Tässä on pieni taustatieto. Olin riippuvainen PMO: sta pari vuotta liittyessäni 28. syyskuuta. Minulla ei ollut PIED: tä. Jossain lokakuussa aloitin 45 päivän juovan. Tämä ensimmäinen viiva oli kuitenkin täynnä reunaa. Noin 7. tammikuuta aloitin 89 päivän jaksoni.
Tällä kertaa olen vain kerran tai kahdesti, mutta loppujen lopuksi aloin saada hulluksi ja ajattelin olevani voittamaton.
En ole suuri fani termistä "supervallat", mutta elämä oli aivan parempi kaikilla rintamilla. Se oli elämää sellaisena kuin sen oli tarkoitus olla. Se oli vain hämmästyttävää, vaikea selittää.
Aloin kurkistaa seksikkäitä kuvia Instagramin tutkimussivulla. (Olen oppinut oppitunnini. Koskaan ei palaa tutkintasivulle. Pysy vain henkilökohtaisessa syötteessäni.) Lopulta pilasin upean juovani Target-mainokseen. Tapasin Target-mainoksen. Vielä kerran ... Target-mainos. Jotkut mainokset joidenkin tyttöjen kanssa bikinit, ja se todella sai minut menemään
Jokaisen raitani välissä minulla on aina muutama viikko PMO: ta joka toinen päivä. Olen päättänyt olla tekemättä samoja virheitä. Valitettavasti tämä viime viikko oli täynnä PMO: ta. Ei taas. Otan itseni takaisin ja jatkan matkaa. Murran yli 90 päivää enkä koskaan katso taaksepäin. Ensimmäinen putkeni reunoitin liikaa. Toinen putkeni kurkisti liikaa. Tämä tulee olemaan kolmas putkeni ja saan sen vihdoin oikein.
Jaan nyt muutaman vinkin kaikkien kanssa, jotka todella vaikuttivat asiaan ja auttoivat minua aloittamaan: Ensinnäkin, tiedä sudenkuoppia ja laukaisijoita. Tärkein kuoppani on vain makaaminen huoneessani ilman mitään tekemistä. Pysyn yleensä poissa huoneestani, ellet treenaa tai nuku.
Toiseksi, tee luettelo asioista, joita sinun tarvitsee tehdä, ja asioita, joita ehdottomasti ei voi tehdä. Minulla on tämä luettelo puhelimessani ja luin sen ääneen joka aamu ja yö. Joka kerta, kun uusiutun uudelleen, lisää luetteloon pari kohdetta.
Sanoisin, että yksi suurimmista asioista, jotka tein, toimi minulle, oli se, että pääsin kokonaan NoFapista, kun tunsin itseni riittävän luottavaiseksi. Rakastan tätä subreddit, mutta inhoan syitä, miksi minun täytyy tulla tänne. Haluan vain siirtyä PMO: sta heti.
Lopuksi on oltava seurauksia. On tietysti seurauksia, kuten aivosumu, uupumus ja masennus, mutta haluan asettaa huomattavampia ja konkreettisempia seurauksia. Aina kun olen PMO, en saa käyttää Instagramia, YouTubea tai Netflixiä viikon ajan.
Kiitos kaikille, jotka rupesivat tiensä läpi tämän luultavasti huolimattomasti kirjoitetun rantin. Tämä on minun tapa laittaa itseni takaisin peliin ja pitää itseni vastuullisena.
Olen 18. Onneksi en käyttänyt pornoa niin kauan kuin monet ihmiset täällä. Vain pari vuotta. Lopetin kristillisen vakaumukseni vuoksi.
LINK - Olin eräänä päivänä ujo, loistavia 90-päiviä ja uusiutuin.
;