa yhden freaking MO: n jälkeen - tarkoitan, että en todellakaan uusiutunut sinänsä, se ei ollut pornoa, en syönyt jne. Tarkoitan, että se on niin turhauttavaa. Erektiohäiriöni tuntuu edelleen hyvältä, mutta se on kuin ruumiillani vain ei ole, se on melkein kuin voisit tuntea fyysisen esteen, jonka ruumiini laittaa estämään minua käynnistämästä - syke nousee ja tunnen sen, ajatuksia kilpailu joskus, tunnen henkisesti rento, mutta se on kuin ruumiini fyysisesti ei rentoudu. Se on niin turhauttavaa, etten voi sietää sitä, ja minulla on todella hyviä mahdollisuuksia naisten kanssa täällä, mutta en tyypillisesti ole vain koukku tyyppi kaveri - niin mitä hyötyä siitä on, jos harrastan seksiä ja olen onnellinen tytön kanssa yön, ja sitten jos hän haluaa saada sen seuraavana iltana, en voi tehdä sitä enää? Tarkoitan mitä mieli fu & k. Toivon vain, että kehoni palautuu nopeammin tunteeksi kuin paska (kenelläkään on kokemusta tästä?) Tarkoitan, että MO: sta on kulunut 2 päivää, ja minusta tuntuu pahalta, mutta mielestäni minusta tuntuu VÄHINTÄÄN pahalta kuin haluaisin olisin ollut uusiutunut pari kuukautta sitten, mutta idk bc en käyttänyt P: tä tällä kertaa. Aloitan toisen juovan, toivoen, että paranen vielä 30-60 päivän kuluttua todella pahalla, minulla on oppeja 3 eri tytöllä, joista kahdesta olen melko hullu. Kaikki rohkaisevat sanat ovat tervetulleita! Pysy vahvana miehenä.
;