Olen 20-vuotias mies. Olen aina ollut henkisesti vahva tahto. Olen käynyt kuntosalilla noin vuoden ajan. En ole koskaan tupakoinut savuketta, lopetin ruohon tupakoinnin vuoden alussa (matematiikka on vaikeaa, kun olet korkea) ja tuskin juon alkoholia. En ole koskaan taistellut riippuvuuden kanssa, paitsi PMO. Tein tämän tilin jakamaan tarinani ennen nofapia, matkan alkua ja missä olen nyt, jotta toivottavasti estän nofappereita uusiutumasta ja mahdollisesti [positiivisesti] muuttamaan tapaa, jolla jotkut teistä elävät. Minulla on sosiaalista ahdistusta enkä ole koskaan ollut suhteessa tytön kanssa. Lopetin PMO: n takaisin kesäkuun puolivälissä ja olen väijyttänyt tätä osaa siitä lähtien (tein nofap kotini subredditin matkapuhelimella). Joten ilman lisäajaa, tässä on tarinani.
Kun käytin (tein PMO: ta? En tiedä asianmukaista käyttöä, mutta saat idean) PMO, se oli huono. Joskus tapasin 3 kertaa päivässä ja tapasin ainakin kerran päivässä päivittäin. Se muuttui niin pahaksi, että muistan pornotähtien nimet (ja voisin listata ainakin 20-30) ja aloin lopulta katsoa outoja paskaa, joihin en pääse. Jossakin vaiheessa tai toisessa aloin tajuta, kuinka suuri häviäjä olin; tunkeutuen wc: hen katsellen miestä, jonka kanssa toivon voivani mennä kaupunkiin tytön kanssa, jonka kanssa voisin olla. Joten päätin lopettaa MO-kylmän kalkkunan, mutta ei P. Katsoin silti P: tä ja noin 5 päivän ajan en löytänyt, löysin vanhan videon, josta pidin todella, kun se ilmestyi uudelleen pornoon, ja palasin uudelleen. Se sai minut tuntemaan paskaa, mutta palasin vanhaan fap-rutiiniin hetkeksi. Lopulta sanoin itselleni, etten koskaan (PMO'ing?) Enää. Joten muistan nähneeni nofapin jossain redditin kommenteissa ja aloitin nofap-juovani.
Olen oppinut nopeasti kaikista perusasioista, mitä PMO tarkoittaa, mitä supervoimia ovat, kylmät suihkut, tasaiset linjat, märät unet jne. Jotain, joka eroaa juovastani kuin muut ihmiset, on se, että en laske päiviä. Sanoin itselleni: "Tämä on elämäntavan muutos, olemme katsoneet pornoa ja fappingia. Tätä ei yritetä nähdä, kuinka kauan voin mennä ilman PMO: ta, tätä tapahtuu. " Joskus näin joitain nippejä tai tyttöjä yllään niukat vaatteet, mutta en koskaan pornoa. (Olen edelleen kaveri, nofap ei tarkoita, että minun ei pitäisi nähdä kauniita naisia.) En ole koskaan etsinyt innokkaasti alastomia kuvia tai jotain muuta kovempaa, mutta joskus jotain NSFW ilmestyi etusivulle ja minä Katso sitä. Aloin ehdottomasti tuntua energisemmältä juovani alussa ja rakastin, miten se sai minut tuntemaan. Aloin katsoa ihmisten silmiin ja huomata, milloin tytöt katsoisivat minua (koska en katsonut maahan tavalliseen tapaan). Kylmät suihkut ovat olleet suuria, enkä enää ota kuumaa suihkua. Jossain matkan varrella opin kegeleistä ja aloin tehdä niitä.
Nyt olen lähellä 75. päivää ja tuntuu helpolta välttää PMO: ta, koska olen tottunut siihen. Jos et pystynyt tulkitsemaan sitä ylhäältä, olen edelleen neitsyt ja kerron sinulle miksi. Lisääntynyt dopamiinitaso tuntuu hyvältä, mutta sosiaalinen ahdistus ei vain häviä. Jos olet ollut nofapilla jonkin aikaa, olet todennäköisesti nähnyt, kuinka ihmiset sanovat, että nofap ei takaa, että saat gf / get lay, vaan pikemminkin, että nofap vain osoittaa sinut oikeaan suuntaan. Olen edelleen neitsyt, koska en voinut saada munia, jos yritän, vaan koska en ole yrittänyt. Olen luonteeltaan demiseksuaalinen. Tämä tarkoittaa, että en voi tuntea olevani seksuaalisesti kiinnostunut tytöstä, ellet rakenna emotionaalista yhteyttä hänen kanssaan ensin (käy treffit, tutustu häneen, treffaa hänet ensin). Minulla on ollut useita mahdollisuuksia menettää neitsyyteni kauniille kasvoille ja mukavalle vartalolle, mutta se olisi minulle merkityksetöntä ja välitän mieluummin vitun henkilöstä. Kaipaat% 100 ottamastasi laukauksesta. En ole vielä tehnyt kuvaa, koska en ole huolissani siitä tässä elämässäni. Haluan nousta ensin jaloilleni ja muuttaa pois ja tukea itseäni ennen kuin yritän tukea jotakuta muuta. Minulla on runsaasti elämää jäljellä 20-vuotiaana. Oli pari söpöä tyttöä, jotka tiesin tienneen, mutta jostakin tai toisesta syystä lakkasi puhumasta, joten tänään poistin heidät sosiaalisen median kontakteistani (hän älä koskaan puhu minulle ja en todennäköisesti koskaan puhu hänelle, joten miksi olemme edelleen ystäviä / seuraamme toisiamme?).
Vaihda elämäntapaasi, lopeta päivien laskeminen ja asu eri tavalla. Jos haluat tavata jonkun syyn, sinun täytyy mennä ulos ja kokeilla. Pahin osa keskustelusta muukalaisen kanssa mielestäni on alku. Nofapista tuntuu, että energia on niin paljon parempi kuin 5 sekuntia iloista, joita sinusta tuntuu. Pysy vahvana fapstronautina !!
TL; DR: Vaihda elämäntapaasi, se on aluksi vaikeaa, mutta jatka työntämistä kunnes luvattu maa tulee.
LINK - Tein vain heittävän. Minun tarinani motivoi sinua. Vaihda elämäntapaa.
;