Minulla ei aina ollut ahdistusta - se oli jotain, jonka kehitin myöhemmin elämässäni. Kun se kehittyi, vaikka siitä tuli todella huono. Se lamautti minut vakavasti ja vaikutti elämäni useisiin alueisiin. Aloin huomata sen lukiovuosien keskellä.
Tänä aikana menin ajoittain itsetyydyttävästä tekemään sitä päivittäin, toisinaan useita kertoja päivässä. Tämä tapa jatkui pitkään.
Otin 2-vuotta pois lukion ja korkeakoulun välillä ja työskentelin säästämään ja selvittämään, mitä uraa halusin jatkaa. Näiden 2-vuosien lopussa kesällä ennen korkeakoulun ensimmäistä lukukautta löysin joitakin tietoja, jotka eivät liittyneet masturboimiseen alhaisempiin ahdistustasoihin. Tänä kesänä masturboitin luultavasti kourallisen 3-4-kuukausina. Tänä aikana tunsin hienoa. Luottamukseni oli korkea, voisin puhua kenellekään ja pitää keskustelua. Tunsin valppaampi ja elävämpi ja tuntui vain hyvältä yleensä.
Nopeasti eteenpäin ensimmäiselle lukukaudelle Collegeissa ja huono todella huono akne. Minusta tuntui pahalta ihoni, mutta ahdistus oli edelleen hallittavissa. Kuitenkin tunsin huonoa ulkonäköni ja halusin vapauttaa. Arvaa mitä aloin tehdä uudelleen. Se tuli useita kertoja päivässä hyvin nopeasti. Se tuntui hyvältä tehdä se uudelleen ja vapauttaa. Jatkoin sitä useita kertoja päivässä jo jonkin aikaa. Ahdistustasot ovat tässä vaiheessa korkeat.
Tajusin tämän ja lopetin masturboimisen ajattelemalla jälleen kerran, että tämä voi olla merkittävä syy ahdistukselleni. Nopeasti eteenpäin vielä pari kuukautta ihoni on paljon kirkkaampi. Minusta tuntuu jälleen hyvältä ulkonäölteni. En ole masturboinut ja itseluottamukseni on jälleen noussut, mutta ajattelen hieman .. Ehkä juuri akne aiheutti ahdistustani eikä ongelmani pornon ja masturboinnin kanssa. Kannatan tätä ajatusta muutaman kerran ja huomaan olevani hyvä ja luottavainen. Luulen itselleni, että luultavasti vain akne ja minä tunsin olevani epävarma ulkonäöstäni.
Herään eräänä päivänä ja päätän vetää pois vanhan kannettavan tietokoneen. Olen kampi yksi ja heti pahoillani. Tämä saattaa kuulostaa oudolta, mutta heti kun katkennin pähkinäni, tunsin jotain jättävän ruumiini (siemennesteen lisäksi). Tunsin hieman valutettua ja henkistä sumua. Ahdistus tulee takaisin. Se palaa kovasti. Se ei ollut akne, se oli itse asiassa minun tapani.
Olen päättänyt lakata katsomasta pornoa ja masturboimaan. Olen vain viikko tai 2 siihen uudelleen, mutta voin tuntea luottamukseni jälleen kasvavan. Olen tehnyt yhteyden ja tarvitsen lisää syitä tapani rikkoa. En enää halua katsella, että ihmisillä on vääriä seksiä ja jää pois.
Jos haluan seksiä, että huono menen ulos ja etsin sitä itse. En ole halukas kauppaan tunteen luottavaisena, elävänä ja hälyttävänä lyhyen ilon ajan. Toivon, että jos joku kärsii ahdistuksesta, he yrittävät tätä ja menestyä ilman fapia.
Tulkaamme parhaiksi, mitä voimme olla, ja elämme mielikuvituksemme tosielämässä sen sijaan, että katselisimme muukalaisten harjoittavan väärennettyä seksiä näytöllä ja miellyttämällä itseämme. Minulla on kaikki syyt, jotka minun täytyy lopettaa jaksoni, toivon, että löydätte kaikki. Pysy vahvana, se on sen arvoista.
Olen tällä hetkellä 20. Olen käyttänyt, koska olin luokassa 8, mutta raskas käyttö alkoi lukiossa.
Tldr - Itsetyydytys oli suuri syy ahdistukselleni, jota en halunnut myöntää itselleni. Lopetan, toivon, että sinäkin.
LINK - Ei Fap Sosiaalinen ahdistuskokeilu
by ChocoDipp
;