Batin batin, koska ~ 13, porno, koska ~ 14. Suurin hyöty minulle tuhannen kilometrin verran on, että saan aamupuuta ja muutama spontaani boners koko päivän ajan (alkoi tapahtua viikolla 4-5). Olen ikä 19.
Kävin läpi lukion, joka ei ole koskaan koukussa kanssa tyttö, joten PIED hiipi minua ilman minua tietämättä. Järkyttävää, kuinka nopeasti pornon vahinko voi alkaa kääntyä.
Valtava parannus unessa, erityisesti unelmissa. Kirjaimellisesti oli haaveillut (ja muistanut heitä) joka ilta, että se oli hullu.
Myös huomattavasti vähemmän aivosumua, jonka huomasin parantuneen melko lineaarisesti viikosta toiseen, joten keskittyminen koulussa ja mieliala parani. Olen aina ollut melko täyteläinen ihminen, jota useimmat asiat olivat suhteellisen horjuttaneet ja minusta alkoi hitaasti tuntua siltä, että puute tosielämän tilanteissa saattoi johtua pornon "tylsistä" aivoista
Olen nyt toisen vuoden college
Eniten tätä ennen oli 4 viikkoa. Kuten kuvaan, ymmärrän, miten koko matkan on ollut hämmentävää. Cockiness on se, mitä yah haha, yksi niistä asioista, joita nofap on ollut, on hyvin nöyrä. On jotain sanottavaa epäonnistumisesta jatkuvasti vuosia, olen varmasti oppinut paljon matkan varrella.
[Vastaus kysymykseen siitä, miten onnistua] Ehdottomasti ei ollut vain yksi temppu, luulen kaiken kaikkiaan, että minulla olisi kokemusta aiemmista yrityksistä (ja epäonnistumisista)
-began ymmärtää kuvioita siitä, milloin haluan uusiutua (sitten välttää niitä)
- Lisääntyvä tunne garbageness / turhautumisesta / ärsytyksestä, koska et ole lopettanut sitä
-Lue ylös tieteellisistä asioista riippuvuus / cravings teidän aivot porno niin, kun sain todella huono cravings ja tavaraa en wouldnt voi puhua itseäni relapsing yhtä helposti
- Paljon muistutan itsestäni siitä, miksi en halunnut enää olla riippuvaisia pornosta (eräänlainen meditointi)
Myös silloin, kun olin 4-viikkoihin, olin vain valkoista knuckling it out, ei ollut pitkäaikainen kestävä tapa pysyä poissa pornoa.
[Muiden kommentit]
[Ensimmäinen kaveri] rehellisesti se asia, joka siirtyi minut 4-viikkoista 4-kuukausiin puoleen tapaan neljän vuoden ajan, oli enimmäkseen yhdistelmä, jossa pidin itseni kiireisenä ja annoin itselleni syyn pysyä puhtaana ja tyhmänä onnea.
Työskentelin perseeni pois ja pystyin selviytymään pahimmista kiireistä työympäristössä, ilman keinoa uusiutua. Työskentelin itsetuntoani ja tajusin, kuinka ylpeä minun pitäisi olla kaikesta, mitä olen saavuttanut; teki paljon helpommaksi harjausten poistamisen, kuten yksinäisyys ja merkityksettömyyden tunne on PMO-riippuvuuden pääjuuri. Löysin myös erityisen tytön ja kuvittelin, miltä minusta tuntuisi hänen ympärillään, jos toisin. Ja onnella oli suuri osa: Joskus nautin viikkoa, toisinaan juovin kuukausi; Sinun on vain tiedettävä, että tekemäsi on oikein, ja jos sinulla on tarpeeksi hyvä syy, lopulta se kaikki tulee paikoilleen.
[Toinen kaveri] Yleensä pahin aika kokeilla ja pitää kiinni juovasta on vapaa-aika. Kun olen kiireinen kollegion, työn, henkilökohtaisten asioiden, työajan jälkeisten projektien, musiikin jne. Kanssa, minulla ei ole mitään vaivaa.
Kun rennompi aika on tulossa, yritän estää kiireet ennen kuin ne tulevat - joskus otan yhteyttä tyttöystäväni (EI tyttöystäviä, minulla ei ole tyttöystävää, eikä tyttöystäviä lol) vähän chat-aikaa ja hyvää ol 'ystävä halata tapaamisen lopussa voi "purkaa" energiaani tarpeeksi pitämään minut läpi helpompien päivien.
Päivän lopussa on kyse itsesi ja biologisen kellosi tuntemisesta. "Parempi turvallinen kuin pahoillani", kuten minulla on tapana sanoa äskettäin (ja merkki [100+ päivää] heijastaa sitä täydellisesti 😉)
LINK - Kaksi viikkoa 90-päivistä, otti minut ~ 2.5 vuotta päästäkseni niin pitkälle
by collegenigga
;