Tämä on menossa pitkä. Varoitin sinua. Ja se on myös epämiellyttävää, jopa tuskallista ja pelottavaa. Hope on pelottavaa. Ja yksi tärkeimmistä syistä, joita ihmiset taistelevat riippuvuudella, johtuvat siitä, että he pelkäävät itseään.
Haluaisin myös lisätä, että olen kirjoittanut tämän yhdellä kertaa viiden tunnin kuluessa.
Pohdin monia asioita, koska uskon, että kokonaisvaltainen menetelmä on paras.
Olen onnistuneesti poistanut riippuvuuden elämästäni lopullisesti, ja olen sinetöin sen oven takanani.
Olen kuitenkin joutunut käymään läpi paljon tämän saavuttamiseksi, ja se ei ole kuin minun matka on ohi.
”Riippuvuus” ei ole sellainen, jota voit siististi, kirurgisesti ”poistaa” elämästä; se on paljon monimutkaisempi.
Elämä on laaja ja monimutkainen ja kaunis. Matkani päättyy viimeiseen hengitykseen, ei aikaisemmin.
Mutta riippuvuus ei ole enää osa elämääni, ja tässä haluan viettää kaksi (ehkä hieman enemmän) sanaa.
Jakamisessa on valtaa.
Totuus on, että en ole erityisen seurallinen henkilö. Aina kun puhun tai kirjoitan, pääsen siihen pisteeseen hyvin nopeasti, ja en voi oikeastaan seistä lyömästä pensaan ympärillä.
Onko tämä hyvä asia? Väärä kysymys. Oikea kysymys olisi Miten voin käyttää tätä parhaiten? On niin monta eri tapaa, jolla voitaisiin puuttua Kaikki mahdollinen aihe ja riippuvuus on erityisen monimutkainen asia. Rehellisesti, mielestäni ei ole yksinkertainen on merkitystä lainkaan, mutta se on toinen jakso.
Ongelmana on, että on niin monta ihmistä, joka kamppailee riippuvuuden kanssa, koska siitä on polkuja. Ja aivan yhtä monta tapaa puhua tästä asiasta.
Mutta yritetään tehdä jonkinlainen järjestys, jotta voisimme aloittaa perusta.
On olemassa suora, puhtaasti teoreettinen ”tieteellinen” (ironinen sulu) tapa käydä sitä.
Sitten on Välittävä, parantava lähestyä.
Lopuksi on olemassa "kova rakkaus", kasvosi perustuu syvään henkilökohtaiseen kokemukseen, joka on yhtä kivulias kuin se on tehokas.
Joten olla varoitettu: tämä on ei-hölynpölyä. tulokset on se, mitä haluat, toivottavasti.
Ja kyse on siitä, että saan tuloksia, joista puhun. Ei pelkojen pelkistämisestä tai huijaamisesta.
Elämä on todellista. Riippuvuus on todellinen. Ja niin sinä olet teidän yhden elämänne kanssa. Yksi suurimmista ongelmista kärsivillä ihmisillä on se, että ne ovat vieraantuneet todellisuudesta, jossain määrin. He elävät sisäisessä katkaisussaan elämässään; ne ovat pirstaloituneita, ja siksi ne ovat kaikessa tekemässä. Ne eivät ole koko.
Tämän seurauksena heillä on kipua, joka voi olla yksi niistä monista asioista, joita he kieltävät.
Ongelman ymmärtäminen on ensimmäinen vaihe; sen emme viimeinen, se on emme vaikein. Se on vasta alkua.
Sinun täytyy kohdata itsesi, jos haluat lopettaa PMO: n tai minkä tahansa muun riippuvuuden. Se aiheuttaa kipua. Sen ympärillä ei ole mitään.
Olet käyttänyt / käyttävät edelleen riippuvuutta kipua.
Teidän on yksinkertaisesti mahdotonta astua ulos riippuvuudesta ilman jonkin verran kipua, koska suhde kipuun on ongelman perusta.
Muuten olisit jo lopettanut sen hetkisen ajan, kun tiesit, että riippuvuus on aiheuttanut kipua elämässäsi.
Ja jos riippuvuus ei aiheuta sinulle kipua ollenkaan (lue mitään "stressiä", "ongelmia", "vaikeuksia", "ahdistusta", "harmauksia", mitä haluatte kutsua sitä), niin kysyisin itseltäni, miksi olet täällä ensimmäinen paikka. Älä usko, että voit lopettaa riippuvuuden ymmärtämättä sitä. Et voi. Tämä ei ole kävely puistossa, älä käsittele sitä sellaisena.
Parempi katsoa kuin katua. Rooma ei ollut rakennettu päivässä eikä ilman kovaa työtä. Carve että päähän.
Tämä on mitä olen menossa. Miksi? Koska se on niin kuin tein sen. Tämä on ainoa asia, josta voin puhua. Suora kokemus. Kaikki muu on merkityksetön.
Mikä tuo esiin toisen kysymyksen: jos henkilökohtainen kokemus on ainoa tapa todella ymmärtää riippuvuuden aihe, miten mitään I sano apua kukaan muu?
Onko siellä yhtään todellinen voima jakamisessa?
Kyllä ja ei. siellä is valtaa, mutta se ei ole jakamisessa. Se ei ole minun sanani. Sen sisälläsi, ja se on ainoa voima, joka voi antaa sinulle voimaa kasvaa riippuvuudesta.
Voin vain kirjoittaa joitakin sanoja, jotta voit lukea ne. Mutta tosiasia on, tämä ei koske sitä, mitä en voi sanoa.
Kyse on siitä, mitä aiotte tehdä do mitä sanon.
Tämä on yksinkertaisesti varoitus sanoa: monet ihmiset eivät pidä paljon siitä, mitä aion sanoa täällä. Tosiasia on kuitenkin se, että tämä ei ole suosittu.
Kyse on todellisuudesta. Todellisuudessa on sekä suurta iloa että kauheaa kipua. Tämä on juuri niin.
Se, mitä ihmiset kutsuvat "riippuvuudeksi", ei todellakaan ole vain äärimmäinen ilmentymä halusta kieltää tämä todellisuus. Ja nimenomaan kieltämisen takia jotkut ihmiset, jos eivät useimmat, häpäisevät sitä, mitä aion sanoa. ”Vahvat sanat”. ”Äärimmäiset näkymät”. "Yrität vittu mielestäni". "Kuka luulet olevasi?".
Olen ihminen. Ihminen, joka katsoi sisälle ja elämäänsä ja löysi asioita, joita hän ei pitänyt, ja joka päätti muuttaa niitä.
Ja kyllä, tietenkin, tein myös "reboot". I hillitä riippuvuutta. Olen kasvanut itsestäni.
Voit halutessasi tehdä saman tai ei. Se on sinusta kiinni. Se on myös sinusta riippumatta siitä, luetaanko tämä kohta vai ei.
Oletteko haluta muuttua? Lue sitten. Näin tein sen, tämä on mitä ajattelen.
Jos et pidä siitä, se on yhtä hyvä. Toivon vilpittömästi, että löydät oman polun. Toivon myös, että et ole itse hurskannut itseäsi.
Tämä ei ole henkinen temppu vakuuttamaan sinut kanssani. Saatan olla "väärin", jos haluat käyttää tätä sanaa. Mutta tämä ei koske minua.
Se on noin te. Saatan olla väärässä. Mutta vakavasti, miten voit tietää, mikä on oikein ja mikä on väärin, kunnes näet sen itse?
Ja jos et halua selvittää, mitä ihan oikeesti on paras tapa ”voittaa” riippuvuus, sitten rehellisesti ihmettelen, miksi olet jopa lukenut tämän.
Yritän auttaa. Mutta lopulta vain sinä voit auttaa itseäsi käyttämällä käytettävissänne olevia työkaluja.
Mikä on ensimmäinen näistä työkaluista?
Lukeminen artikkeleita uudelleenkäynnistämisestä?
Tieteellisten lähteiden etsiminen pornografian riippuvuuden luonteesta?
Palautusohjelmat?
Fyysinen harjoitus?
Meditaatio?
Ravitsemus?
Vähentää stressiä?
Psykoterapia?
Ei.
Se olet sinä.
Kaikki nämä asiat ovat todellakin hyvin hyödyllinen, jokaisella on omia vivahteitaan ja omalla tavallaan.
Mutta te ovat tehokkain työkalu. Katso itseäsi. Mielesi. Kehosi. Oletko koskaan lopettanut ajatella sitä, että olet edistyneimpien ja hienostuneimpien edustaja asia tiedämme koko maailmankaikkeudessa?
Ja silti, kaiken tämän kanssa, olet nykimässä pois tietokoneen näytöstä. Etkö löydä tätä hieman outoa?
En yritä saada sinut tuntemaan pahaa tai mitään. Syy ja häpeä eivät ole minulle mitään. En enää käytä tätä tavaraa. Mitä käyttää te on heille?
Mutta minulla on ne! Niin, minä, niin myös minä. Siihen asti kunnes siirryin näkökulmastani, ja he yksinkertaisesti liukenivat kuin aamu.
Aluksi sanoin, että jakamisessa on valtaa, ja uskon tämän. Totuus on, että koko ihmiskulttuuri perustuu jakamiseen. Myös pornografia perustuu jakamiseen. Ja ei, en puhu "tällaisesta" jakamisesta. Tiedän, mitä PMO-riippuvaisen ajatukset ovat, mitä mieltä olet? Tai ehkä olen edelleen perverssi. Teidän on päätettävä.
Joka tapauksessa ainoa syy ihmiskunnan kykyyn siirtyä Savannahia ympäröivien puiden eläinvaiheesta Internet-pornografiaan johtuu kyvystämme jakaa tietoa, tietoa. Kaksi aivoa on parempi kuin yksi, se on niin yksinkertaista. Paisunut ego voi vastustaa tätä, mutta se on vain se, miten asiat ovat. Jakaminen on kulttuurin juuri. Tämä ei ole rakettitiede.
Olen sitä, mitä monet kutsuisivat individualistiksi, jotkut jopa kutsuvat minua suoraviivaiseksi egoistiksi. En välitä, rehellisesti. Loppujen lopuksi se on heidän ja heidän päänsä välillä.
Kuitenkin, minä am kirjoittamalla tämän. Teen tämän todella, koska niin paljon kuin minulla on kiusaus ylpeä itseäni siitä, että pystyin tekemään tämän "omalla", totuus on, että se ei ole niin kuin se meni.
"Taistelin" (enemmän tästä sanasta myöhemmin) riippuvuus noin 2 vuotta. Ennen tätä olin ollut mukana päivässä PMO: ssa joissakin 5-6-vuosia.
Nyt olen 19 (* duh, niin nuori, mitä voisit kertoa minulle, että se on minulle hyödyllistä? * - sulkea ja kuuntele), ja olen ollut pornovapaa 84-päiville.
Mutta se ei ole täydellinen uudelleenkäynnistys, idiootti! Kyllä se on. Numerot ovat vain numeroita. Mitä nopeammin vapautatte ajatuksesta, että abstraktiot määräävät elämäsi kulun, sitä parempi.
Noin vuoden ajan olin sellainen, että soitin uudelleenkäynnistyksellä. Voi varma, minä oli yrittää parhaani. Eikö olekin? minä oli antaa minulle kaiken. Olinko minä?
Tein kaikki oikeat asiat. Luin artikkeleita, lähetin foorumeille, luin kirjoja, katsoin videoita, pidin juovani. Ja olen aina uusiutunut ensimmäisen ja toisen viikon välillä. Vain kolme kertaa menin yli kahden viikon ajan ja kääntyi sitten kolmannen ja neljännen välillä. Kuulostaa tutulta?
Sitten päätin sen hetkessä Minulla oli tarpeeksi. Sitä me sanomme, eikö? Durr, olen vittu suuttunut, Smashan tämän pasan!
Niin varmaan.
Niinpä aloin käyttää "elvytysohjelmaa", ja sen lisäksi olen poistanut kaikki internet-yhteyteni. Ainoat asiat, jotka jäivät, olivat muutama valinta "turvallinen" sivusto ja sähköposti. Muuten olin itse asiassa kykenemätön Internetissä. Miksi teen sen? Koska minä ei voinut hallita itseäni (kuvaa tämä dramaattisella, pienellä äänellä) ja niin ainoa asia, jonka voisin tehdä oli estää kaikki. voisin emme Luota minuun. TRUST MYSELF? VITSAILETKO? Minä joko annan sen kaiken ja voittan tämän väkivalta voimalla tai tahdon ei ikinä olla vapaita tästä.
Joten, tein 156in pornotonta. Hyvä, eikö?
Väärä.
Tein sen, mitä tein paljon dramaattisesti ja toteutettu juuri mitään.
Muista sinua, tein hyvin pitämällä minun juovani.
Mutta oli kaksi ongelmaa: ensinnäkin ajattelin edelleen "juovaa" (joka on ehkä jo epäilty, on melko itsestään tappava käsite, joka luontaisesti sitoo sinut riippuvuuteen); toiseksi, kun tein hyvin ei ole mukana PMO: ssa, elämäni oli sotku, vaikka en edes tiennyt siitä. Ja se vain paheni ja paheni viime kuukausina.
Lopuksi palasin jälleen joulukuussa 2014. En yksinkertaisesti voinut ylläpitää sitä, mitä elämäni oli ilman pornoa, ja palasin siihen sen jälkeen 156in jälkeen.
Korostan tätä, jotta voin hälventää ajatuksen, joka on edelleen hyvin suosittu, että "lopettamaan porno" on "saavutettava" 90-päivät, joilla ei ole käyttöä. Se on todella väärä.
Ainoa asia, että "uudelleenkäynnistys" tekee aivot uudesta tilanteesta (pornovapaa); seurauksena aivot sopeutuvat tähän alemman aistin stimulaation tilanteeseen, se "käynnistyy uudelleen".
En usko, että minun täytyy selittää tässä yksityiskohtia siitä, miten aivot toimivat riippuvuuden, ilon ja tavan suhteen.
Jos et tiedä mitään siitä, osoittaisin sinut yourbrainonporn.com, sivusto, joka käsittelee tätä aluetta tietyllä tavalla. Huolimatta PMO-riippuvuuden erityisestä aiheesta uskon, että jokaisen ihmisen pitäisi saada vankka käsitys siitä, miten hänen oma aivonsa, oma mielensä ja kehonsa toimivat. Jälleen kerran, sinun pitäisi painaa löytää 1 10-ihmisiä, jotka ovat jopa etätyönä kiinnostuneita tästä tavarasta, eikö?
Silti sinun täytyy tehdä niin, että saatte pois riippuvuuden.
Joten se on uudelleenkäynnistys. Asia on, vaikka olisit “uudelleenkäynnistys”, on kaksi tärkeää asiaa, jotka on ymmärrettävä:
1) mitään ei poisteta aivoissa; uudelleenkytkentä tapahtuu, pidä mielessäsi, mutta pidä mielessä, että riippuvuutta aiheuttava hermopiiri ei yksinkertaisesti pääse poistumaan; se heikkenee.
2) teki saada riippuvaisiksi ensinnäkin ”luonnollisesta” tilasta alkaen; mikä tarkoittaa, että saat täydellisesti riippuvaiseksi uudelleen kun olet käynnistynyt uudelleen.
Sanoisin tämän, jotta voin estää sinua? Ei, sanon tämän, koska se on totta, ja olen asunut sen.
Kuten sanoin, 156: n jälkeen, jossa ei ole PMO I: tä, olen edelleen uusiutunut. Uudelleenkäynnistys ei anna itsellesi suurvaltoja. Kaikki se palauttaa aivosi terveempään tilaan, mikä tarkoittaa yleensä sitä, että koet erilaisia etuja ja parannuksia fysiologisella ja psykologisella tasolla; tämä voi tietysti ulottua ja haarautua elämäsi kaikilla alueilla.
Onko voimaharjoittelu (tai liikunta yleensä) sinulle suurvalta? Ei, mutta se antaa sinulle erilaisia etuja. Onko meditaatio sinulle suurvalta? Ei, mutta se antaa sinulle erilaisia etuja. Onko syöminen paremmin sinulle suurvalta? Saat ajatuksen.
Valitsen sanoja huolellisesti. Sanoin "terveellisemmäksi", ei "terveeksi". Uudelleenkäynnistys tulee emme “Ratkaise kaikki ongelmasi”.
Ymmärrän, miksi monet ihmiset, jotka haluavat edistää PMO-vastaisia asioita, sanovat tämän: he tekevät sen, koska se on hyvä tapa saada ihmisten huomion; se on itse asiassa mainonnan muoto.
Nyt on selvää. Näillä ihmisillä on hyvät aikomukset.
Mutta ne luovat kohtuuttomia ja lopulta virheellisiä odotuksia.
Se on aivan kuin villitysruokavaliot: menettää 50-kiloa viikossa! Ihmiset saattavat joutua näihin lupauksiin, mutta he asettavat itsensä pettymykseen.
Uudelleenkäynnistys ei tee mitään sinulle.
Valinnan tekeminen ei enää elää riippuvuuden elämästä.
Ja silti se ei ole edes.
Sinun on ymmärrettävä, että riippuvuuden lopettaminen ei aiheuta elämäsi parantumista. Elämäsi parantaminen saa sinut lopettamaan riippuvuuden.
Kannatan, että lopetat PMO: n lopettamisen? EI!
Mitä minä am PMO ei ole syy, miksi käytät PMO: ta. Hämmentynyt? Sinun ei pitäisi olla.
Kun joku sanoo sen heidän ongelmansa on riippuvuus, he sanovat lähinnä, että syy, miksi he ovat riippuvaisia, ovat…. koska he ovat riippuvaisia.
Mutta riippuvuus ei ole ongelma. Riippuvuus on oire. Ja kyllä, sanon "riippuvuus", ei "PMO-riippuvuus"; nopea tarkastelu tutkimuksesta osoittaa, että ne ovat kaikki saman mallin muunnelmia.
Jälleen puhun kokemuksesta.
(olla selvä: lue ja näe, mitä voit ottaa siitä, mitä sanon, älä huijata itseäsi ajattelemalla, että sain sen paremmin kuin sinä, tai että ongelmasi on paljon kevyempi kuin minun; asia: onko kyse siitä, että osoitat jotain, tai siitä, miten saat apua siitä, miten lopetat osallistumisen PMO: hon?
Olen kärsinyt nuoruudessani monista "käyttäytymisistä" riippuvuuksista: Internet-riippuvuudesta, rakkauden riippuvuudesta, PMO-riippuvuudesta, videopelien riippuvuudesta.
Useimmille tärkeimmille kasvaville vuosilleni olen asunut astumassa saumaton meren merelle; En ole koskaan kiihtynyt outoihin fetisseihin, ja olen kokenut vain lievän PIED: n (en voinut saada paljon iloa koskettamasta yksin, puhumattakaan orgasmista), mutta koko elämäni on ollut ainakin 5: n täyteen vuoteen loooooong erittäin rituaaliset riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymisketjut, jotka kirjaimellisesti käyttivät täysin jokaista heräämisaikaani. Nollaa sosiaalista elämää. Nolla tunteet pakenevien toimintojen ulkopuolella.
Joten niin, voin turvallisesti sanoa, että tiedän jotain tai kaksi riippuvuudesta. Ja miten se puretaan.
Minun pitäisi mieluummin sanoa "lopeta osallistuminen siihen". Ei "tappio", "valloita", "tuhota", "päästä pois", "voittaa" tai jopa "hajota". Kaikki nämä ilmaisut ottavat yhden asian: tämä riippuvuus on jotain että sinun täytyy taistella.
Kaikki mitä koemme, koemme mielemme kautta. Tämän seurauksena tapa, jolla me kehitämme asiat, muodostaa tavan toimia niiden suhteen.
Jos uskot, että riippuvuus on jotain ”sinä”, jota sinun täytyy taistella, olet jo kadonnut. Koska kaikki riippuvuus on käyttäytymismalli, jota käytetään hallitsemaan tunteitasi, jota käytät, koska olet emotionaalisesti epäkypsä.
Riippuvuus on oire. Emotionaalisen kypsymättömyyden, itsemestaruuden puutteen, joka kaikki johtuu itsetuntemuksen ja itsetuntemuksen puutteesta, oire.
Riippuvuus on jotain teet. Voit tee se. Riippuvuudella ei ole omaa elämää. Addiktio on vain käyttäytymismalli, a tapa. Häiriötön tapa, mutta silti vain tapa. A mahdollisesti erittäin vahva tapana, mutta silti tapa. Joka on muovannut mielesi ja kehonne, aivan kuten kaikki muutkin tavat.
Toiminnallisella tasolla ero tavanomaista "huonoa tapaa" ja sitä, mitä yleensä kutsutaan "riippuvuudeksi", on vain aste. Kaikki mitä teet, indusoi tiettyjä reaktioita aivoissa, mielessäsi, tunteissasi. Kaikkien pinnallisten kerrosten takana on kaikki sama asia: kipu ja ilo.
Huonot tavat kehittyvät, koska olet emotionaalisesti epäkypsä, eli et ole oppinut hallitsemaan tunteita; olet orjuuttanut heidät tehokkaasti ja anna elämäsi laatua kuvata näytön pikselien järjestelyistä.
Olet kävelemässä kadulla ja näet tytön lenkkeilemässä tiukkoja leggetteja, jotka paljastavat kaikki. Tunnet seksuaalisen halun nousun. Aloitat fantasointia. Saat kovaa ja epämukavaa. Koko ajan, jonka vietät ulkona, ajattelet ja sammuttavat nykimistä, kun fantasoitat tästä tytöstä tai katsot pornografiaa internetissä. Kun pääset kotiin ja kaikki on hiljainen, istut tietokoneesta ja masturboi kaksi tuntia suoraan, kun etsit frantistisesti kuvia, jotka muistuttavat tätä tyttöä. Lopulta orgasmi, ehkä jopa pettymyksesi, koska halusit jatkaa, mutta ei edes pysäyttänyt itseäsi orgasmingista. Sinä otit silmiin jotain seksikäs, ja koko iltapäivänne oli vääntynyt ja muotoiltu. Sinun täytyy nyt opiskella vasta myöhään, koska sinulla on testi seuraavana päivänä.
Emotionaalinen kypsyys.
Se on oikein yksi esimerkiksi, mutta mielestäni ei ole vaikeaa kenellekään, jolla on ongelmia tämän tunnistaa.
Ja nähdä, että se tarkoittaa periaatteessa sitä sinä olet itse orja, joka tuntee itsesi.
Miksi olet kehittänyt tämän tavan, tämän riippuvuuden?
Koska et tiedä mitään paremmin. Miksi et tiedä mitään paremmin? Koska et tiedä mitä haluat. Ja siksi et tiedä itseäsi.
Rehellisesti sanottuna en usko, että kukaan ei koskaan kykene saavuttamaan pysyvää muutosta riippuvuuden elämästä terveydentilaan ilman itsensä löytämistä. Parhaimmillaan kaikki, mitä aiot tehdä, on "puhdistaa" aivosi, vain myöhemmin samoihin ongelmiin, koska et ole muuttanut mitään. Saatat joutua takaisin PMO-riippuvuuteen tai ehkä johonkin muuhun riippuvuuteen; ehkä se ei ole riippuvuus, mutta se on jokin muu toimintahäiriö, jolla pyritään hallitsemaan tunteita, tunteita, joita et voi hallita, koska elät elämää, jota et pidä.
Se on todella alempi rivi.
Haluatko tietää, miksi ihmiset eivät lopeta PMO: ta? Koska he eivät tiedä miten.
He ajattelevat, että riippuvuus on jonkinlainen vihollinen, joka uhkaa heidän elämäänsä (tai pikemminkin se horjuttaa niitä aktiivisesti ja alentaa elämänlaatua).
He eivät ymmärrä, että heidän ainoa todellinen vihollinen on itse.
Riippuvuus on sellainen, jonka halua mielellään osallistua, koska se on helpompi antaa sen sijaan, että kärsit kiusasta kieltää kehotuksiasi. Voi varmasti, että annat “autopilotti” -tilan. Kun olet antanut luvan sen aktivointiin.
Koska riippuvuus on sinun valintasi, sillä ei ole väliä, kuinka kauan menette ilman sitä.
Tämä on pelkästään valintasi ottaa hallita elämääsi vai ei.
Voit lopettaa riippuvuuden ikuisesti "juovun" ensimmäisenä päivänä.
Olen ollut vapaa riippuvuudesta 84-päivinä. Olisin mieluummin päivä, luultavasti se on ollut hieman vähemmän. Miksi? Koska ensimmäisellä viikolla ymmärsin syvällä tasolla, että minä oli lopettaa osallistumisen itsetuhoisiin toimiin.
Silloin se oli vain kysymys aivojen vetämisestä takanani.
PMO-riippuvuus voi olla syvälle vääntynyt teidän matelijoiden ja limbisten aivojesi kanssa, mutta entä se on järkevä itsesi, korkeammat tarkoituksen, syyn ja valinnan toiminnot?
Entä sinä?
Sinä, olet oma ongelma. Itse asiassa sinä olet oma riippuvuus. Älä syytä ketään. Olit tietenkin tietämätön. Ja epäkypsä, tietenkin.
Mutta nyt olet aikuinen (jos olet juuri saavuttanut murrosiän, niin juuri tämä on aika, jolloin sinun täytyy nousta itsellesi ja aloittaa polku tulla kypsäksi mieheksi).
Aikuisena voitte tehdä valintoja itsellesi.
Niin monet ihmiset tänään, valtaosa totuudesta, aliarvioivat itseään liikaa.
KUUNTELE MINUA : SINULLA ON VAHVISTETTAVA, ETTÄ OLLA SINUN ON.
Tämä ei ole iskulause. Tämä ei ole toiveajattelua. Totuus on, että ihmiset eivät saa tuloksia, koska he ovat liian kiireisiä ajattelemalla, pystyvätkö he tosiasiallisesti saamaan tuloksia vai eivät. todellisuudessa tekee mitä he tarvitsevat saadakseen tuloksia.
Olet ihminen. Olet mies, pirun se !.
En yritä olla macho täällä, vaikutuksen ketään, ja silti monet sitä ajattelevat. Tiedän, koska minäkin ajattelin sitä. ”On helppoa toimia kuin iso mies, kun sinulla ei ole ongelmia”. Toivon vakavasti, että voisin päästä käsivarteni näytön läpi, vetää sinut sisään, tarttua sinut hartioille ja ravista sinua, kun huutaa korvissasi HERÄTÄ!
Juuri tätä olen kiusaus tehdä useimpien ihmisten kanssa, joita tapaan.
Herätä.
Elämä on niin uskomattoman kaunis.
Et voi nähdä sitä riippuvuuspaikasta. Et voi edes kuvitella sitä.
Helvetti, et voi nähdä, että vaikka sinulla ei olisi mitään riippuvuutta, mutta elät elämää samojen kuvioiden kautta, vaikkakin enemmän ”hillitty”.
Tässä on asia.
Eräänä päivänä kuolet. Älä käänny pois tästä ajatuksesta. Se on todellisuus. Eräänä päivänä sinä DIE. Kaikki, mitä olet tehnyt tähän asti, vahvistetaan. Olette eläneet elämäsi ja viettäneet tilaisuutesi. Et saa toisen kierroksen. Tämä on se elämä, jonka saat. Et ole Mario, sinä olet ihminen, joka on valmistettu verestä, lihasta ja luusta, ja jonain päivänä kuolet.
Mieti tätä. Tunne tämä. Ymmärrä tämän käsittämätön ja valtava merkitys. Joka hetki merkitsee. Se ei koskaan tule takaisin.
TIETÄÄ, ETTÄ LIITTYÄ ELÄMÄÄN PARASTA NYT, TAI EI KOSKAAN.
EIVÄT OLE TOIMITTAA TOIMIVALTA.
Syy, miksi onnistuin lopettamaan riippuvuuden, on siksi, että päätin. Ei siksi, että riippuvuus päästää minut. Koska valitsin.
Koska päätin tehdä suurimman osan ajasta, jonka minulla on täällä tällä maalla.
Kun uusiutuin joulukuussa, elämäni oli jo yhä kaoottisempi. Seuraavien yhdeksän kuukauden aikana minulla oli ylivoimaisesti voimakas matka, joka muuttui kaikki tavalla, jota katsoin elämään, maailmaan, ihmisiin, itselleni my elämää.
Helmikuun ja toukokuun välisenä aikana tunnen takaisin kaikki vanhasta riippuvuutta aiheuttavista kuvioistani. Internet, videopelit, pornografia, kaikki tuli takaisin. Tai pikemminkin, Menin takaisin siihen.
Miten sinä valita tulkita, mitä kokemuksesi on, on olennainen; sanojen käyttäminen on äärimmäisen tärkeää.
Niinpä noin kolmeksi kuukaudeksi osallistuin kaikkiin aiempiin riippuvuuksiin ja epäterveellisiin tottumuksiin.
Sitten jotain napsautettiin. Se oli hienovarainen asia, pieni, heikko asia aluksi, mutta jotain, joka oli pysynyt kaikesta huolimatta.
Halusin elää ja tuntea paremmin. Ja ymmärsin, että se oli kaikki mitä halusin. En koskaan aio lopettaa, koska tiesin mitä halusin. Riippumatta siitä, kipua minun pitäisi mennä läpi, jos voisin vain tuntea paremmin kestämällä sitä, haluaisin.
”Duh, se on?”.
Kyllä, se on sen ydin, joka olen, ja todella uskon, että tämä on voima, joka liikkuu kaiken. Mutta en usko, että tarjoan teille näkemykseni elämän syvemmistä totuuksista. Voisin, mutta minun täytyy säästää sanoja ..
Jotkut saattavat vain kutsua sitä selviytymisvaisto. Nyt se yksin lähettää selkärangan alaspäin ja herättää jotain syvää minusta. Jotain syvällä minun sisälläni ihmisen, eläin oleminen, minun aivoni sisällä, kehoni jokaisen solun sisällä, jokaisen DNA-merkkijonon sisällä, joka on merkitty jokaiseen pulssi-, lyönti-, elossa muodostavat hiukkaset.
Mutta mielestäni siihen on vielä enemmän.
Me ihmiset eivät vain halu hengissä. Se on ensimmäinen asia, ja se pysäytti minut itsemurhasta. Kyllä, useaan otteeseen viime vuonna (tummemmalla kaudella, ennen kesää) sain itsemurha-ajatuksia. Ja te tiedätte, mikä estää minua tekemästä sitä?
I FUCKING halusin elää, ja valitsen elämää yli surman, hyväksyin PENNIN TÄSTÄ, JOTKA ON HURT LIKE HELL.
Saatat ajatella, että tämä ei ole "mitä halusit" ulos "reboot" -tilistä. Hanki tämä: tämä on todellisuus. Tämä on Life.
Syy, miksi olet edelleen lyömään sen näyttöön sen sijaan, että menisit ja saisit lihaa ja verta, elossa ja liikkuvat nainen on, koska olet pillu!
Olin pillua. Olin heikko, itse asiassa !. Olin uskomattoman heikko, keskiarvo ja pikkumainen. Elämäni oli kauhea sotku, läpi ja läpi.
Mutta tiedätkö mitä?
Tiedätkö mitä?
Olet heikko?
TÄSTÄ TULEVAT.
Olet hidas?
TÄSTÄ TARKISTA SMART.
Olet epäkypsä?
TÄSTÄ TARKISTA.
Olet epävarma?
TÄSTÄ TÄSTÄ VASTAAN.
Millä tavalla? Muiden ihmisten kautta.
Tiedän, en voi auttaa, mutta tuntuu elated, kun tarkastelen verkkosivustoja, kuten uudelleenkäynnistyssuunnitelma, nofapacademy, yourbrainrebalanced, ja voisin jatkaa.
Ne ovat todiste ihmisen hengen vahvuudesta. Ne ovat loistava esimerkki siitä, että ihmiset ovat todellakin paljon vahvempia kuin antaisimme heille luoton.
Yksinkertainen seikka, että olet päättänyt poistaa riippuvuuden elämästäsi, kertoo selvästi, että et ole tyytyväinen nykyiseen tilanteeseesi. Haluat, että elämäsi paranee. Haluat elää, enemmän.
Tämä on kaiken perusta. Ja tämä on myös se, joka tuo ihmiset yhteen, tämä synnyttää sellaisia yhteisöjä kuin nämä.
Ihmiset eivät ole lampaita. Ihmisillä on unelmia ja voima tehdä niistä totta.
Niitä on vain osoitettava, että ne voivat todellakin onnistua saavuttamaan haluamansa.
Palaan lähtökohtaan. Jakaminen. En olisi kirjoittanut tätä nyt, jos minua ei olisi auttanut muut ihmiset.
Ihmiskunnan vahvin voimavara on kommunikaatiokyky. Tämä kyky on koko kulttuurin perusta. Mitä mieltä olet kulttuurista?
Lyhyt muinainen latinalainen opetus niille, jotka eivät ole kieliä: kulttuuri tulee latinalaisesta verbistä Colo, viljellä, taipumus.
Kaikki mitä sinulla on on luovutettu sinulle, mutta hyvin harvoille asioille. Laite, jota käytät lukemaan tätä, oletko se se, joka loi sen? Kuka keksi sen?
Ruoka, jota syöt. Kasitko omia siipikarjasi? Kasitko omaa hedelmääsi? Oletko valmistanut omaa soodaa?
Ei, kaikki kiitos muille ihmisille.
Me olemme yksi. Ei a kirjaimellinen mielessä, mielessäsi; jopa silloin, kun näet sen kirjaimellisena tai ei-kirjaimellisena tulkintana, se tulee todella… sanan "yksi" tulkintaan. Ja kyllä, en ollut vielä ottanut vihjeitä, opiskelen kieltä ja kirjallisuutta.
I am päättäväisesti yksilöllinen henkilö, ja samalla tunnen syvästi tämän yhteyden kaikkien asioiden ja varsinkin kaikkien ihmisten välillä.
En voi sanoa, että minä henkilökohtaisesti joka jokaiselle ihmiselle. Hoito on emotionaalinen ja psykologinen tunne, joka on luonteeltaan rajoitettu.
Silti, miten näen sen: maailma on kotini. Koko maailmankaikkeus on todella kotini. Tämä planeetta on kotini, ja jaan sen hämmästyttävällä määrällä muita olentoja aivan kuin minä. Tunnen syvällisesti yksilöllisyyteni, mutta en voi kieltää tuhoutumatonta solmiani ihmiskunnalle. Minä olen ihmiskunta, ja niin olet sinä.
Ja jos se, mitä teen, voi auttaa tekemään tästä paikasta mukavampaa, olen täällä.
Muuten en olisi ottanut aikaa kirjoittaa tätä.
Kirjoitin tämän tietäen, että sanat ovat epätoivoisesti rajattuja; merkitys, ei ole mitään keinoa, että voisin antaa teille nähdä, mitä näen, tiedän, mitä olen oppinut matkani kautta, tuntuu pelkältä kauneus Kaiken tämän vuoksi ilo, rauha, pyöristys, ykseys, onnellisuus,… .sanat eivät leikkaa sitä.
Tämä on asia.
Haluatko elää onnellisen, täyttävän, kauniin, terveellisen ja täydellisen elämän?
Se on se kysymys. Nietzsche sanoi: "Se, jolla on miksi elää, voi kantaa melkein mitä tahansa". Tämän tarkoituksena ei ole viitata satunnaisesti Nietzscheen, vaan korostaa tätä: jos sinä ihan oikeesti katso sisälle itsesi ilman pelkoa, etsi mitä se on, mitä haluat elämässä, ja sitoudu joka ikinen päivä tekemään todellisuutta siitä, niin ei ole mitään tapaa riippuvuus on ongelma sinulle.
Tarkoitan todella. Riippuvuus? Pfft!
Tiedän, että jotkut teistä saattavat löytää tämän järkkymättömän, mutta juuri siitä tuntuu? Wanking tietokoneeseen? Pah, vittu!
Olen pois tästä pasasta, haluan tuntea lämpöä ihoa vastaan sekä seksuaalista nautintoa.
Pornografia ei yksinkertaisesti enää ole uhka minulle. Koska todellisuus on niin paljon parempi.
Niin kauan kuin pelkäätte riippuvuutta, niin kauan kuin pelkäät "laukaisee", olet edelleen tähtiä, jossa et ole vielä tehnyt päätöstä.
Ja sen seurauksena, riippumatta siitä, kuinka kovaa voit kokeilla, epäonnistut. Yli ja uudestaan ja uudestaan.
PMO ei ole muu kuin tapa paeta todellisuutta, kuten mikä tahansa muu riippuvuus. Et ehkä näe sitä nyt, mutta asioita olemme että paljon parempi toisella puolella.
Muista sinua. Tämä tapahtuu emme PMO: n lopettamisesta itsestään “Korjaa sinut”. Ehdottomasti ei.
Mutta uskon, että ainoa tapa todella potkaista riippuvuutta aiheuttavia malleja elämästäsi on aloittaa hyvin syvimmältä olemukseltasi, syvimmistä toiveistasi ja kasvaa ulospäin siitä. Addiction yksinkertaisesti saa pois pyyhkäisyn aalto teidän tahtosi ELÄÄ.
YHTEYDET TÄMÄN: OIKEUS ON WIMPY, PITIFUL, PATHETINEN LITTÄTÄ KOSKEVA VERTAILU IHMISEN ELÄMÄN TOTEUTUNAAN TERVEYDEN VALTIOON.
Riippuvuuden elämä on terveydelle kuin jalkapallo-simulointipeli on todellinen jalkapallo. Se ei voi vitun verrata! Voin vannoa paljon, mutta tarkoitan sitä täysin!
Valaisimella on kohta. Ja kyllä, uskon, että olet uhkea, jos estät jonkin verran voimakkaasti. Kieli on elossa, kun olen elossa!
Haluatko tuntea elossa? Hanki elämäsi takaisin! Palaa elämääsi kuljettajan istuimeen!
Mitä teet antamalla riippuvuutta hallitsevaa elämääsi, päätätte antaa teille valtaa elämääsi kohtaan. Olet itse asiassa myymässä itseäsi välittömästi nauttimiseen.
LISÄTIETOJA EI OLE VOIMASSA, JOTKA VOITTAA TEHDÄ. VIRTA ON SINUN, VASTAA VASTUU Elämästänne ja SAA TAKAISIN VALVONTA.
Duh, minä am enkö ole? Olen hillitsemässä itseäni, vannon sen, ja uskot sen paremmin.
Puhuimme siitä, että saimme apua muilta ihmisiltä.
Tässä on paljon: ihmiset eivät ole typeriä. Meidän kyyniset itsemme saattavat saada potkia ulos sanomasta, että ne ovat, mutta eivät todellakaan ole. Miksi sanon tämän? Katso ympärillesi. Katso uudelleen, mitä olemme tehneet. Katsokaa tätä sivustoa ja muiden joukkoa, jotka ovat omistautuneet auttamaan ihmisiä murtautumaan myrkylliseen, itsetuhoisuuteen.
Olemme luoneet pornografian, olemme luoneet pornografian riippuvuuden, ja olemme luoneet tapoja kasvaa siitä (korostan, kasvaa ulos; et voittaa riippuvuus, sinä kasvaa ulos siitä; riippuvuus on yksinkertaisesti ihmisen kypsymättömyyden tulos; kasvaa, työtä elämästänne parantamiseksi ympäriinsä alkaen syvimmästä olemuksestasi, ja elimistösi vain sylkeilee riippuvuutta); näetkö tämän kauneuden?
Olemme itsesääntely, aivan kuten kaikki muut elävät olennot maan päällä. ”Yhteiskunta tulee paskaa”. Ei oikeastaan, jos todella ylität "mitä ihmiset sanovat" ja "mitä televisio sanovat", näet pikemminkin, että asiat ovat parantumassa ja nopeudella.
Ajatelkaa vielä kerran tämän saman sivuston olemassaoloa.
Ja jos et tunne tämän kaiken voimaa, ihmisten nousevasta noususta ja heräämään päänsä korkealle marssiin parempaan elämään ja parempiin tulevaisuuteen itselleen ja koko ihmiskunnalle ja itse maalle, niin minä arvaa, että todella tarvitsette minua menemään sinne ja annan sinulle hyvän ravistelun!
Voit ei voi tee tämä yksin. Itse asiassa olet riippuvainen toisista lähes kaikesta. Muuten sinun pitäisi olla erämaassa, joka asuu erämaassa, ja vaikka sitten olisit riippuvainen luonnosta.
Älä pidättäytyä pyytämästä apua. Me kaikki tarvitsemme sitä, ja huomaatte, että aivan kuten olette paljon vahvempia kuin luulet, ihmiset ovat paljon pidemmälle toisiinsa nähden kuin luulisi. Sinun täytyy vain nähdä se itse. Mutta sinun täytyy ACT.
Pysäytä härkäily itse. Siirrä egosi pois tieltä.
Jos pystyisit onnistumaan tekemällä sen niin kuin te olette tehneet tähän asti, olisit nyt naulannut sen. Mutta jos luet tätä, on todennäköistä, että et ole.
Anna muiden ihmisten auttaa sinua. Et ole yksin. Sinun ei tarvitse eristää itseäsi.
Muista, että vaikka olet vain lukemassa kirjaa, olet yhteydessä toiseen. Lopettakaa yrittää selvittää sitä kaiken omalla mielelläsi, lisäämättä uusia tietoja. Säilytät vain samat vastaukset. Jos jokin ei toimi, vaihda lähestymistapaa.
Älä katso "lopeta PMO: ta" kuin "KIINÄ, ETTÄ KOSKAAN KAIKKI". Katsokaa sitä lakmuskokeena siitä, kuinka sitoutuneita olette elämään kauniissa elämässä, kipu ja vaikeudet!
En tiedä, mitä otat tästä pitkästä monologista. Yritin antaa kaiken, mutta totuus on, että voisin jatkaa kirjoittamista ja kirjoittamista koko päivän ajan (itse kirjoitan jo päivittäin); se olisi kuitenkin täysin turhaa. Loppujen lopuksi tekstini seinänne pelästyisi vain istumasta pois sinusta ja lopulta edes pysäyttäisit lukemasta kaiken. Joten niin, meidän on osattava.
Mutta olen innoissani. Miksi? Koska en välitä siitä, kuinka syvästi kastunut kipua, kurjuutta tai jopa ”yksinkertaista” staleness (joka on samanlainen kuin hidas kuolema) olet, minä olen tietty että olen tänään ohittanut jotain sinulle. En välitä kuinka paljon. Se voi olla vain yksi pieni idea. Ideat ovat voimakkaita.
Olet voimakas. Sinulla on kaikki tarvitsemasi voima. Ja kaikki tarvitsemasi tuki. Sinun täytyy vain katso. En ole kristitty, mutta se on totta Se, joka etsii, löytää.
Voit epäonnistua 100-kertaa. Tämä tarkoittaa, että olet tehnyt sen väärin 100-aikoina, ja tiedät 100in enemmän tapoja, jotka eivät toimi. Kun putoat, laske eteenpäin. Nouse ylös ja yritä uudelleen.
Silti sinun ei tarvitse laittaa itseäsi kaiken tämän läpi. Sinun ei tarvitse kompastua vuosia.
Muista, ettet epäonnistu, koska et yritä tarpeeksi kovasti; epäonnistut, koska yrität tehdä sen väärin, ja sinun täytyy kokeilla älykkäämpiä.
Joten etsi ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua. Etsi resursseja
Työskentele itse.
Työ kehon terveydelle, mielenterveydelle, emotionaaliselle terveydelle.
Haluatko luettelon asioista, jotka olen tehnyt sen jälkeen, kun aloitin tämän polun kolme kuukautta sitten?
- Otin meditaation; Tarkoitan jatkaa sitä elämää varten.
- Otin voimaharjoittelun; Tarkoitan jatkaa sitä elämää varten.
- Aloin parantaa ruokavalioani yhä useammin; En halua koskaan lopettaa.
- Opiskelin saksaa opiskelemalla kaksi tuntia päivässä ennen yliopiston aloittamista.
- Olen työskennellyt itsetuntemukseni lisäämiseen, ohjaukseni ajatukselleni, tunteisiin, uskomuksiin, reaktioihin.
- Aloin suunnitella vuotta, kuukausia, viikkojani ja päiviäni huolellisesti ja tarkoituksellisesti.
- Vietin 2-tuntia päivässä työskentelemällä aktiivisen palautuksen avulla Recovery Nation Recovery Workshopin ja NoFap Academy GetCleanin kautta! käynnistä ohjelma uudelleen.
- Yhden tunnin viikossa työskentelin Gestaltin psykoterapeutin kanssa.
- Työskentelin parantamaan asentoani.
- Aloin käyttää ergonomista tuoliani enemmän ja enemmän normaalisti, ja sitten työskentelin työskentelyyn ja opiskeluun seisoessani.
- Olen asettanut erityisiä tavoitteita jokaiselle elämäni osa-alueelle, joka on suunniteltava tarkasti ja sitten toimi.
Elämäni on parantunut siinä määrin, että en vain voinut odottaa. Vuodesta laiha rasvaa wimp, joka ei ollut koskaan tehnyt Kaikki fyysinen aktiivisuus hänen elämässään, voin nyt tehdä 5 × 5-vedon, ja kehon ulkonäköni yksinkertaisesti räjähti.
himoitsen naiset. Minulla ei ole minkäänlaista vaikeutta estää kaikenlaista viittaavaa kuvitusta, jota voin törmätä internetissä.
Olen paljon keskittyneempi ja nopeampi. Luovuuteni on parantunut, ja kirjoitan enemmän kuin olen koskaan tehnyt.
Todella, sinä nimeät sen, ja olen parantanut sitä.
Nyt ei tietenkään ole mitään kiitos PMO: n lopettamisesta.
Lopetin PMO: n kiitos kaiken tämän ja kokeneen kaikki nämä edut, vai tekin kaiken tämän PMO: n lopettamisen ansiosta?
Se on molempia.
Koska näet, se ei koske mitä teet. Kyse on siitä, mitä haluat, se on siitä, kuka luulet olevasi, ja kuka haluat olla.
Et ole addikti. Olet ihminen, joka ei vielä osaa terveellisesti hallita elämäänsä.
Päätin elää parhaan elämän, jonka voisin elää. Ja siinä elämässä riippuvuudella ei ollut paikkaa. Riippuvuudella ei ole paikkaa.
Itse asiassa riippuvuus ei ole enää osa elämääni, ja tiedän, ettei se koskaan tule olemaan.
Miksi tiedän tämän? Koska minä muuttunut. Et voi lopettaa Kaikki riippuvuus ilman kasvua ihmisenä.
Olkaamme selvät tässä. Kaikki tämä on oikein osa siitä, mitä olen tehnyt ja tehnyt. Kyse ei ole vain siitä, mitä minä tehty. Teen vielä paljon. Koska tämä ei tarkoita x: n tekemistä y: n saamiseksi.
Kasvoin riippuvuudesta, koska ymmärsin sen lähteen eli todellisuuden kieltämisen ja kipu hyläten, ja työskentelin itselläni kaikilta alueilta kaikilta tahoilta.
Jos haluan hajottaa sen, nämä ovat minun päämääräni, joita kuvataan hyvin yleisesti yksinkertaisuuden vuoksi, jotka ovat samanlaisia kuin aloitin, ja ne, joita aion työskennellä sen päivän aikana, jolloin kuolen:
- Mestaruuden saavuttaminen. Tämä merkitsee mielen ja ruumiini hallintaa yhtenäisenä ja kokonaisuutena.
- Taloudellisen vaurauden saavuttaminen.
- Tullut kokoaikaiseksi kirjailijaksi, ilmaisemalla täysin elämäni kautta, mitä eniten rakastan.
Voit nähdä, miten kukin näistä haaroista kattaa koko ihmisen olemassaolon spektrin sen ytimessä.
En välittänyt kuinka kauan se kestää. En välitä siitä miten, koska minulla on tuhoutumaton syy.
Olen lopettanut riippuvuuden.
Ollakseni todella rehellinen, se on ollut helppoa.
Koska se, mitä keskityin, ei ollut päällä poistamalla jotain, jota en pidä, mutta luominen jotain parempaa, mitä minulla oli, mieleni, ruumiini, elämäni.
Totuus on, että kun aloitin tämän, PMO: n lopettaminen oli jotain, jonka otin yksinkertaisesti itsestäänselvyytenä, ja tartuin siihen visio, jonka minä luin ja kirjoitin elämääni.
Koska minun selkeys oli että vahva. Ei ollut epäilystäkään, että aion lopettaa PMO: n. Se oli vain yksi ensimmäisistä vähäisistä vaiheista, joita minun piti tehdä, jotta voisin luoda maasta ylös elämän, jonka halusin.
Tavoitteet eivät ole lyhyitä. Ne eivät ole edes pitkäaikaisia.
Ne ovat elinikäisiä. Katson elämääni, ja näen linjan, jossa on alku ja loppu. Tarkoitan kartoittaa eniten tästä, ja juuri tästä näkökulmasta toimin, että katson ajatuksia, tunteitani, kokemuksiani, halujani, tavoitteita, suunnitelmiani, toimiani. Näin toimin, näin asun.
Ja miten lopetan PMO: n.
En sano, että sinun pitäisi tehdä kaikkea, mitä olen kirjoittanut tai edes mitään siitä.
Katsokaa, kolme kuukautta ovat paljon, jos asut päiviäsi tarkoituksella. Olisi hämmästynyt kuinka paljon ihminen pystyy suorittamaan yhden viikon.
Kolme sanaa: sitoutuminen, pysyvyys, menetelmä.
Sinun täytyy tietää, mitä sinä todella haluavat, sitoutuvat hankkimaan sen ja uudistamaan sitoumuksen joka päivä.
Sinun täytyy olla ehdottomasti, 100% toteuttamisessa, mitä sinun on toteutettava tavoitteidenne edistämiseksi.
Sinun täytyy selvittää itsellesi, mikä toimii parhaiten sinulle, ja toimi sitten sen perusteella.
Vuoria ei kiivetä yhteen sidottuun. Askel askeleelta ei ole mitään ihmistä ei voi suorittaa.
Tuhat kilometriä oleva matka alkaa yhdellä askeleella. Mutta sinun täytyy pitää yksi jalka toisensa jälkeen! Se, joka pysähtyy, on kadonnut.
Ymmärrän, että ymmärrän, että saattaa olla melko erimielisyyttä sen välillä, mitä kerron teille ja mitä ajattelet riippuvuudesta. Saatat ajatella, että riippuvuus on tämä valtava hirviö, joka tuhoaa elämäsi.
Ja täällä minä tulen ja kerron teille, että se on kaikki päänne ja että se on sinun valintasi vai ei.
Mutta se on näin kaikilla tasoilla.
Aika on, että ajan myötä olet luonut vapaiden toimien kautta verkon riippuvuutta aiheuttavista hermostoreista, jotka nyt aiheuttavat teille voimakkaan himoa PMO: ta.
Aivan yhtä hyvin voit luoda ajan mittaan ja vapaan valinnan avulla uusia polkuja, jotka tukevat sitä elämää, jota todella haluat elää.
Se on sinusta kiinni.
Mitä sinä todella haluat? Niin kauan kuin et voi vastata tähän, sinulla ei ole koskaan mitään sanottavaa, kun kehotatte teitä täysin vakuuttavasti, ja seurauksena te annatte sen.
Kuka sinä olet? Kuka haluat olla? Mitä haluat olla?
Kun tiedät sen, kysy itseltäsi: mitä voin tehdä saadakseni sen, mitä haluan?
Ja jos et tiedä, etsi vastauksia. Elämme informaation aikakaudella, ja valtaosa niistä, jotka lukevat tätä, ovat ensimmäisiä maailmoja. Käytä rajattomia mahdollisuuksia, joita sinulla on käytettävissänne.
Kun tiedät, mitä haluat, tiedät miten pääset sinne, ja olet luonut erityisen yksityiskohtaisen suunnitelman siitä, miten pääset sinne (ja jos et tiedä, miten se tehdään, etsi "miten miehistön suunnitelmat" vakavasti, mikä pysäyttää sinut tästä, jos ei omaa egoasi? Et voi tehdä jotain? Opettele tekemään se! Juna! Kuuntele! Lue! Pyydä! Ja kun löydät mitä tarvitset, pääset töihin), sinulla on kaikki mitä tarvitset.
Nyt on vain kysymys tehdä asia. Riippumatta siitä, miten sinusta tuntuu.
Ero onnistuneiden ja epäonnistuneiden välillä on se, että entinen pitää tekevänsä, mitä heidän pitää tehdä (koska he ovat suunnitelleet sen) riippumatta siitä, tuntevatko he tekevänsä vai eivät.
Jotta voisit kasvaa ja tulla kypsä ihminen, kypsä mies, sinun täytyy mennä läpi kipua. Kasvun kipu.
Mutta tämän täytyy tehdä haluta kasvaa. Jos olet edelleen jumissa epäkypsässä Peter Pan -tilassa, kuten nykypäivän valtaosa miehistä, ajattelemalla, että "kasvu on huono", niin tietenkään et halua kasvaa. Yritetään tehdä jotain, jota et halua tehdä, pyytää epäonnistumista.
Kuten sanoin, mitä haluat? Rajoja ei ole. Saatat ajatella, että mieluummin riippuvuus terveydestä. Hieno. Se on sinun valintasi. Ainoa asia on, sinun täytyy hyväksyä kaikki valintojen seurauksista. Hyvät ja huonot. Muuten taas todellisuuden kieltäminen.
Älä enää etsi tekosyitä, koska juuri se estää sinua menestymästä.
Do emme ota tämä vain "inspiroiva" asia. Yritän auttaa sinua. En voi tehdä sitä, jos kaikki, mitä yrität saada sanani, on emotionaalinen stimulaatio. Haluan, että saat tuloksia, ei rauhoittamaan "voimakkaita sanoja". Se ei ole minun päämääräni, ja toivon, että olette tarpeeksi viisas, ettet tee sitä, vaan ajattele sanojani ja etsimään omia vastauksiasi.
Meillä kaikilla on oma ainutlaatuinen polku. Kerroin teille hieman tarinastani, hieman siitä, miten näen asiat ja miten menin PMO: n lopettamiseen. Tämä se on
Tunne itsesi. Tiedä, mitä haluat. Sitten mene ja hanki se.
Tulet huomaamaan, että riippuvuus on vain viisas asia verrattuna vahvuuteen, jota saat siirtymällä syvälle sisäiselle selkeydelle.
Tämä ei tarkoita sitä, ettet pitäisi hillitä käytös. Sinun täytyy todellakin.
Internet-suodatusjärjestelmän, vastuullisuusohjelmien, minun ei tarvitse tuntea sinua tästä. Etsi mitä tarvitset.
Mutta se koskee vain pinnallista järjestelmää. Sinun täytyy vetää tämä asia juurien kautta, ja jotta sinun pitäisi tehdä se, sinun täytyy päästä alas ja likainen omalla ”mudalla”.
Olet ihminen, ei "addikti", ei matassa ryömivä mato. Ihminen, pysyvä pitkä.
Teillä on teillä vahvuus menestyä tässä. Sinun tarvitsee vain selvittää se.
Miksi haluaisit painaa kivusta riippumatta?
Koska olet syntynyt tähän maailmaan elämään vapaudessa, ei orjuudessa.
Vain sinä voit valita vaatia elämääsi.
Se on sinusta kiinni.
Ainoa, joka pysäyttää itsesi onnistumisesta, on sinä.
Mies ei ole kukistettu ennen kuin hän luopuu. Ole vahva ja käytä päätäsi.
En voi sanoa, mitä sinun tarvitsee tehdä onnistumiseksi. Tiedän, että niin paljon kuin mikään polku ei ole 100% -turvallinen, tekeminen ei ole 100% -varmistus epäonnistumiselle.
Haluatko sen? Etsi sitten tapa. Saada se toimimaan, sinulle.
Käytä apua, jonka muut voivat antaa sinulle, mutta tiedä, että tämä on kyse teitä.
En usko onnea.
Luo oma onneasi. Hallitse elämääsi. Olen tehnyt sen, ja niin voit.
Toivotan teille hyvää matkaa.
Giuliano
;