Ensinnäkin haluaisin puhua siitä, miten matkani NoFapin kanssa alkoi. Syys-lokakuussa 2016 törmäsin NoFapiin. Aluksi olin skeptinen, mutta tutkittuani enemmän ja mitä porno todella tekee aivoillemme, ajattelin itselleni, etten ollut lainkaan riippuvainen pornosta, mutta haastaisin silti itselleni.
Aloitin lokakuussa 2016 ja kesti 47 päivää. Tässä vaiheessa tajusin joitain asioita. Ensinnäkin, en tehnyt tätä haastetta kuin sen oletettiin tekevän. Tarkastelin paljastavia kuvia ja videoita ja annoin itseni edetä, mikä johti taudin uusiutumiseen 47. päivänä. Lopetin haasteen vuonna 2016 enkä koskaan palannut. Tämän jälkeen olin hieman masentunut. Kysyin itseltäni, olinko todella riippuvainen? Kunnes eräänä päivänä, täsmälleen 3 kuukautta sitten tästä päivästä, huomasin itseni piileskelevän subredditissä nähdäksesi kuinka asiat menivät. Sanoin itselleni, että yritän uudelleen, mutta tällä kertaa otan haasteen vakavasti ja en sallinut itseni katsella pornoa tai reunaa. Koska se pilaa haasteen pisteen!
Rehellisesti, olen niin onnellinen, että aloitin tämän haasteen, koska tietäen virheistä, jotka tein viime yrityksellä, olin paljon vahvempi tässä yrityksessä. Noin 50 päivän kuluttua haasteesta tajusin jotain, mikä auttoi minua saamaan tämän menestyksen NoFapilla. NoFapin menestyksen avain on pitämään itsesi kiireisenä. En voi korostaa tätä tarpeeksi. Älä ole tekosyy masturboida, koska olet kiireinen. Voin antaa joitain esimerkkejä siitä, mitä tein: se voi olla kävelyä sen sijaan, että ajaisin kouluun, menisin tapaamiseni kanssa useammin, viilentelin ystävien kanssa, osallistun kaikkiin kutsuttuihin osapuoliin, vaikka jotkut niistä saattavat olla tylsiä. Etsin juuri mitään mahdollisuutta päästä pois talostani. Koska tiesin, jos pysyisin talossani koko päivän, minulla olisi naurettavaa kehotusta, ja se tapahtuu meille kaikille.
TL; DR NoFapin menestyksen avain on pitää itsesi kiireisenä. Tarpeeksi sanottu.
Monet teistä kysyvät luultavasti, mitä NoFap on tehnyt minulle, mitkä ovat hyödyt ja selitän todella lyhyitä: tunnen paljon luottavaisemman ja olen saanut yhä enemmän kohteliaisuuksia. Olen paljon lähtevämpi kaveri, joka olisi voinut olla ensimmäinen flirtti. Olen kirjoittanut sen tätä. Pohjimmiltaan tapasin tämän tytön juhlissa ja mielenkiintoista kyllä, tämä kului 2 päivää ennen kuin aloitin NoFap-haasteen. Suoritimme, mutta mitään vakavaa ei tapahtunut ja hauskasti, hän ei hyväksynyt facebook-ystävieni pyyntöäni. Yhden viikon kuluttua (olin tässä vaiheessa 6. päivänä) pidimme kiinni toisesta juhlasta ja meistä tuli yhä ystävällisempiä ja aloimme käydä treffeillä. Nyt en halua sanoa, että NoFap teki tämän yksin, mutta olen varma, että sillä oli vaikutusta siihen. Nämä edut / supervallat ovat kuitenkin paljon ja palkitsevia, mutta sen ei pitäisi olla ainoa asia, johon sinun tulisi keskittyä. Näiden suurvaltojen mukana ei tule myöskään NoFap it itse, vaan myös se, mitä teet sen suhteen. Älä odota olevasi uusi mies istumalla ruudun takana 90 päivää itsetyydytyksellä, koska se ei muuta mitään. Sinun on päästävä sinne ja muutettava elämääsi, jos et ole tyytyväinen siihen. Myönnän, että NoFap ei muuttanut minua paljon, koska olin melko luottavainen kaveri ennen haastetta. NoFap auttoi minua kuitenkin pysymään motivoituneemmana ja pääsemään sinne tekemään paljon enemmän kuin ennen.
Voit rikkoa kaiken: Matkani NoFapin kanssa on ollut mielenkiintoista ja vaikeaa, mutta jos sinulla on tahdonvoima, voit tehdä kaiken. Opi virheistänne, aivan kuten tein takaisin ensimmäisessä kokeessani.
Kaiken tämän mukaan tämä on myös täällä, jossa sanon hyvästit. Te olette olleet hämmästyttäviä. Tämä yhteisö on ollut mahtava ja toivon todella parasta kaikille. Pidä vahvat veljet!
Linkki - Päivä 90 - Avain menestykseen NoFap + kokemuksellani
by Jaycelicious
;