Minun on myönnettävä, olin skeptinen, kun tulin ensimmäistä kertaa NoFapiin ja aloin lukea PMO-riippuvuutta, ja kaiken, mitä me No Fappersillä ei ole, luulisin.
Mutta ostin ajatuksen, se tuntui täysin loogiselta ja hyödylliseltä.
Olen ollut noin alle vuoden, ja pisin juovani oli noin 65 päivän merkki. Minulla on ollut keskellä teini-ikäisiä, XNUMX-luvun alussa. Mutta useammin kuin ei, se on ollut tapa mennä muutaman päivän ajan ja uusiutua.
Tänään huomasin, että nautin paljon enemmän nautinnoista elämän perustekijöistä; suhteet, ystävyyssuhteet, perhe ja mikä tärkeintä, olen tullut itsetietoisemmaksi.
En ole käyttänyt NoFapia yksinomaan motivoivana voimana. Olen viime aikoina kiinnostunut meditaatiosta, hengellisyydestä, mindfulnessista ja monista muista valaisevista ärsykkeistä, mutta epäilemättä NoFap ja sen avustajat ovat auttaneet paljon. Lumelääke tai muuten, olen kiitollinen.
Viime kädessä asiani on, että vaikka 'evoluutioni' ei johdu kokonaan NoFapista. Kuten sanoin, se on varmasti auttanut minua suuresti. Ja aidosti, olen kiitollinen kaikille, jotka osallistuvat NoFap-käsitteen luomiseen.
Fapping pitää unelmasi, kunnianhimoasi ja yleisen luottamuksen omaan itsesi alas. Se on supistava voima, joka estää menestystä; että on olemassa ottamista varten. Se on sinun, jos haluat. Haluatko sen oikein?
Älä tee sitä itsellesi. Voin ymmärtää, että irtautuminen on pirun vaikea taakka. Aivan kuten jokainen savuke, aivan kuten jokainen pakonomainen käyttäytyminen, kun pohdit, sinä itse inhoat. Ehkä vihaat itseäsi. Ymmärrät, ettet halua olla tuo henkilö. Et halua polttaa tupakkaa, et halua reagoida palavaan haluun tehdä jotain. Sano ei! Se on taistelu, mutta se on taistelun arvoinen, jos haluat tulla 'suuremmaksi'.
Rakasta itseäsi, ole parempi huomenna kuin olit tänään. Seuraa unelmiasi. Ryhdy henkilöksi, jonka haluat olla. Tai, kuten sanonta kuuluu, joudut viettämään pitkään, pakotettuna olemaan henkilö, jota et.
Täytä elämäsi mielihyvillä, ei vain lyhyellä aikavälillä. Ajattele tulevaisuuttasi! Opi ymmärtämään, mitä muut nauttivat. Rakkauselämä, ei väärä esitys rakkaudesta, intohimosta, ilosta. Elä elämää, älä elää riippuvuuden kautta. Voittaa vahingollisen käyttäytymisen. Uskon, että meillä kaikilla on kyky tehdä niin.
Onnea 🙂
LISÄTIETOJA:
Olen luultavasti alkanut katsella pornoa ja katkaista noin 11 / 12. Joten noin kymmenen vuotta PMO: ta oli melko paljon päivittäin.
LINK - Fap elämässä
;