Aloitin tämän, kun olin 16, tammikuussa 2015. Olin melko häiriintynyt siihen asti, kun olin kaksi kertaa päivässä, joskus enemmän. Voisin vain päästä pois melko kovista juttuista.
Vannon, että siinä vaiheessa voisin katsella naista alastomana, eikä se olisi tehnyt minusta kiimaista. Kova vittu 16 vuotta vanha. Mutta hei, aloitin joka tapauksessa. Enimmäkseen kaikkien "suurvaltojen" rohkaisemana, joista kaikki puhuivat, pääsin läpi monen 3 päivän raitoja, päädyin hienoihin 7 päivän jaksoihin. Olen hitaasti irrottautunut vanhasta elämäntavastani. Se ei tuntunut erityisen hyvältä, mutta sitä odotettiin. Minulla oli paljon enemmän energiaa kuin tavallisesti. Tämän jälkeen, huhtikuusta lähtien, voisin helposti tehdä kahden viikon raitoja, mikä teki ihmeitä luottamukselleni, aivosumusta puhumattakaan. Mutta sitten jotain napsautti minua. En voinut todella sanoa sitä sanoin, mutta luulisin Ymmärsin oikeastaan, että tämä ylitti sen, etten koskettanut munaa tuntemaan olosi hyväksi muutaman viikon kuluttua, se oli asia, jonka lopulta tein itselleni. Jotta voisimme olla kaikkien kaikkien takana, saavuttaa lopulta se, mitä me kaikki haluamme, tuntea paremmin.
Joten osui 3 kuukauden putki. Tuntui kuin olisin kaikkia edellä. Kävelin kadulla, näen mainoksen naisesta, jota ei hyväksytä, ja olen inhottava siitä. Katsoin ihmisiä silmissä, huomasin tyttöjen tuijottavan minua, tunsin kuin räjähtäisin katon läpi energialla. Mutta tietysti rikkoin sen. Sen jälkeen minut tuhosi. En voinut saada mitään menemään NF: n kanssa, ja tapasin päivittäin. Tätä jatkui noin kuukauden ajan. Sitten jotenkin motivoituin taas. Jotain kasvoi minulle, mikä kertoi minulle, että olin parempi kuin se. Ja helvetissä kyllä olin. Luulen, että tein yhden kuukauden putken, jota seurasi muutama viikko. Tällä kertaa en kuitenkaan koskaan tuntenut mitään hyötyä. Tarkoitan joo, energiaa ja aivosumua, kuten tavallista, mutta ei ylimääräistä luottamusta. Ei tyttöjä tuijottaa minua. Ei tunne kuin peto. Tämä tiivistyi lyhytaikaisiksi raidoiksi. Sitten se napsautti minua jälleen.
Olin liian riippuvainen NoFapista.
Olin innokkaasti tuijottaen tiskillä päivästä päivään ajattelemalla, että se jotenkin nostaisi autosteemini. Sallin itseni olla laiska vain siitä, että "kun päivä 14 tulee, lopetat maagisesti tällaisen". Joten tein yhden parhaista päätöksistä, jotka voisin koskaan tehdä. Poistin kaikki minun laskurit. En tiennyt, minä päivänä olin. Sitten yhtäkkiä kaikki palasi takaisin. Tytöt, luottamus, pedon tunne. Mutta mikä tärkeintä, motivaatio palasi takaisin. Lisäksi tällä kertaa aloin selata tätä subredditiä vähemmän ja vähemmän, kuten ennen kuin tulin tänne 4+ kertaa päivässä. Olen ehkä löytänyt 3 tai 4 kertaa syyskuun ja joulukuun välillä. Mutta noin kolme viikkoa sittenjotain napsautti minua vahvemmin kuin koskaan.
Mikään näistä eduista ei ollut tekemistä NoFapin kanssa. Se liittyi minuun. Porno-riippuvuus oli vain yksi ongelmista, jotka minulla oli 16-vuotiaana. Kaikki alkoi siitä. Pian sen jälkeen, kun potkaisin tätä tapaa, lakkasin olemasta laiha (kuntosali), aloin olla hyvännäköinen (hyvin pukeutunut ja hyvä leikkaus), aloin huolehtia itsestäni (hygienia), aloin saada hyviä arvosanoja, aloin kiinnostua naisista, heidän ruumiissaan, lakkasi slouching ympäriinsä, puhui enemmän ihmisiä, tuli suosittu, sai hyviä ystäviä, ja luettelo jatkuu ja jatkuu. Joten nyt olen tullut lopulliseen oivallukseen: Olen valmis NoFapin kanssa. Potkisin riippuvuuttani. Se ei ole NoFap ja se on maagisia voimia. Tein tämän. Tein itsestäni suurenmoisen ihmisen ja olen pirun ylpeä siitä. Nykyään minulla on tuskin mitään kiinnostusta kuvitella, ja kun minulla on joitain kiireitä, katson ilman katumusta. Koska tiedän, etten aio laskea uudelleen. Koska mitä tapahtuukaan, tiedän, että minulla on viime kädessä tuki teille. Ja se saa minut tuntemaan oloni niin turvalliseksi kuin voisin olla.
Tuntuu ikävältä surulliselta, kun päätän elämäni tämän luvun. Heräsin päivittäin ajattelemalla NoFapia, ja menin nukkumaan ajattelemalla NoFapia, ja se oli yhtä huono kuin olla pornon addikti. Niille teistä, jotka ihmettelevät, en tunne mitään erilaista, kun olen käynyt. Masturbaatio ei ole huono, se tarvitsee vain maltillisuutta. Asia on paras tapa saada se pidättäytymällä.
LINK -
by mggtbrn
KORKEA POST
TL; DR: Tärkeät bitit on lihavoitu
Ok, mistä aloitan? Olen 16-vuotias kaveri ja löysin P: n noin 10: ssä ja M: n 11: ssä. Olen ollut siitä lähtien masturboinut ainakin kerran päivässä. Joskus 4 tai 5. En ole koskaan ollut joku ilman ystäviä, mutta et myöskään voinut sanoa, että olin suosituin kaveri. En koskaan suutellut tyttöä, ja vain yksi tyttö osoitti kiinnostusta minua kohtaan ennen NoFapia. Joten ensimmäistä kertaa huomasin tämän subredditin, ajattelin, että olet kaikki pähkinät. Mutta muutama viikko myöhemmin uteliaisuuteni alkoi kutinaa minua. Oliko suurvallat todellisia? Oliko todellakin terveellistä rajaa masturboida? Voinko tehdä sen? Niinpä aloitin noin 6-kuukausi sitten. Ensimmäiset kokeiluni olivat melko huonoja. Vain 2 tai 3 päivää. Mutta hitaasti se tuli helpommaksi. Se tekee aina. Muutin 6- tai 7-päivän raitoja, ja ensimmäisen 2-viikon juovan jälkeen kaikki muuttui. Temppu NoFapiin napsautti minua. Se ei ole jotain mitä voit sanata sanoin, sinun täytyy tuntea se. Joten minulla oli pari 2-viikon raitaa ja aloitin pisimmän, tämän. Tietoja 90-päivistä. Edut eivät voisi olla selkeämpiä. Minusta tuli paljon sosiaalisempi, alkoi käydä ulkona joka viikonloppu. Sain paljon uusia ystäviä ja olen nyt melko tunnettu koulussa (kuulostaa melko lapselliselta, tiedän). Muutama päivä sitten kaveri, jota en tiennyt, sanoi nimeni. Kysyin häneltä, mistä hän tiesi sen, ja hän kirjaimellisesti sanoi: "jätkä, kaikki täällä tuntevat kuka olet". Ja luottamus, ihminen, luottamus. Ennen NF: tä ajattelin olevani todella ruma. Kuten kamala, joku, joka ei pystyisi houkuttelemaan ketään koskaan. Mutta nyt ymmärrän, en ole ollenkaan ruma. Aloin pukeutua paremmin ja huolehtia enemmän ulkonäöstä ja hygieniasta. Akneni meni pois. Epäilen, että tämä johtuu yksinomaan NoFapista, mutta tämä haaste sai minut aloittamaan sellaisten asioiden tekemisen, joita en tehnyt ennen, mikä auttoi paljon (laita hiukset pois kasvoiltani, lopeta koskettamasta niitä, vaihda tyynyä usein jne.). Minulla on nyt myös paljon tahdonvoimaa, pakotan itseni tekemään asioita, joita en halua tehdä, kuten kävellä koiraa tai opiskella. Ja nyt, osa, joka on mielenkiintoisin, tytöt:
Ne näyttävät paljon kiinnostuneemmilta minua nyt. Kun kävelen kadulla, ikäiset 6 / 10-tytöt tarkastavat minut, mikä on paljon verrattu 0 / 10: iin ennen NF: ää. Tyttöystäväni halaavat minua koko ajan, ja he etsivät minua koko ajan. Jotkut alkoivat myös onnitella minuaEsimerkiksi eräänä päivänä minulla oli huivi ja tyttö sanoi "se näyttää sinulle kauniilta". Tai noin kaksi viikkoa sitten eräs naisystäväni sanoi minulle: "Näytät paljon Disney-prinssiltä", mikä on mielestäni hyvä asia. Ja osuin siihen todella murskauksellani. Hän etsii minua, kun puhumme ryhmässä, eikä hän pelkää olla yksin kanssani. En ole vieläkään suutellut tyttöä, koska haluan nähdä, mitä tapahtuu murskaukselleni, mutta kun olen valmis siihen, voin vakuuttaa, että minulla ei ole mitään vaikeuksia saada mukava tyttö. Lisäksi he ymmärtävät, kun joku fasaa liikaa, ja he vihaavat sitä. Eräänä päivänä puhuin yhden tyttöystäväni kanssa kaverista, joka on ystävämme, ja hän sanoi: "Hän on varmasti sellainen kaveri, joka menee kotiin, ja ensimmäinen asia, jonka hän tekee, on avata 3 välilehteä pornolla ja masturboi elämäänsä pois. Siksi kukaan meistä (viitaten muihin tyttöihin) ei ole kiinnostunut hänestä, vaikka hän ei ole ruma. " Ajattelin paljon.
Mutta mikä on ero M: n pysäyttämisen ja P: n pysäyttämisen välillä? No, tein parhaansa erottaakseni nämä kaksi tässä luettelossa:
Pornon pysäyttäminen:
- Lisää vapaa-aikaa
- Vähemmän “sairaita” ajatuksia
- Käytetty helpommin
- Näemme naisten todellisen kauneuden
- enemmän luottamusta
Masturbaation pysäyttäminen:
- Lisää tahdonvoimaa
- Mahdollinen ratkaisu seksuaalisiin ongelmiin, kuten ED- tai Death Grip (ei itse kokenut)
- enemmän luottamusta
- Tytöt kiinnostavat sinua
- (Mahdollisesti) parempi iho ja hiukset
- Aktiivisempi, sekä sosiaalisesti että fyysisesti
Kylmän suihkun edut:
- Korkea energia yhden jälkeen
- Tunne kuin peto yhden jälkeen
- Parempi iho ja hiukset (ei niin paljon)
- Enemmän vastustuskykyä kylmissä lämpötiloissa
Mutta olen uusiutunut. Kahdesti. Viikko sitten ja tänään. Mutta tiedätkö mitä? En tunne mitään erilaista. En tunne pahaa. Se oli virhe, mutta me kaikki teemme ne. Voisin säästää itseäni ensimmäisellä kerralla, itse asiassa en nollannut laskuria, mutta tänään tämä putki päättyy. Mutta myös paremman alku. Jos olet aloittelija ja etsit neuvoja, tämä on parasta mitä voin tarjota sinulle: Se tulee helpommaksi. Ensimmäisen kerran se on hyvin vaikeaa, tiedän. Mutta mitä enemmän vastustat sitä, sitä vähemmän tunnet kiireitä. Edut ovat sen arvoista. Joten niin sen arvoista. Odota vain. Joten, menen taas, päivästä 1.
LINK - Laaja 90-päiväraportti
by mggtbrn
;