Olen tällä hetkellä päivänä 41, joka on toistaiseksi toinen ja paras putkeni. Tämä on helpompaa ja helpompaa, joten toivon pääsevän 90 päivään ilman uusiutumista. Hyödyt
- Minun ei tarvitse enää nukkua nukahtamiseksi
- Tämä puolestaan tarkoittaa, että en herää munani tahmea
- Tuntuu hyvältä olla, ettei mitään piilota enää
- Minulla ei todellakaan ole enää kovia fantasioita
- NoFap on jatkuva pyrkimys parempaan yleiseen elämäntapaan. Niin kauan kuin voin hallita NoFapia, minusta tuntuu olevan valtuudet työskennellä ja puhua ihmisille.
- Kunnianosoitus itselleni on selvästi tehnyt minut luottavaisemmaksi ja lähtevämmäksi, ja jotkut naispuoliset ystävät ovat pyytäneet minua tekemään jotakin julkisesti, koska heillä oli ujo tehdä niin itse.
- Minulla on ollut viime aikoina ensimmäinen märkä unelmani koskaan. Olen 18. Se ei ollut läheskään niin huono kuin luulin. Lisää siitä myöhemmin.
Kamppailut
- Ajattelen edelleen paljon seksiä ja tyttöjä, ja hemmottelen usein joitain softcore-fantasioita ennen nukahtamista. En välttämättä usko, että se on huono asia, kunhan se, mitä kuvittelen, pysyy kunnioittavana.
- Reunus. Usein johtuu edellisestä luetelmakohdasta. Ainoa relapsi johtui siitä, ja teen sen yhä useammin kuin haluan myöntää. En kuitenkaan koskaan tee sitä pornoon ja pysähdy melko nopeasti.
- NSFW ja elokuvat. Ei ole niin paljon, että ne ovat laukaisijoita, mutta rajan vetäminen pornon ja ei-pornon välille on vaikeampaa kuin luulin. Ehkä en ollut tottunut Redditiin tarpeeksi 😉 Esimerkiksi selatessani ___: ta, ____: ta ja ____: ta, ajattelen usein tekemällä sitä oikeista syistä, jos aivoni huijaavat minua löytämään korvaavan pornon.
Tricks, tavaraa, joka auttaa
- NoFap-painike matkan alussa, mutta nyt en todellakaan käytä sitä niin paljon
- Selaaminen NoFap: sama asia, minusta se on vähemmän motivoivaa, mitä enemmän ymmärrän, että olen mennyt pidemmälle kuin ihmiset, jotka lähettävät motivoivaa tavaraa.
- NoFapin kommentoiminen: samanlainen kuin ennakkotapauksessa, mutta kun edetä, tuntuu paremmin auttaa ihmisiä kuin hakemaan apua itse.
- Laita käteni pään taakse, makaa selälleni ja antaa mieleni tehdä mitä haluaa, kunnes olen vähemmän kiimainen.
- Nähdyt äskettäin NoFapista: jos asut perheesi tai kenenkään kanssa todella, anna oven auki.
- Jos olet taipuvainen päivän aikana, harjoita liikuntaa. Kuulostaa kliseillä, mutta se toimii.
- Kosteista unista: älä tunne heistä pahaa, vaan tuntuu hyvältä sen sijaan. Jos et asu yksin ja olet hämmentynyt, käytä nyrkkeilyshortseja ja pajama-shortseja (ts. Tarpeeksi vaatteita varmistaaksesi, ettet jätä tahroja lakanoihisi) ja kun menet suihkuun aamulla, käytä bokseriasi, jotta voit pestä ulos siemenneste. Jätä sitten se kuivumaan jonnekin (hankala osa 😉).
LINK - Päivä 41-raportti
By _blank2
;