100 päivää! Lyhytaikainen tavoite saavutettu! Ensinnäkin haluan kiittää kaikkia NoFap-yhteisön jäseniä siitä, että autat minua pysymään motivoituneina koko matkan ajan ... on siunaus, että meillä on jopa foorumi, jotta voimme jakaa ajatuksemme ja käsityksemme toisillemme, lopulta auttaa toisiamme ja auttaa itseämme .
Tämä tie ei ollut niin helppoa kuin luulin sen olevan alussa, ollakseni rehellinen, matkan alku oli vielä karkea osa tietä, mutta kun onnistuin ohittamaan pari ensimmäistä viikkoa, kaikki meni ylämäkeen siellä, minun haluni, ajattelutapa, motivaatio, vetovoima jne.
Tämä ei PMO-elämäntapa toimii. Olen käynyt läpi litteiden linjojen, joista ajattelin, että en selviydy henkisesti, tunsin itsetuntoni alimmalla tasolla, ja jopa mieleni alkoi leikkiä minua, jotta voin masturboida tekosyynä tuntua niin alhaiselta ... mutta minä ei koskaan luovuttanut eikä antanut periksi. Kaikki on mahdollista, jos uskot onnistuvan jossakin ja keskität kaiken huomiosi siihen sekä panet sydämesi saavuttamaan sen, se voi olla niin. Haluaisin jakaa joitain etuja, jotka olen saavuttanut NoFap-tielläni:
- Lisää itseluottamusta
- Parempi unenlaatu
- kirkkaampi iho (melkein hehku kasvoalueella)
- korkeampi naisten vetovoima (ihmisten vetovoima yleensä)
- Lisää kunnioitusta perheeltä, ystäviltä ja muukalaisilta (tajuton taso)
- Havainto tietyistä tilanteista on selkeämpi
- Elämän näkymät ovat positiivisemmat (suurimman osan ajasta)
- Lisää energiaa koko päivän riippumatta siitä, harrastatko urheilua, työskentelet, suoritat asioita jne.…
- Eloisia unia
- Lisää sisäistä rauhaa
Sanoisin, että nämä ovat suurinta osaa saavutamistani eduista, mutta tiedän, että kaipasin todennäköisesti pari enemmän tai on tulossa lisää etuja. Tämä on aika muuttaa elämäsi paremmaksi, päivittää itsesi ja oppia itsekuria, jotta voit kasvaa paremmaksi versioksi itsestäsi joka päivä! Teen sen ja sinäkin voit! Nyt keskityn seuraavaan tavoitteeseeni, pitkäaikaiseen tavoitteeseeni, joka on 365 päivää NoFapia [1 vuosi]. Olen kiitollinen kaikesta, mitä olen tähän mennessä kokenut elämässäni, hyvistä ja pahoista, ja olen valmis tuleviin uusiin haasteisiin!
Kiitos kaikille siitä, että olit erossa elämäntapani kasvusta ja muutoksesta. Namaste. - Vapaa
LINK - * 100 päivää *
by Freeee
PÄIVITÄ - 6 kuukautta
Toistaiseksi niin hyvä ... Olen täsmälleen puolivälissä tavoitteeni saavuttamiseen, ei PMO: ta, ja minun on sanottava, että olen erittäin ylpeä itsestäni siitä, kuinka pitkälle olen päässyt. Vaikka haluan saavuttaa itselleni asettamasi vuoden tavoitteen, ymmärrän nyt, että tämä ei ole vain tämän tavoitteen vuoksi ... Teen tästä elämäntavan. Elämänmuutokset, positiivisuus, käsitys itse elämästä ja muut edut, jotka olen kokenut tällä matkalla tähän mennessä, ovat niin uskomattomia, että voin vain olla nöyrä ja kiitollinen ... niin kiitollinen, että olen löytänyt tämän. Kyllä, minulla on vielä joitain karkeita päiviä täällä ja siellä, mutta mikään ei ole verrattavissa tunteisiini pari vuotta sitten ... tämä on minulle puolitoista siunausta. Haluaisin jakaa joitain edut, joita olen kokenut NoFapilla tähän mennessä:
* Käsitys elämästä on positiivisempaa
* Rauhallisempi (olen aina ollut rauhallinen, mutta nyt olen rauhallisempi sisällä)
* Ei painajaisia
* Lisää luottamusta (etenee edelleen)
* Lisää energiaa
* Ei nopea karkaistu
* Lisää sydäntä (ei luopuminen asioista niin helposti)
* Ei masennusta
* Keskittyminen kasvoi
* Lisääntynyt kärsivällisyys ihmisiä kohtaan
Toivon, että te saatte motivaatiota tästä ja tiedätte, että tämä on "todellista" ... pitäminen siemenessäsi, "elämänne" säilyttäminen on yksi onnen avaimista. Olen vakaasti sitä mieltä, koska olen Todistaja. Jotkut kokevat hyödyt enemmän kuin toiset ... jotkut nopeammin kuin toiset, mutta oikean ajattelutavan muuttuessa SAAT jotain NoFapista.
Joten tässä on minun tieni toistaiseksi ja tässä on tuleva tieni!
Voimme kaikki voittaa !
;