Ensin haluan selittää, että jokainen on ainutlaatuinen ja toivottavasti parasta. Jokaisella on oma aineenvaihdunta ja psykologia, vaikka joillekin ystävillesi voi olla vaihtoehto, sinun täytyy päättää, haluatko päästä eroon siitä.
Toivon, että nämä oivallukset voivat olla hyödyllisiä sinulle, koska se auttaa minua saamaan jotain pois rintakehältäni.
Minun tarinani. Noin vuosi sitten vedin tytön, enkä voi tulla kovaksi. Joo, tiedän, että sitä tapahtuu jossain vaiheessa kaikille miehille, kun otetaan huomioon, että olin todella humalassa ja stressaavana aikana. Olin paniikissa (ilmeisesti), kuten kaikki miehet, jotka ovat ylpeitä munansa egosta. Joten aloin etsiä tietoa - Itsetyydytys hyväksyttiin jokaisella terveyssivustolla normaalisti, mutta kukaan ei puhunut huoneen suuresta vaaleanpunaisesta norsusta - pornosta. Sitten tajusin, että vuosien ja vuosien aikana minulla oli intohimo kovempaan ja fetissi pornoon. Enkä sano, että kinkit ovat huonoja, päinvastoin, mutta tiesin, että en ollut sellainen ihminen, antamaan sen sanella elämäntapani.
Kuten kaikki ylimääräiset, on tärkeää ymmärtää, miksi teet sen. Minun tapauksessani se oli menetelmä, jolla syvennän turhautumistani. En nauttinut prosessista, halusin vain vapautuksen ja sitten kaikki meni epäselväksi.
Nofap, käsittelemällä tulta. Yksi ensimmäisistä subredditistä, jotka avasivat, oli ilmeisesti nofap. Niinpä aloitin haasteen ja menin 50-päivän juovaan, vain pari päivää sen jälkeen, kun aloin tuntui masentuneelta, mutta menin pidemmälle. Olin myös oudosti viritetty, joten keskityn liikuntaan ja viettää niin paljon aikaa talon ulkopuolella. Jossain vaiheessa ajattelin jopa saada fleshlight, mutta tajusin, että koko deathgrip-artikkeli on kaikki markkinointi. Meidän sivilisaatiomme on miljoonia vuosia vanha ja kaikki siellä jerkingout käsin. Jos muuttaisin jotakin, se olisi vain rajoittaminen, ja jos haluan kipinää, ota lube tai voita (vitsi)
Litteät ja matala libido. Tämä on erikoinen aihe, koska niin paljon kuin olen opiskellut, en saanut sitä. Siitä lähtien, kun lopetin pornon, onnistuin ylä- ja alamäkiä sukupuolen asemaan. Viikko heti pornon lopettamisen jälkeen minulla oli tasainen puolitoista viikkoa. Todellinen downer minulle, kun olin Fap Pro, iski sitä noin kaksi tai kolme kertaa päivässä. Mutta hei - miehet ovat tinkerereitä, he rakentavat linnoja, imperiumeja, startupeja ja tekevät tavaraa.
Oppiminen ja muutokset. Koska en ole libidoani, yritin tutkia, miten saada muotoon (olin kantamassa joitakin ylimääräisiä kiloja) syödä terveellistä lisätäksesi testosteroni. Keholleni valitsin paleon matalan carb-ruokavalion suunnitelman, johon osallistui ruokaa ja ruokaa, joten se sai minulle uuden harrastuksen. Ne suurenmoiset voimat, joita monet kollegat puhuvat, ovat vain äkillinen tietämys. Kyllä, jos haluatte etsiä joitakin vastauksia, saatat oppia joitakin asioita. Monilla ihmisillä oli nämä ongelmat aikaisemmin, ratkaistu ja kirjoitettu niistä.
Esittää. En pidä itseäni kovettuneena, porno fantasioita, joissa korvaan yksi kerrallaan kohtauksia, joihin liittyy menneitä, nykyisiä ja tulevia tyttöjä. Pyöri 1-2-kertaa viikossa ja yritä ajatella liikaa. Joskus olen puoliksi herättävä, kun O, fap ilman intohimoa vain antaa mehut ulos. Näin tapahtui sinulle? Muina aikoina hermostu, mutta sitten ymmärrän, kuinka paljon todellinen elämä on arvoja pikemminkin kuin pikseleitä.
Tekniikat. Luulen, että jokaiselle tällaiselle viestille seuraa joitakin kysymyksiä: "Kuinka onnistut voittamaan kehotukset ja niin edelleen". Esimerkiksi huomasin ensin, että minulla on ongelma ja yritin tehdä siitä hauskaa. Puhuminen ystävien kanssa auttaa, minulla oli useita muita kavereita, jotka ottivat tämän nofap-haasteen. Jossain vaiheessa minulla oli nofap-juliste omassa huoneessani ja vitsaili litteiden kavereideni kanssa, että heidän ei tarvitse koputtaa oveni. Kyllä, saat jonkin verran hauskoja näköisiä ja jotkut kaverit pitävät siitä järjetöntä, mutta kuka välittää minusta ei tarvitse niiden validointia. Tytöt pitävät mielenkiintoista ja voivat olla hauska tapa aloittaa keskustelu.
Käyttäessään. Ajattelin aina, että harjoitus on jalkapallon johtaja koulussa, tiedät tämäntyyppisen. Mutta nyt minulla oli tilaisuus valita harjoittelu lähtökohdaksi rakentaa jännitteeni. Joka kerta, kun minusta tuntui, että minä ja iso ego eivät pääse, menin juoksemaan tai osuma kuntosalille.
Kommunikoi tyttöystäväsi / sukupuoli kaverin kanssa, suurin osa mahdollisuudesta on, että hän ymmärtää, jos olet kiinteässä linjassa. Voit aina halata, antaa hänelle clit-stimulaation ja nauttia aikaa yhdessä.
Pornblockers kuten k9 ja… Vain Google uusin ja asenna ne. Tantra-kirjojen lukeminen, joka esittelee seksuaalista meditaatiota, on hyvä näkymä. Siellä on paljon resursseja ja mitä olen havainnut, että miehillä on paljon harjoituksia moninkertaisen orgasmin saavuttamiseksi. Se on lähtökohta, joten sinun täytyy tarkistaa se.
/////
Johtopäätös. Porno on loinen, kuten jäkälä. Voitko elää sen kanssa? Kyllä varmasti! Mutta jos menestyt parhaasta itsestäsi, olen pahoillani, ei! Jos teet pornoa joka päivä, olet kuin junkie, joka elää piikille. Se tekee kaikesta muusta tylsää. Elämäni muuttui mielenkiintoiseksi; Nautin enemmän polkupyörälläni tekemisestä, pelkäämistäni, jos etsin muita luonnollisia tapoja päästä eroon!
LINK - Yksi vuosi pornovapaa. Menneisyys, nykyisyys ja tekniikat
by 1yr_pornfree
;