Se oli vuosi sitten noin silloin, kun olin lopettanut pornon katselun ja masturboinnin. Se ei ollut minun aikomukseni, mutta katsottuani erittäin informatiivisia videoita ja tutkimusta päätin sitoutua! Tiesin NoFapista, mutta en kiinnittänyt siihen huomiota vasta lopettamisen jälkeen.
Se, mitä teen, on keskustella täysin rehellisesti edellisestä vuodesta ilman kuvittelua (NoFap) ja päästä eräisiin erittäin tärkeisiin muutoksiin.
Luottamukseni parani varmasti tänä vuonna. Minulla ei enää ollut ongelmia puhua houkuttelevien tyttöjen kanssa, aloitin keskustelun ja jopa riskejä. Minulla on myös ensimmäinen tyttöystäväni tänä vuonna! En ole koskaan ajatellut, että voisin olla niin houkutteleva tyttöystävä, mutta luottamuksen lisääntyminen auttoi varmasti! Näin ollen olen ollut seksiä 3-4-kertaa viikossa, joka on WAAAY enemmän kuin silloin, kun olin katsomassa pornoa ja masturboimassa. Uskon, että se on myös tehnyt minut paremmaksi rakastajaksi, koska kaikki seksuaalinen energiani on sijoitettu tyttöystäväni. Kaikki suorituskyvyn ahdistuksen, ennenaikaisen siemensyöksyn jne. Aiheuttamat ongelmat olivat poissa. Se kesti hieman, mutta NoFapin avulla minulla oli vähemmän aikaa voittaakseni. Se on myös rohkaissut minua syömään terveellisemmin, pelaamaan bändissä ja tekemään uusia ystäviä. Mikä tahansa seksuaalinen energia on tarkoitettu uudelleen muihin, edullisempiin tehtäviin.
Sitoutuminen oli minulle suhteellisen helppoa. Epäilen, että monet kaverit kokevat tämän, mutta NoFap vei monta, monta kuukautta, kunnes aloin tuntea uudelleen tarvetta. Alussa se oli minulle erittäin helppoa, mutta se on puhtaasti henkilökohtainen kokemus. Mielestäni sillä oli paljon tekemistä sen kanssa, että olin sitoutunut, kun olin jo hyvin mukana muutaman viikon ajan. Menin matkalle jonkin aikaa, joten en voinut masturboida tai katsella pornoa. Suunnittelin sitä, mutta katsoin youtube-videota, joka muutti koko näkemystäni pornografiasta, ja päätin pitää kiinni siitä. Ainoa voimakas halu minulla oli, kun tyttöystäväni oli lähtenyt kaupungista muutamaksi viikoksi, mutta sen lisäksi vuosi kului suhteellisen vaivattomasti. AVAIN pysyä sitoutuneena ja olla ”uusiutumatta” on pysyä poissa pornosta tai mistään eroottisesta materiaalista. Minulle henkilökohtaisesti luotan visuaaliin, joten ilman niitä ei ole yhtä vaikeaa torjua mitään kiireitä. Heti kun aloitat pornon katselun, avaat oven uusiutumiseen. Toinen avain on pitää itsesi kiireisenä. Useammin kuin ei, yksi masturboi, kun heillä ei ole mitään parempaa tekemistä, he ovat tylsää tai he ovat kotona yksin. Joten pitämällä aikataulusi kiireisenä, voit paitsi tehdä työtä myös käyttää enemmän aikaa ihmisten kanssa viettämiseen, ystävien hankkimiseen ja jopa tyttöjen tapaamiseen!
Kaiken kaikkiaan kulunut vuosi oli erittäin positiivinen NoFapin seurauksena. Suosittelen sitä erittäin, erittäin hyvin kaikille, jotka haluavat parantaa itseään kaikilla elämän osa-alueilla. Minulla on paljon lisätietoja tästä asiasta, mutta kukaan ei halua lukea erittäin pitkää viestiä. Joten annan itseni saataville kaikkiin kysymyksiisi tai huolenaiheisiisi. Lupaan vastata 100% täysin rehellisesti. Pysy vahvana kaikille!
Olen 18-vuotias. Sanoisin, että aloin katsella 12-13-vuotiaana. Joten noin 4-5 vuotta pornoa.
LINK - Yksi täysi vuosi, täydellinen ja rehellinen raportti
By MrWally182
;