Tämä sivusto auttoi minua paljon. Parannin, että ED muuttui muotoon ja edistyin huomattavasti pitkän aikavälin tavoitteissani. Opin, että minulla oli kyky muuttaa elämäni, jos kanavoisin sisäisen tahdonvoimani. En usko miljoonan vuoden aikana, että voisin kestää vuoden (henkilö, joka tapaisi ja katseli pornoa päivittäin), mutta tein sen!
No tämän jälkeen olen valmis.
Toivottavasti tämä kierre motivoi ketään, joka kamppailee alussa, käynnistyä uudelleen (kuten minä).
[Neuvoja muille] Älä laske relapsejäsi se ei ole tuottavaa.
Tämä strategia toimi minulle (kopioitu ja liittynyt aikaisemmasta postista).
Suurin haaste minulle on, että elämäni pyörii tietokoneella olemisen ja Internetin käytön välillä. Se on kuin kiusaus koputtaa oven ympäri joka sekunti. Mutta tapa, jolla hoidin koko matkan, oli.
1) Päästä läpi päivän ilman uusiutumista.
2) Jos uusiudun, aloita uudestaan ja älä lyö itseäsi siitä (erittäin tärkeää!) Ja yritä edellistä juovaa.
3) Jos en uusiutunut kaksinkertaiseksi edellisestä juovastasi 2: lla ja tehnyt sinusta uuden maalin.
4) Jos uusiudun, aloita uudestaan ja älä lyö itseäsi siitä (erittäin tärkeää!) Ja yritä edellistä juovaa.
5) toista ... jne.
No saat jistin.
Mitä tapahtui oli yksi päivä tuli 1 päivää tuli 2 päivää tuli viikko, kaksi viikkoa, sitten kuukausi. Sanoisin, että 4 päivän kuluttua riippuvuuden tunne katoaa ja sitten se on sujuvaa purjehdusta. Suurin salaisuus, jonka löysin, on olla voittamatta itseäsi uusiutumisen takia ja hyväksyä se luonnollisena, ja se on vain mitta edellisestä asetetusta pisteestä, jonka sinun on ylitettävä seuraavassa yrityksessäsi.
Minulla ei ole koskaan ollut ongelmia tyttöjen tapaamisessa. Minulla oli ongelma ED: n kanssa tyttöjen kanssa. Olin kunnossa ottamalla vuoden vapaata enkä keskittynyt tyttöihin. Mielestäni se tekee sinusta houkuttelevamman, koska etkö tule "tarvitseviksi". Et ole riippuvainen tytön hyväksynnän saamisesta etkä vittu.
Suurin haaste minulle oli, että minun täytyy olla jatkuvasti tietokoneen ympärillä. Niinpä potentiaali on aina olemassa.
Kuuntele mies, aloitin tämän elokuussa 2014. Palasin noin 3-4 kertaa (jopa noin 30. päivänä), ja jokainen seuraava yritti parantaa levyni. Älä huoli epäonnistumisesta. Kun tunnet puhelun, älä lyö itseäsi siitä tai tunne syyllisyyttä. Se on aivosi vielä tottunut siihen, mihin se on koulutettu. Yritä vain huijata sitä korvaamalla jokin sen korvaavalla tavalla, jotta se unohtuisi (ajaminen, meneminen katsomaan elokuvaharjoitusta toimii minulle, mikä ei salli mielesi ihmetellä tai antaa sinun tehdä PMO: ta).
LINK - 5 lisää päiviä, kunnes pääsen tavoitteeseeni koko vuoden ilman PMO: ta.
by nofapmike
;