En todellakaan voi uskoa, että minun piti masturboida useita kertoja päivässä 180-päiviin menemään ilman, että itseni masturboi. Ennen Nofapia olin suunnittelemassa yliopistossa keskeyttämistä armeijaan, koska minulla ei ollut muita vaihtoehtoja.
Olin surullinen 100 prosenttia ajasta, en ollut koskaan onnellinen, ajattelin joskus olla onnellinen, mutta olin todellakin vähemmän surullinen joka kerta. Muistan ensimmäisen kerran, kun tapasin nofapia, kun etsin parannuskeinoja ahdistuksen / masennukseni suhteen. Luulin, että Nofap oli bs, mutta kokeilin kaikkea muuta, joten tajusin miksi ei. Se oli alussa valtava taistelu, mutta poika olen iloinen, että annoin Nofapille mahdollisuuden.
Kuinka olen muuttunut 180 päivässä? Olen nyt luottavainen, karismaattinen ja innostunut elämästä, minulla on paljon enemmän energiaa, EI masennusta, EI ahdistusta, akne selvitetty, mieli selvitetty, paremmat suhteet ihmisiin, ja luetteloa voidaan jatkaa. Se on kuin kaikki roskat, jotka hämärsivät mieltäni, ovat poissa, ja nyt keskityn vain siihen, mitä teen parhaiten hyvinvoinnilleni ja mikä tekee minut onnelliseksi.
Mitä teen nyt? Olen ylivoimaisesti elämäni parhaassa kunnossa! Työskentelen kahdessa työssä (miekkailu- ja odotuspöydät). Olen ilmoittautunut yliopistoon ja palaan jalkapallo- ja baseball-kentälle. En ole pelannut baseballia vähään aikaan, mutta olen kesäjoukkueessa ja heitän palloa KOVASTI, paljon kovemmin ja tarkemmin kuin voisin koskaan
Viimeinen kappale. Kuten monet teistä tietävät, Nofap ei todennäköisesti paranna kaikkea elämässäsi yksin. Tämä tarkoittaa, että et voi vain pidättäytyä masturboinnista ja jatkaa kaikkia muita huonoja tapojasi. Leikkain TV: ssä / Internetissä, aloin meditoida enemmän, lyödä kuntosalia kovemmin, lukea. Nofap teki kaikkien näiden asioiden tekemisen paljon helpommaksi mistä tahansa syystä. Tämä on myös vain kokemukseni nofapista, Sinulla ei ehkä ole samoja tuloksia kuin minulla. Luulen, että nofap on erilainen kaikille. Minusta tuntuu, että suurin osa ongelmistani höyrytti itsetyydytystä, minkä vuoksi minulla on ollut niin uskomattomia tuloksia.
Onnea kaikille !!!
LINK - 180-päiväraportti!
by MGMT011
PÄIVITÄ - Potkun sosiaalisen ahdistuksen persettä
Tällä kertaa viime vuonna minulla oli valtavia kamppailuja keskustellessani kenenkään kanssa; varsinkin muukalaiset, tällä kertaa viime vuonna minulla oli tarkoitus olla rakennustyöläinen tai työmies loppuelämäni ajan, koska en vain pystynyt käsittelemään sosiaalista ahdistusta. Kävin yliopistoterapeutin luona ja hajosi hänen toimistossaan itkien sosiaalisen ahdistukseni vuoksi. Olin ehdoton sotku! Noin 9 kuukauden nofapin jälkeen joukko raitoja, joihin sisältyy 250 päivän juova; Voin sanoa, että olen vihdoin voittanut taistelun sosiaalisen ahdistukseni kanssa. Ahdistukseni ei ole vielä 100-prosenttisesti kadonnut, mutta se on tulossa. Minulla on nyt rohkeutta palata kouluun syksyllä. Aloitin juuri työpaikan kuntosalilla markkinoijana / myyntiedustajana, mikä ei ole muuta kuin puhua ihmisille ja esitellä, mitä kuntosalimme tekee ihmisille koko päivän.
Viime vuonna en olisi fyysisesti pystynyt tekemään tätä työtä, jota teen. Se ei ole vieläkään helppoa, mutta osaan tehdä sen riittävästi. Mistä olen niin ylpeä. Tärkein syy, miksi halusin tämän työn niin pahaksi, on se, että tiedän, että tekemällä tätä työtä jonkin aikaa pääsen täysin eroon viimeisestä pienestä ahdistuksesta, jonka olen jättänyt.
;