Aloitetaan sanomalla, että olen masturboinut pornoon 8 vuotta. Joko se oli kerran päivässä, kahdesti päivässä tai enemmän. Olin yksi niistä ihmisistä, jotka levisivät yhä äärimmäisempiin asioihin. Olen masturboinut homoasioihin viime vuosina, ja vasta kaksi kuukautta sitten mieleni kysyi itseltäni: "Olenko homo?" Tämä aiheutti paljon ahdistusta ja OCD: tä. Minulla on edelleen tämä, mutta ei siinä määrin kuin minulla oli.
Jos joku kokee jotain tällaista, paras neuvoni olisi lopettaa porno. Olen torjunut ahdistuksen tekemällä asian, joka sai minut eniten ahdistuneeksi; kertoen itselleni olevani homo. Pakotin itseni istumaan alas ja ajattelemaan homoseksuaalisia ajatuksia. Ja kyllä, he herättivät minua paljon ensimmäisen viikon ajan. Mutta viimeisten kolmen viikon aikana olen huomannut, että näistä ajatuksista on tullut PALJON VÄHEMMÄN herättäviä. Voin vielä kiihdyttää heitä, mutta se vaatii ponnisteluja. Jos olet hämmentynyt siitä, kuka olet, sinun tulee kysyä itseltäsi: "Oliko minulla koskaan näitä tunteita ennen pornon katselua?" Kun istun täällä kirjoittaessani tätä, minua lyö pieni ahdistus. Mutta muutama viikko sitten se oli uskomattoman huono.
Neuvoisin kaikkia, jotka ovat kokeneet jotain samanlaista, meditoimaan, lopettamaan pornon ja häiritsemään itseään toiminnalla. Älä myöskään taistele ajatuksia vastaan. Vakavasti, älä.
Tällä ei ole tekemistä seksuaalisen suuntautumisen kanssa. Se liittyy pornoon ja siihen, miten se vaikuttaa meihin. Aivoissa on plastisuutta. Se muuttuu ajan myötä. Uskon sydämestäni, että ihmiset syntyvät sellaisina kuin ne ovat. Tarinani on kuin monet muut, jotka kamppailevat "HOCD: n" kanssa. Vaikka tämä termi on keksitty väärin, se on periaatteessa pakkomielle siitä, onko joku homo vai ei. Samoin on tapauksia, joissa homot voivat saada ”SOCD: n” tai pakkomielle siitä, että he ovat suoria.
Miksi tämä on ongelma? Se on ongelma yksinkertaisesti siksi, että nämä ajatukset aiheuttavat suurta ahdistusta eivätkä ole sopusoinnussa todellisen luonteemme kanssa. Tässä on tarinani. Olen ollut koko elämäni naisilla. Voin laskea 30 murskaa, jotka minulla on ollut aiemmin naisissani. Varhaisin murskaani oli Tinkerbellillä, kun olin vain 6-vuotias. Se oli silloin, kun en tiennyt mitään rakkaudesta. Kaikkien näiden vuosien ajan ja keskiasteen, lukion kautta asti. Minulla ei ole ollut yhtään ihastusta tai seksuaalisia tunteita tuntemani miehet kohtaan.
Näetkö ongelman? Paljon tänä aikana masturboin pornoa. Minua kiinnosti enemmän tabutekijöitä, makuni kasvoivat ja lisääntyivät. Aluksi se alkoi pehmeillä kuvilla, sitten lesbo porno, sitten todella tummaa ja raskasta materiaalia, jota en halua luetella. Viime vuonna ja muutama muu kerta aiemmin masturboin homo-ajatuksiin. Vasta muutama kuukausi sitten pysähdyin ja kysyin itseltäni: "Olenko homo?" Silloin asiat kiertuivat hallitsematta.
Ihmiset sanovat usein: "Ei ole hyvä tukahduttaa tunteitasi!" Tämä toteamus on totta, mutta en ole tukahduttanut mitään. Olen aktiivisesti osallistunut näihin seksuaalisiin ajatuksiin, ei tosielämässä, mutta pääni, joka on rauhoittanut heitä. Olen pakottanut itseni kutsumaan itseäni homoksi, mikä aiheutti homo-ahdistusta. Olen lukenut ja katsellut homojen ihmisten kirjoittamia tarinoita. Tällaista altistusta kutsutaan ERP-hoidoksi, jota käytetään OCD-potilaiden ahdistuksen lievittämiseen. Tekemällä nämä asiat rauhoitat tunkeilevien ajatusten aiheuttaman pelon. Ja kyllä. He ovat työskennelleet.
Kuten OP-postissa on julkaistu, nämä ajatukset eivät enää tuota ahdistusta tai paljon kiihottumista. Jännitys heistä on hiipunut melkein kokonaan. Joten mikä aiheutti tämän jännityksen ensinnäkin? Arvaa. Ehkä se johtuu siitä, että olen todella homo tai biseksuaali, vaikka minulla ei ole koskaan aikaisemmin ollut tunteita miehistä. Tai ehkä se tuotiin jotain muuta. Ehkä jotain, jolle altistin itseni, oli uutta ja jotain, jota en ole ennen nähnyt. Jännitystä luonteeni ei sekoittunut tähän hyvin. Kasvoin hyväksyvässä kotitaloudessa, jokainen asuinpaikkani on liberaali. Asuinpaikkani ympärillä ei ole syrjintää. Anna minun vain selvittää tämä. Henkilöllä ei myöskään ole yli 15 vuotta aikaa selvittää mihin sukupuoleen hänen seksuaalinen kiinnostuksensa on. Katsotaanpa vertaisarvioitujen tutkimusten ja asiakirjojen tekemää tutkimusta ja sitä, miten aivot muuttuvat, kun ne altistuvat pornografialle.
Uuden altistuksen aikana dopamiini on tärkeä työkalu, onko tämä uusi altistuminen jotain, jota on syytä jatkaa tai ei. Dopamiini on aivojen aktiivinen kemikaali, joka vapautuu, kun koemme iloa. Teini-ikäisten ja keskeisten oppimisjaksojen aikana olemme alttiina uusille asioille, joissa aivomme reagoivat eri tavalla. Vuosien kestäneen pornon aiheuttaman desensitisaation jälkeen aivomme dopamiini syttyy, kun katsot uutta materiaalia.
Tämä ei kuitenkaan koske kaikkia. Haluan vain vahvistaa sen. Siksi sinulla on ihmisiä, jotka eivät lisäänny pornokäytössä, ja niitä, jotka tekevät. Aivan kuten jotkut ihmiset voivat juoda maltillisesti, ja jotkut ihmiset eivät. Mielenkiintoinen asia lukea on porno, jota naiset katsovat mieluummin. Monet naiset ilmoittavat pitävänsä lesbopornosta. Tässä oli pieni keskustelu siitä. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Sukupuoliseen suuntautumiseen ja pornoon liittyvää tutkimusta on tuskin. Koska kaikki on suhteellisen uusi. Mainitsin kuitenkin juuri pornon vaikutukset sinuun. Minä ja monet muut, jotka ovat kärsineet pornon vaikutuksista, tietävät, kuinka vaikeaa on käsitellä näitä. Porno voi tuhota identiteetin. On olemassa indusoituja fetissejä. Millä tavalla? He tuovat jännitystä, kun etsit jotain uutta. Mutta ajan kuluessa ihmiset ilmoittavat heidät haihtuviksi, koska ne eivät aiheuta samaa jännitystä kuin he olivat. Voin listata teitä tuhatta muuta artikkelia, jotka selittävät, miten siemensyöksy ja porno vaikuttavat aivoihin. Toivon kuitenkin, että saat asian.
lähteet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Myös hyvä video, jolla voit tarkistaa ASAPSciencen tekemän porno-riippuvuuden https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Porno sai minut ajattelemaan olevani homo
by jiezu
;