En ollut koskaan riippuvainen pornosta tai haalistumisesta, mutta mielestäni se heikensi suuresti motivaatiota etsiä todellisia suhteita todellisiin naisiin. Löysin matalan pisteen 90-päivistä ja päätin kokeilla 90-päivää nofapilla.
Tein sen ~ 35 päivää, mikä oli mielestäni todella hyödyllistä. Ei katsellut pornoa eikä ole ollut ~ 90 päivässä. Tapaan nyt noin kerran viikossa tai niin - keskityn tuntemukseen ja / tai fantasioin todellisista naisista. Rehellisesti sanottuna pidempi kuin nofapilla pitäminen saa minut hieman sekoittumaan hulluksi.
Joitakin tuloksia, joista olen iloinen - olen palannut treffailuun jälleen! Olin pohjimmiltaan vetänyt itseni pois markkinoilta jonkin aikaa, ja nyt laitan itseni takaisin siellä. Huomaan olevani paljon kiinnostuneempi naisista näinä päivinä. Tuntuu mahtavalta. Minulla on myös ollut joitain HOCD-oireita aiemmin, ja nämä ovat kokonaan poissa.
Tässä vaiheessa en näe itseni koskaan katsovan pornoa uudelleen. Tämä on ollut suuri muutos elämässäni. Toivon, että tekisin sen aikaisemmin.
LINK - 90 päivää pornofree / lessfap - hienoja parannuksia
by ilikealtoids
;