Vau, se on ollut hullu 2-vuoden matka. Olen nyt 20m-opiskelija ja tuntuu vain eilen, että lopetan porno. Olen myös noin puolitoista vuotta nofap-juovaksi. Joitakin huomattavia parannuksia ovat mm
- Vähemmän masennusta. Etkö ole varma, onko tämä kemiallinen, tai koska elämäni on nyt paljon parempi. Olen vain paljon onnellisempi ja luottavaisempi.
- Tuntuu enemmän tunteita (en koskaan koskaan pudonnut tai itkenyt, koska luulen, että pornoni epäonnistui minua. Nyt minusta tuntuu, että voin itkeä paljon helpommin tai olla yllättynyt ja yleisesti vain tuntuu enemmän)
- Lisää seksuaalista olemusta. nyt, kun minulla ei ole vaihtoehtoja, laitan itseni ulos ja otan nyt enemmän riskejä tytöille nyt ja se usein toimii.
- Aloitin tämän juovan, koska yön minä hävin virginani Minulla oli paljon suorituskykyongelmia, jotka nyt merkitsen ahdistusta ja viskiä. Mutta tuolloin ajattelin, että olin PIED, löytää tämä yhteisö. Nyt minulla on säännöllinen seksikumppani, ja minulla on paljon vähemmän ongelmia.
Joitakin vinkkejä .. löytää hyviä harrastuksia ja rajoita ur-aikaa internetissä. En pelaa mitään videopelejä tai käytä facebookia.
Tee pornofree ur prioriteetti. nofap seurasi minulle melko helposti, kun sain pari kuukautta minun pornofree-juoksuni.
Sinun täytyy halua lopettaa huono. Sinun täytyy vakuuttaa itsesi siitä, että tämä on niin tärkeää. Joten kun ajat saavat kova u voi mennä takaisin sydämesi ja tietää u haluat lopettaa.
Pohjimmiltaan NoFap muutti elämääni - lopeta porno, työskentele kovasti ja saavuta haluamasi / tarvitsemasi. Aloita nyt.
LINK - kahden vuoden raportti
by ftyhbvg
;