Tiedän, että 215 on jonkin verran pariton määrä, jotta se voisi lähettää menestystarinan, mutta minulla ei ole mitään tekemistä tänään, joten miksi ei?
(Backstory) Olen 18-vuotias mies. En muista, kuinka sain ensimmäisen kerran selville NoFapista, mutta kokeilin sitä ja tein sen noin viikossa muutaman kerran, kun olin 16. Pian näiden epäonnistuneiden yritysten jälkeen kävin psykiatrin luona ja minulle annettiin ADD-lääkkeitä. Tuolloin kärsin sosiaalisesta ahdistuksesta niin pahalla, että jouduin usein poistumaan koulusta päivällä paniikkikohtausten takia. Toivon, että sosiaalinen ahdistuneisuuteni johtui siitä, että en pystynyt keskittymään yhteen tiettyyn asiaan ja sen sijaan jatkuvasti huolehtimaan siitä, että muut käsittelevät minua. Joka tapauksessa yhden tai kahden kuukauden kuluttua minua siirrettiin pieninä lisäyksinä ikäni enimmäisannokseen Vyvanse (uskon 80 mg).
Asiat alkoivat todella mennä alamäkeen tässä vaiheessa. Aloin pelata WoW: ta uudelleen (pelasin keskiasteen koulussa melkein yhtäjaksoisesti). Luulen, että huhtikuussa 2013 keskeytin koulun paniikkikohtausten takia, joita minulla oli edelleen. Sen jälkeen istuin ja soitin kahden vuoden ajan WoW / Diablo 2: ta. En silti sano, että se ei ollut hauskaa, ja kaipaan ehdottomasti noita päiviä hyvältä. Luulen, että on vähän vaikeaa olla hauskaa massiivisilla Vyvanse-annoksilla, jotka kulkevat suonissasi kaikkina tunteina.
(Pää) Tämän vuoden toukokuussa päätin, että olen saanut tarpeekseni viettää jokapäiväisen pysähtyneisyyden tietokoneen tuolilla, ja päätin lopettaa. Ymmärrän, että yleensä ei ole paras idea tehdä useita suuria muutoksia yhdessä päivässä, mutta lopetin Vyvanseni ottamisen (80 mg - 0 mg, ei vieroitettu), lopetin videopelien pelaamisen (ei ollut liian vaikeaa, koska en voinut älä keskity muutaman viikon ajaksi Vyvansen lopettamisen jälkeen) ja aloitti NoFapin uudelleen. Tästä aloin nykyinen juovani.
Ymmärrän, että tämä ei todennäköisesti ole kovin hyödyllistä niille teistä, jotka kamppailevat ensimmäisen kuukauden aikana, mutta ensimmäinen kuukausi oli melko helppo. Amfetamiinien lopettamisen jälkeen minulla ei ollut energiaa edes nousta sängystä pitkään aikaan, PMOing oli eräänlainen kysymys.
Aloin päästä Vyvanse-lääkkeen poistovaikutuksiin ja tuntea NoFapin edut samaan aikaan (1-2 kuukautta). Minusta tuntui, että kaikki minun ongelmani oli yhtäkkiä ratkaistu. Olin luottavainen, hymyilin houkutteleviin tyttöihin, ja mikä tärkeintä, halusin kommunikoida ihmisten kanssa. Ei vain vastakkaista sukupuolta vaan ihmisiä yleensä. Se oli joku, joka koska 6th-luokka epätoivoisesti yritti välttää sosiaalista vuorovaikutusta, oli aivan hämmästyttävää.
Hyppää muutama kuukausi eteenpäin tänään ja tunnen silti edut. Ne ovat nyt hieman vähemmän havaittavissa, mikä oletan johtuvan siitä, että olen tottunut niihin. Saan edelleen paljon ulkonäköä vastakkaiselta sukupuolelta, mikä on mukavaa. Vaikka minulla on vielä jonkin verran ahdistusta märän unen jälkeen, olen enimmäkseen melko varma. Aloin käydä kursseja paikallisessa korkeakoulussamme tämän vuoden syksyn lukukauden aikana, eikä minulla ole ollut yhtään paniikkikohtausta.
Joka tapauksessa, olen lähinnä lähettänyt tämän, koska olen ollut leeching pois NoFap subreddit koska aloitin takaisin toukokuussa, ja tunsin, että tämä saattaa hyötyä joku, joka on parhaillaan kamppailee.
TL; DR
- Sosiaalinen ahdistus / paniikkikohtaukset ovat melko paljon menneet.
- Naisten huomio.
- Luottamusta.
- Ihmisarvoiset palkinnot.
Pysy vahvana, Zido
LINK - 215-kovakoodiraportti
by Zido1919
;