282 päivää sitten olisin peittänyt 2-5in kertaa päivässä, kuvitella tyttöjä sängyssäni, outoja fetissejä, mutta se muuttui paljon. Motivaatio-lainausmerkit eivät vaikuttaneet minuun. En halunnut kirjoittaa päivittäisessä lehdessä. Tyypillinen 16-ikäinen kaveri, joka pelaa videopelejä, pyyhkäisee ja pysyy yksinäisenä välttäen puhumista tytöille, melko ujo kaikkien kanssa. No, kaikki muutetut uskovat minua. Oma henkilökohtainen motivaatio oli TREENATA.
Kyllä, sanon sen uudelleen, että asia muuttui koko elämäni.
Ihmiset väittivät, että masturboimisen välttämiseksi joudut häiritsemään itseäsi jollakin, ja minulla oli videopelejä, mutta meh, ei oikeastaan häirinnyt muutaman päivän ajan. Sitten romahdin jälleen, ja olin kuin "jumala, en koskaan päästä eroon tästä riippuvuudesta". Meni taas surullisessa tilassa. Kunnes eräänä päivänä törmäsin kahteen lainaukseen, jotka saattavat olla ainoat kaksi, jotka olen koskaan ymmärtänyt ja motivoinut, sanoen:
"meidän ihmisten todellinen voima on, että voimme muuttaa itseämme”; "Jos haluat todella tulla vahvaksi, lopeta huolehtiminen siitä, mitä muut ajattelevat sinusta. Elämäsi elämässä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä muut ajattelevat."
Toisin sanoen, meillä on valta muuttaa itseämme ilman kenenkään apua. Se on kyse YOU.
Olin laiha kaveri, halusin aina rakentaa lihaksia, menin jopa kuntosalille, mutta en voinut tehdä sitä yli kuukauden ajan, koska luopuisin, sitten menisin taas kuukaudeksi ajattelemalla, että olen jälleen motivoitunut, mutta sitten elämä tapahtuu, sairastut, et voi jatkaa viikkoa - se tuhoaa edistymisesi, luovut. Se olin minä yhä uudelleen.
FAP-riippuvuus sai minut motivoitumaan treenaamaan. Se sai minut niin motivoituneeksi. Ainoa, mitä tekisin koko viikon, on miettiä, mitä voin tehdä muuttaakseni ulkoasua - lihaksistumiseksi. Unohdin jopa fapata, koska mieleni oli huolissani siitä. Tuosta viikosta pyysin vanhempiani tekemään minulle baarin takapihallemme. En ole koskaan ajatellut kuvittelua. Sain poikkipalkin, aloin treenata, katselin paljon videoita ravitsemuksesta ja muista asioista.
Aloin nähdä tuloksia kuukauden kuluttua. Tuossa kuussa olin niin motivoitunut tekemään kaikki nuo hullut asiat baarissa, etenkin lihakset ylös. Vietin lukemattomia öitä katsomalla ravintotuotteita keskittyen mieleni siihen, kunnes hetki, erittäin vaikea hetki, vieritin facebookia, näki jonkun tytön, jolla oli tissit, melkein ponnahtaa ulos rintaliiveistään, ja tunsin sen, halu fap niin kauan. Luulen, että se oli kuin 1 viikkoa NoFapissa. Se tuntui niin pahalta, että olin melkein menettämässä henkeäni. Mutta ennen kuin käteni ulottui housuihini, sanoin: "muuttaako tämä ulkonäköäni? Onko se sen arvoista? Ei se ei. Mutta se ei satuta vain kerran niin kauan. Ja jostain syystä onnistuin pysähtymään. Sulkee facebook-välilehden, meni pesemään kasvoni, tekemään jotain muuta.
Kun olen nähnyt yhden kuukauden katuharjoituksen tulokset, tulin riippuvaiseksi siitä. Rakastin tuloksia. Rakastin tuntua treenin jälkeen, rakastin hymyillä kuin hidastaja tunteja hyvän harjoittelun jälkeen. Se adrenaliini. Kaikki ne pitivät minua menossa tähän päivään asti. Olen edelleen riippuvainen tuloksista. Jopa pieniä saavutuksia. Se pitää minut menossa. Että tiedän, että tein yhden lihaksen ylöspäin enemmän kuin viime kerralla, tai minulla oli vielä 1 sekuntia enemmän L-Sitiin.
Sanon rehellisesti, että kaikki nämä tunteet, jotka juuri sanoin siellä ylhäällä, ovat paljon parempia kuin tunne, jonka saisit fappingista, koska et onnistu muutamassa sekunnissa, olet onnellinen loput elämäsi
Siitä kuusta lähtien ja tähän päivään asti olin pyyhkinyt muistini fappingistä, fetisseistä, minusta tuli parempi ihminen. Sain paljon ystäviä, koska ulkonäköni näyttää nyt vilpittömästi. Ihmiset ovat todella uteliaita siitä, kuinka minusta tuli henkilö, joka olen nyt - ei-ujo-kaveri, joka ei puhu kenellekään. Olen nyt melko puhelias. Haluan kertoa ihmisille, miten tein sen. Kuinka muutin elämäni. Harjoitukseni. Minulla on jopa joukko ystäviä, jotka viettävät päivittäin katupuistossa treenata, eivät enää pelkää puhua tyttöjen kanssa. Vakavasti, että olen melko lihaksikas, saan lisää itseluottamusta.
Se on kaikki mitä minun on sanottava.
;