K: Mitä lopulta sait sanoa tämä oli viimeinen olki?
V: Minulla oli masturboi 5 + tuntia joka päivä ja ei edes tajunnut sitä ennen kuin minä ajattelin itseäni.
K: 3: n huipputason vinkit?
V: Cold Showers, luo mantra, joka kertoo, kun sinusta tuntuu rohkaisevalta (pidän litaniaa pelosta dyyniä vastaan henkilökohtaisesti), ja sinulla on nofap-kaveri.
K: Aiemmat näkymät / näkökulma?
A: aiemmat näkymät olivat synkät. Ajattelin olevani toivoton.
K: Nykyiset näkymät / näkökulma?
A: nykytilanne: IM A FUCKING JEDI.
K: Mikä auttaa eniten näkymien ja näkymien edistämisessä?
V: Minulla oli IRL-ystävä, joka teki nofapia kanssani, ja me todella auttoimme toisiaan. jos et saa IRL-ystävää tekemään tätä kanssasi, etsi joku, joka haluaa kumppanin alipaikalta. TEE POSTITUS. luota minuun, siellä on joku, joka näkee sen.
Pidä mielesi pois kehotuksista, kunnes et saa lisää kehotuksia.
K: 1000 päivää kovaa enemmän ... Oliko .. hylkäsitkö vain kaikki naispuoliset kohtaamiset?
V: Ei. En ole niin masokistinen. Olen vain ollut niin kiireinen koulun ja muun paskan kanssa viimeisten kolmen vuoden aikana, että vapaa-aika on rajoitettu noin puoleen tuntiin päivässä, ellei minulla ole luokkia.
K: Milloin palautukset poistuvat?
V: Rehellisesti en tiedä, että he koskaan menevät pois. Minun PTSD ei ole niin vakava kuin veteraanien, mutta IIRC: llä monet toisen maailmansodan eläinlääkärit, jotka saivat PTSD: n, saivat palautteita aina 70- ja 80-luvuille.
K: Miten elämäsi muuttui?
V: Sain paljon itseluottamusta ja energiaa, laatuluokkani parantuivat ja aloin menestyä kilpailevia videopelejä pelattaessa. se on melko paljon sen pääsisältö.
K: Onko sinulla aivosumua?
V: Olen huomannut, että mieleni on "selkeämpi, hereillä ja keskittynyt".
K: Kun matkan aikana on hyödyllistä kiinnittää huomiota tähän Redditiin? Milloin on parasta vain keskittyä huomiomme muualle? Pidättekö itseäsi pornovaltioksi?
V: se on uskomattoman tärkeää ensimmäisten 90-päivien aikana. loput ajasta voit keskittyä huomiomme muualle. En ollut riippuvainen pornosta sinänsä, vaan vain PMOed noin 5 tuntia joka päivä, kunnes aloitin nofap.
K: Voiko ääni syventyä, ur-peniksen koko kasvoi, fyysiset muutokset? kaikki suurvallat?
V: Ääni syvenee, lihasten hankkiminen on helpompaa, kun treenasin, ja kyllä, munaseni isompi. Olen nyt kirjaimellinen jedi.
Kysymys: Miten naiset ja tytöt reagoivat teihin nyt, kun tapasit?
V: paljon myönteisempää, lähinnä siksi, että tulin varmemmaksi.
K: 15-vuotias täällä. Menetän motivaatiota kohti nofapia. Mikä sai sinut menestymään menestyksessä?
V: Halusin olla vapaa riippuvuudesta, joka hallitsi minua vuosia. se kesti paljon tahdonvoimaa, mutta tajusin, että sen onnistuminen vaatii monta yritystä. pidä kuljetuksia, ja lemme kertoo, menestys löytää sinut.
K: Kaikki vinkit, jotka häiritsevät itseäsi tai kamppailevat? Olen kamppaillut, ja olen viime päivinä.
A: KYLMÄN SYÖTÄ. JOKA. YKSITTÄINEN. PÄIVÄ. plus sen hyvä iho, joten sinulla on vauva pehmeä iho ei ole aikaa!
K: Milloin vaikea osa päättyi sinulle?
A: vaikeus on nykyisin vähäinen, mutta vaikea osa päättyi 90: n ympärille 100-päiviin. joillakin ihmisillä on kuitenkin vähemmän ongelmia jo 30-päivässä.
Luulen, että jos osuin 5000-päiviin, kuten muutkin superfapstronautit, saan ennakkotunnuksen ja kyvyn särjätä todellisuutta. siihen saakka Im vain tavallinen jedi.
K: Mitä tapoja kehität?
V: Absoluuttinen hallinta libidoosi. Kirjaimellisesti voin odottaa erektiota.
K: Löysitkö meditaatiot / hengitystekniikat tämän käytännön kanssa?
V: Käytän Qi Gongia ja se todella auttaa.
K: Haluatko edes sukupuolta tässä vaiheessa? Katsotko ainakin naisia? Mitä vain?! 🙂
V: Minulla on sukupuoli, mutta minulla on se nyt täysin hallinnassa. Olen itse asiassa ekstrovertti.
K: Kuinka paljon katsitte pornoa?
V: vähän ennen 30-päivää, mutta sen jälkeen estin reitittimen sivustot.
K: Onko sinulla unelmia? Oletko testosteronitasot tarkistettu?
V: Minulla on todella normaali testosteronitaso. Tässä vaiheessa minulla on yksinkertaisesti paljon henkistä valvontaa libidosta. kyllä, minulla on märkä unia, mutta se on biologinen prosessi, jota ei kenelläkään ole tietoinen.
K: Mikä auttoi sinua saamaan tämän riippuvuuden ja viimeiset 1000-päivät?
V: Perustin perheeni kanssa tukiverkoston. se todella auttoi. Minulla oli myös pääsy nofap-laitteen hätäpainikkeeseen, joka auttoi paljon.
K: Mitä saavutit, jonka luulisi olevan mahdotonta ilman NoFapia?
V: Voin kirjaimellisesti poistaa erektion, jos saan yhden.
K: mitkä ovat 3in parhaiten hyödyllisiä vinkkejä, joilla vältetään uusiutumista ja ylävinkkisi, jotta voit surffata
V: uusiutumisen välttäminen: jos sinusta tuntuu halu, ota kylmä suihku tai tiputa kasvosi kylmällä vedellä. MEDITATE SINUN TAVOITTEISSA JA SISÄLLÄ KOSKEVAT. sinulla on kaveri, joka auttaa sinua välttämään uusiutumista. kuten haluaa surffata, löytää asioita, jotka saavat mielesi pois PMO: n vaatimuksesta.
K: Kuinka monta kertaa yritit NoFapia ennen 1,000-päivien saapumista?
V: kahdesti. epäonnistui 15-päivinä ensin, ja rikkoi sitten 90-päivän esteen toisen yrityksen.
K: Miten otat mielesi pois ajasta
V: Luin paljon kirjoja. Aloin lukea kirjaa tai joka ikinen päivä pitää mieleni pois muusta pasasta. jossain vaiheessa luin 700-sivuja joka päivä.
K: Onko sinulla koskaan syvää masennusta?
A: ei oikeastaan. masennus oli lähinnä melankoliaa 100-päivien ympärillä.
K: Kuinka monta märkää unia? Fyysiset muutokset?
V: Olen menettänyt seurannan siitä, kuinka monta NE: tä minulla oli, koska siellä oli paljon ennen päivää 100. kuten fyysiset muutokset, ääneni syveni, ja minulle tuli helpompi saada lihas. myös ihoni pysähtyi niin rasvaiseksi.
K: Milloin kyllästymiskäyrä päätyi pisteeseen ja tuntuu siltä, että olet lopettanut etenemisen / parantamisen? Vai onko se aina jatkuvaa parannusta?
A: 100-päivien ympärillä minulle on se, missä se todella alkoi tasoittaa. Kehotukset kuitenkin jatkuivat aina päivään 600 saakka, mutta se on jokaiselle erilainen. Tunnen edelleen parannuksen tähän päivään.
K: Mikä on valloittavin usko, joka auttoi sinua pysymään keskittynyt 1000 päivän ajan?
V: Vapaus PMO: n kahleista. Minusta tuli riippuvaisia toimista, jotka menin läpi, ja se kesti yli vuoden, ennen kuin aloin saada vähemmän kannustimia.
Q; Mitä omistat menestyksesi
V: tahdonvoiman johdonmukainen käyttö ja pääsy nofap-paniikkipainikkeeseen. että paniikkipainike tallensi perseeni niin monta kertaa.
Olen 19-vuotias ja käytin verkkopornoa ainakin 14-vuotiaana. Aloitin nofapin 16-vuotiaana.
LINK - Huomenna osuin 1000 päivää ilman PMO: ta. AMA.
by 8bitmadness
;