Yhden vuoden yritysten jälkeen sain sen lopulta aikaan. 90 päivää NoFap, 240 päivää NoPorn. Tausta: Olen 17-vuotias mies lukiossa. Tästä johtuen matkani olisi voinut olla helpompaa kuin jotkut teistä, jotka olette masturboineet pidempään.
Muutokset? Hämmästyttävä. Elämäni muuttui täysin. Luottamuksen lisääminen - En todellakaan välitä siitä, mitä muut ajattelevat minusta (tietysti hyvällä tavalla). Parempi elin - energian lisääminen ja paljon harrastuksia auttoivat minua todella muotoilemaan ruumiini. Se on nyt täydellinen ikäni ja olen tyytyväinen siihen. Ihmissuhteet - Minusta tuntuu, että olen nyt enemmän yhteydessä ihmisiin. Minulla on vielä joitain ongelmia avautumisessa, mutta se johtuu luultavasti persoonallisuudestani. asteet - päättyi tänä vuonna huomattavalla parannuksella palkintoihini, ja avaan uusia mahdollisuuksia korkeampaan koulutustasoon saamiseksi.
Tein elämääni useita muutoksia: päiväkirjat, meditaatio ja harrastukset. Minulla on myös yksi uusi hyvä tapa, jota suosittelen: kasvojen puhdistus. Vaikka sinulla ei ole paljon aknea, tämä on hyvä asia, joka ei maksa paljon. Kasvojeni puhdistus ja kosteuttaminen joka ilta auttaa minua pääsemään eroon aknesta, antaa minulle enemmän energiaa aamulla ja edustavamman ilmeen. Vakavasti, kokeile sitä. Voit käyttää vain saippuaa ja vettä ja nesteytysvoimaa jälkikäteen tai useita kasvotuotteita. Mitä tahansa tunnet olosi mukavaksi.
Suurin ongelmani on mielestäni motivaatio. Kun olen lopettanut koulun ja aloittanut kesälomani, huomasin motivaation puutteen tehdä useita asioita. Teoriani on, että kesällä rutiininomaisen äkillisen muutoksen ja tekemieni sosiaalisten vuorovaikutusten määrän vähenemisen takia saan tällaisen "laiskuuden", joka saa minut haluamaan tehdä ehdottomasti mitään 🙁. Mutta työskentelen sen kanssa, joten ei hätää. Jos sinulla on ehdotuksia tämän korjaamiseksi, ota rohkeasti yhteyttä pääministeriisi tai kommentoi alla.
(Anteeksi pahaa englantia, ei äidinkieltäni)
LINK - 90 Days
by HidenSoul
;