Pyhä paska, kaverit. Olin rehellisesti epäilevä, kun aloitin nofapin. Tein jatkuvasti PMO: ta, siihen pisteeseen asti, että jäin sen vuoksi jopa luokkaan (olen yliopiston fuksi, cc.) Mutta joka kerta kun osuin kuukauden loppuun, se vahvisti kehotukseni, mutta tahdonvoimani vielä vahvempi .
Sanon vähiten 90-päivässä, olen niin paljon onnellisempi, tein niin paljon uusia ystäviä luokkani, ja ihmiset näyttävät saavan minusta positiivisen tunnelman!
Vielä parempi, kun aloitin nofapin, olin vakavasti epämuodossa, 185 kiloa 5'9 ". Se oli 11. marraskuuta, tänään on 29. maaliskuuta, ja olen nyt 155 kiloa, lihaksia rakentamassa joka päivä, ja olen käynyt kuntosalilla joka päivä siitä lähtien, koska olen menettänyt pari päivää, mutta työskentelen kovasti seuraavana. Tilastoni ovat nousseet niin paljon, ja arvosanani seuraavat perässä.
En tiedä mitä tapahtuu, kun saavutan ehkä yhden vuoden, mutta toistaiseksi olen erittäin tyytyväinen edistymiseeni.
olen 19 rn, ja olin vain kyllästynyt tavalliseen paskaasi, jonka tein, ja halusin vaihtaa itseäni ennen tämän kesän alkua. Katsoin yleensä nsfw subredditsia ja tähän päivään asti en edes näe niitä enää
Nofap todella antaa sinulle suurvalta, ei fyysisesti, vaan henkisesti. Kiitos, / R / nofap.
LINK - Päivä 90-raportti!
;