Ensimmäinen: Entä suurvallat? Haluan aloittaa tämän viestin sanomalla nopea, mutta erittäin tärkeä kohta. NoFap on paljon enemmän kuin Not-Faping ja näiden "supervoimien" tunteminen. NoFap on suunnattu tumman pään päälle päin. Kaikki paskaa, kaikki ongelmat, kaikki tunteet, kaikki rikkoutuneet palat sinusta ja mielestäsi. HETI.
Ja se on osa, jota et aina lue näistä raporteista.
Miksi NoFap on sen arvoinen?
Siihen mennessä, kun aloitin NoFapin, marraskuun 1st, olin epävarma ja menetin jotenkin 15 y / o -pojan. Minulla oli tapana käyttää PMO: ta 2: n ympärillä kertaa päivässä, ja vietin aikani videopelien pelaamiseen ja sellaisten juttujen tekemiseen.
Juuri nyt, noin 4 kuukautta myöhemmin, elämäni muuttui dramaattisesti. En ole enää se kadonnut, "normaali", viihteen sokaistama, 15-vuotias poika. Olen 16-vuotias aikuinen, kurinalainen ja unique mies. En enää elää miellyttääksesi muita. Asun haudattuina arvoihini ja se, mitä ihmiset ajattelevat minusta rehellisesti, ei ole minun ongelmani. Minulla on tavoitteita. Minulla on tavoite.
Yksi suuri ongelma, joka minulla oli, oli riippuvuuteni ympärilläni olevien ihmisten hyväksynnästä, mikä johti ymmärtämään jopa kaikkein yksinkertaisimmat sosiaaliset vuorovaikutukset. No, se ei ole enää ongelma.
Asun haluamallani tavalla, enkä melkein välitä siitä, mitä ihmiset ajattelevat siitä.
Edut
En ole "supervoiman" kannattaja. Tunnen ehdottomasti hyötyjä, mutta en pidä termistä "supervallat", koska näyttää siltä, että ne ovat vain lahjakkaita sinulle. Ei.
Vaihdat NoFapin aikana. Ja nämä muutokset maksavat sinulle paljon hikiä. "Suurvallat", "edut" tai mikä vittu, ovat palkinto, jonka saat.
Hyödyt pähkinänkuoressa olivat:
- Opisin luottamaan itseeni; ´
- Opisin hyväksymään itseni, tunteeni ja ajatukseni;
- Opisin kunnioittamaan itseäni (valtava);
- Opisin rakastamaan itseäni (vielä isompi).
Kaikki muu tuli siitä. Luottamus, sekä miesten että naisten ulkonäkö, tapa, jolla ihmiset kunnioittavat minua. Juuri elämisen ja elämisen turha motivaatio, tietoisuus, sieluni rauhallisuus ja positiivinen energia, jonka ihmiset lopullisesti huomaavat. Hyväksyntä, joka minulla on itselleni, ajatuksilleni ja tunteilleni, tekee minut onnelliseksi myös silloin, kun olen masentunut
Muita hyötyjä:
- Lisää energiaa ja hyvä uni
- Luovuus. Soitan paljon musiikkia ja kirjoitan myös runoutta. Tunne, että saan tehdä niin, ja luovuus on upea. Energiani virtaa taiteen luomiseen, tulevaisuuden rakentamiseen ja itseni parantamiseen.
- Sain tuntea itseni
- Ei enää tuhlata aikaa selata sosiaalista mediaa, pelata paskiaisia pelejä, emoja ei enää tunneta.
- Paljon motivaatiota pyrkiä tavoitteisiini ja kohdata sen tuomia haasteita.
- Asteet ovat SKYROCKETING.
- Päättymätön kehotus ja itseluottamus päästä pois omalta alueeltani, josta elämä alkaa.
- Vahvemmat hiukset / kasvot
- Valtava tahtovoima ja syrjintä
- Ei enää naisten puolustamista. Ei enää jalkoja. Ei enää paskaa. Näen heidät kuten minkä tahansa ihmisen.
- Rakkaus ja kiitollisuus ollessani perheen, ystävien, rakastettujen ja yleensä ihmisten kanssa.
- Loistava valo silmissäni , että suojaan aina PMO: lta ja muilta pahoilta asioilta.
Kuten sanoin, rakastan musiikkia. Rakastan kirjoittamista. Aloin kirjoittaa ja pelata paljon enemmän. Instrumenttitaitoni paranivat todella paljon, ja ajattelen tehdä joitain kappaleiden kirjoittamista ja nauhoituksia. Pääsin myös musiikkikouluun. Luulen voivani sanoa löytäneeni itseni ja tarkoituksesi.
Sain selville, että rakastan psykologiaa ja työskentelen älykkäämmin tämän tavoitteen saavuttamiseksi koulussa. Arvosanat nousevat pääasiassa siksi, että löysin opiskelun tarkoituksen.
Ei paha, jos joku, joka kuukausia sitten ei ollut aavistustakaan siitä, mitä hän teki täällä maan päällä.
Pohjimmiltaan aloitin tämän saadakseni yhteyden sisäiseen itselleni. Aloin nähdä, että asuin ilman selkeää tarkoitusta ja ajattelin liikaa muiden mielipiteitä ja välitin niistä liikaa. Mielestäni tämä oli yksi niistä asioista, joita halusin todella muuttaa elämässäni, ja joka sai minut alun perin noudattamaan tätä elämäntapaa.
Ja nyt: Taustalla
Mielialan vaihtelut.
Muutin periaatteessa elämäni ylösalaisin ollessani NoFapissa, koska tajusin, mikä oli järkevää tai mikä ei. En luopunut vain PMO: sta. Luovuin Videopeleissä. Luovuin sosiaalisessa mediassa. Aloitin meditaation, aloitin kylmäsuihkut, toteutin opiskelutavan. Kuulostaa hyvältä, eikö?
Ongelmana on, että kun leikkaat ulkoisen stimulaation näin, se ei ole mukava. Se on kuin nai mielesi muuttuu hulluksi leijonaksi, ja kun tunnet olosi alas, on äärimmäisen vaikeaa olla yksin yksin.
Minulla oli paljon huonoja päiviä. Minulla oli paljon tunnelmia. Kärsin paljon: en ulkoisista asioista, itsestäni. Sufarezin paljon sen hullun leijonan käsissä, josta mieleni muuttui pimeinä hetkinä.
Tunsin tavoitteettomana.
Tunsin turhaa.
Tunsin olevan turha.
Tunsin palan paskaa.
Tunsin rikki.
Usein.
Mutta ajan myötä oppin hyväksymään nuo tunteet ja ajatukset. Olen oppinut, että mikä vittu minusta onkin, minun on hyväksyttävä se ja jatkettava (meditaatiolla oli tässä valtava rooli)
Ja ajan myötä vahvistuin, ja huonot päivät olivat yhä vähemmän tärkeitä elämäni kokonaiskuvassa.
Ja minulla on niitä vielä.
Mutta he eivät enää määrittele minua.
Viimeistele se:
En tehnyt tätä viestiä saadaksesi muistamaan minua toisesta fapstronautista, joka nauttii vain 90 päivän "supervoimista" . Koska loppujen lopuksi me kaikki tiedämme edut. Ja niitä on olemassa, luota minuun. NoFap kannattaa todella, todella hyvin.
En halua sinun muistavan minua toisena "supervoimana".
Tein tämän heille, jotka kamppailevat, muistaa minut 16-vuotiaana kaverina - joka vaikka kamppaili todella kovasti, kohdaten demoneja ja kohdaten perseestä ylöspäin - jatkoi sitoutumistaan, piti kiinni, jatkoi taistelua ja TEHNYT. Tunnelin päässä on valo.
Koska säilyvyys ja rohkeutesi ovat tärkeitä päivän päätteeksi. Ei tytöiltä saamasi ulkonäköä.
Olet paljon vahvempi kuin luulet. Jatka voittamista, veljet.
LINK - Rehellinen 90-päivän raportti.
By JeSuisGomes
;