Olen 17 ja aloitin nofapin, koska tuhlain paljon aikaa masturboimalla ja katselemalla pornoa, ja minulla oli myös tämä jatkuva väsymys ja demotivaatio, jotka ovat nyt poissa.
En voi uskoa, että nofapin käytön aloittamisesta on jo kulunut 100 päivää. Alkuperäisen taistelun jälkeen se ei ole ollut liian vaikeaa, ja sitten hyödyt ovat olleet suuria, olen kokenut 2 suurta. En ole yhtäkkiä alkanut houkutella tyttöjä enempää kuin aiemmin tai hankkinut kykyä lentää. Mielestäni tärkeimmät edut, jotka olen saanut, ovat realistisia kaikille.
Ensimmäinen suuri hyöty liittymisestä nofapiin on jokin, joka voi heti huomata. Tällä olisi enemmän aikaa, ilmeisesti se vaihtelee henkilöstä toiseen, kuinka paljon enemmän aikaa sinulla on, mutta minulla oli tapana viettää yli tunti päivässä katsellen pornoa ja masturbointia, joten olen saanut yli sata tuntia elämäni vain lopettamalla se. Se, mitä päätät tehdä tällä lisäajalla, on tietysti täysin sinun tehtäväsi, mutta minusta tuntuu vähemmän stressaantuneelta, kun on enemmän aikaa olla tehokas.
Toinen etu on motivaatio, sillä ei ole laukaisinta vapauttaa dopamiinia milloin haluat, todella motivoi sinua tekemään jotain muuta dopamiinin hyväksi, jota aivosi kaipaavat. Minulle henkilökohtaisesti tämä on johtanut siihen, että aloin treenata uudelleen pitkän tauon jälkeen, kun taas kuntosalilla tekemäni edistyminen puolestaan lisää itseluottamustani ja saa minut luottavaisemmaksi puhuessani potentiaalisten kavereiden tai vain ystävien kanssa.
On selvää, että on olemassa paljon pienempiä etuja, joista voisin jatkaa ja puhua, kuten siitä, että en ole niin väsynyt jne., Mutta mielestäni nämä pienemmät edut saattavat olla subjektiivisempia kuin ne, jotka mainitsin aiemmin, eivätkä halua tuhlata liikaa sinun aika.
Kiitos lukemisesta ja pidä juovaa menossa muiden fapstronauttien kanssa - ja jos olet vasta aloittamassa, muista, että siitä on helpompaa 🙂
LINK - 100-päivän päivitys
By Klappa69
;