90 päivää - Paljon menneitä asioita (HOCD: n häiritseviä ajatuksia, pakkomielteitä yleensä) on kadonnut

Joten tänään on 90, hurraa! Minulla ei ole supervoimia, mutta tunnen itseni hieman aiteammaksi ja monet menneet asiat (HOCD: n häiritsevät ajatukset, pakkomielteet yleensä) ovat kadonneet.

Jotkut uudet asiat ovat kuitenkin saapuneet (erityisesti viha, mutta myös naisten näkeminen eri valossa).

Minusta tuntuu mieluummin ihmisistä, joita puhun mielestäni, tai ainakin pyrin siihen.

LINK - 90-päivät. Mitään suurvalta ei vielä ole, mutta todellisempi?

by bodhibell02


 

PÄIVITÄ - 180-päivät. Raportti.

Joten haluaisin hämätä kaikki supervoimani, jotka minulla on, ja kuinka hämmästyttävä elämäni on tullut sen jälkeen kun olen hylännyt pornografian / PMO: n. Mutta se ei ole super auringonpaiste ja sateenkaari. Älä ymmärrä minua väärin, on hienoja asioita, mutta myös hyvin todellisia asioita. Ainakin tämä matka tulee todelliseksi kaikille. Mikä tahansa piileskelee pikselöidyn seksin kiiltävän kiillon alla, herätät sen, se voi olla pelottavaa, mutta se on paskaasi, eikä kukaan muu voi kohdata sitä puolestasi. Niille meistä (kuvittelen useimmat), jotka käyttävät pornoa menneisyyden / tuskan / ikävystymisen peittämiseen, tämä ei ole helppoa.

Huomaa, että minulla on monia rinnakkaisia ​​esiintymiä muissa paskoissa elämässäni, nimittäin PTSD ja OCD, niin luetaan tietäen sitä.

Olen oppinut ja huomannut:

  1. Terapia on kovempi.
  2. Seksi w / kumppani on tullut erilaiseksi. Todellisempi, mutta myös voi olla pelottava w / intimiteetti ja sellainen. Katso #3.
  3. Intimiteetti on pelottavaa kuin kaikki helvetti.
  4. Sleep-ongelmat jatkuvat
  5. Yritetään myös ojaa videopelejä, mikä auttaa myös.
  6. Haluatko olla aito / todellinen.
  7. Pyrin käyttämään enemmän hyödyllisiä toimintoja ja uran tavoitteita.
  8. Olen niin epävarma.
  9. Ulkopuoli on niin hyvä sinulle.

Nämä ovat vain muutamia asioita, jotka olen huomannut matkallani 180-päivinä. Jälleen, me kaikki olemme niin erilaisia, ei ole täydellistä polkua. Mielestäni on ehdottomasti parasta tehdä sellainen mies, joka on alttiina riippuvuuksille, mutta se ei ole helppoa / samanlaista dude 1ille ja dude 2ille.

tl: dr: NoFap on hyvä. Kova. Erilaiset kaikille. Ei kaikki auringonpaistetta ja sateenkaaria.