Siitä lähtien, kun aloin ottaa tätä vakavasti kaksi vuotta sitten, elämäni on parantunut niin monella tavalla, että sen synkkä lähellä arvaamaton. Minulla on paljon töitä minulle: olen täysin kunnossa lähes kaikessa, mitä teen taiteessa.
Menen upeaan lukioon (olen 17), jolla on suuret arvosanat, ja haluan tehdä taidetta (ei ole varma, mikä keskipitkä vielä!) Loppuelämääni varten ja olen hyvin luottavainen polkuani ja tulevaisuuteni suhteen. Ensimmäisessä neuvonnassa sanon, että saan ulos ja kokea maailmaa. Tänä kesänä tein juuri niin; Kuuntelin ja tein teatterituotannon, jonka olin niin lähellä tekemistä. NoFap pakotti minut kuitenkin tekemään sen, ja se oli yksi parhaista päätöksistä, joita olen koskaan tehnyt. Tein niin paljon uusia ystäviä, ja olen jopa tavannut naisen, jonka kanssa olen nyt täällä. Elämä etsii ystäviä, enkä yksinkertaisesti voi odottaa ottavan vastaan juniorivuoden haasteita ja murskata ne.
Tein sen 90-päiviksi, joten voin tehdä mitään.
Kiitos, NoFap. Kaikesta. Olen kaikki tämän velkaa te.
TL; DR: Tee suunnitelmat, joilla estät itsesi katkemasta, 90-päivät eivät ole loppu, logiikka ja syy ovat paras ystäväsi, naiset eivät ole kaikki elämässä, nofap ei korjaa kaikkea.
Näen paljon näitä, ja ne jäävät tarpeettomiksi, kun olet ollut tässä osassa jonkin aikaa, joten aion yrittää pitää tämän viestin tiiviissä, ja neuvoni ja oivallukseni ovat asioita, joita en näe tässä osassa usein tarpeeksi tai jopa lainkaan. Täällä he ovat:
- Numero 1-asia, joka on pitänyt minut paikoiltaan, pitää sinut mahdollisimman kiireisenä. Tein teatteria, musiikkia, valokuvausta, elokuvia ja paljon muuta asioita tänä kesänä, jotta en voinut kyllästyä, mikä johtaisi varmasti uusiutumiseen. Aina kun saisin kehotuksen, sen jälkeen seuraa ajatus, kuten: ”Sinulla on kaksi viikkoa kestävä esitys, sinun ei tarvitse tehdä hyvää. et yksinkertaisesti voi uusiutua. " Ja sitten minun kehotukseni tuhoutuvat täysin. Rekisteröidy kaikkeen, mitä näet itseäsi kiinnostavaksi. Tee nämä suunnitelmat päivinä, viikkoina, helvetinä kuukausina eteenpäin, ja tavoitteenasi ei saa olla masturboitu nyt ja suunnitelman välillä. Mene ulos maailmasta, eikä pelaaminen yksinkertaisesti ole vaihtoehto. Sen maaginen.
- Iso 90 on mielestäni hieman ylimyyty. Kiinnostuksesi eivät mene pois. Saan edelleen ajoittain toiveita, ja jostain syystä ne ovat joskus olleet erityisen voimakkaita ja houkuttelevia viime aikoina. NoFap on minulle päivittäinen taistelu, mutta olen kuitenkin vahvistunut ja voimistunut ja kiireitä harvemmin. Minulla on vielä pitkä tie kuljettavana. Luulin olevani täysin "parantunut" ja "vahvistettu" tähän mennessä ... menestyksen toisella puolella. En kuitenkaan ole. Ehkä tämä johtuu siitä, että olen edelleen teini-ikäinen ja hormonini raivoavat (haluaisin todella kuulla ajatuksia teini-ikäisiltä, jotka lukevat tätä viestiä tästä). Joko niin, työtä on vielä tehtävä, enkä ole täysin varma, että se koskaan valmistuu.
- LOGIIKKA ja SYY on paras ystäväsi NoFapilla. Teidän vaistonne ovat tulleet vihollisiksi PMO: n ansiosta. Niitä ei pidä luottaa. Yritä ymmärtää riippuvuuttasi niin paljon kuin voit tieteellisesti, jotta voitte ymmärtää, että et itse asiassa tarvitse "pornoa" tai "tarvetta", jotta voit katkaista ... - luulet vain tekevän. Ylitä ihmisen banaalista itseäsi, mutta myös omaksua sen. Sinun eläin, jota ei ollut tarkoitus katkaista päivittäin useita kertoja päivässä. Se tulee ulos mölystä ja se tulee olemaan kunniakas, mutta toinen peto on valloitettava ennen kuin leijona voi syntyä. Addiktiota ei voiteta pelkän tahdonvoiman kautta, on temppuja, sillä on heikkouksia, joita voidaan hyödyntää. Käytä niitä. Älä tee tätä vaikeammaksi kuin itse.
- Naiset eivät ole kaikki elämässä. Älä tee NoFapia naisille, tee se itse. Olet ansainnut paremman version teistä. PMO on tehnyt minut tarpeettomaksi ja epätoivoiseksi naiselle, ja olen edelleen, mutta en läheskään yhtä paljon kuin olin 1-päivässä. Ajattelemalla nainen korjaa kaiken väärin elämässänne asettaa sinut ja kaikki naiset, joille olet menossa epäonnistumiseen. Lue puuttuva kappale, joka vastaa Shel Silversteinin suurta O: ta. Se kykenee täydellisesti kumoamaan sen, mistä puhun täällä.
- NoFap ei vahvistanut kaikkea elämässäni, vaikka se varmasti auttoi sitä paljon. En edelleenkään toimi, vaikka olen hyvin laiha ja en ole kuristanut kurinalaisuutta tai tahdonvoimaa saadakseni muodon. Olen myös epävarma siitä, kuinka helvetti siitä. Se, että monissa muissa asioissa minulla on vielä paljon töitä. Ehkä NoFap auttoi minua pääsemään oikeaan suuntaan, mutta lopulta minun on oltava tahdonvoima, jotta se pääsee seuraavalle tasolle. Korostan paljon, että NoFap ei ole mahdollista vain pelkän tahdonvoiman avulla, mutta päivän päätteeksi sitä tarvitaan. Se on edelleen ehdottoman välttämätöntä.
Kaikki mitä voin ajatella jo nyt. Ymmärrän, että täällä on paljon ankaria toteutuksia, yritän vain olla avuksi asettamalla asiat tähän viestiin, jota en näe täällä usein. Ja mitä emme näe täällä, ovat usein joitakin negatiivisia asioita, jotka tapahtuvat meille matkoillamme. Haluamme keskittyä positiivisiin, mikä on todella hieno. Kyky tehdä se on erittäin hyödyllistä pitää juovaa, kun elämä saa sinut alas, ja ne kannustavat sinuun.
LINK - 90-päiväraportti // Aliarvostettu neuvonta / oivallukset
by Neirbonave
;