Valmistuin 90 Nofap -haasteeni ja se oli helpompaa kuin odotin onneksi. Olen lukenut lukemattomia 90 päivän raportteja pitääkseen minut läpi koko ajan, joten tunnen velvollisuuteni luoda reddit-tili vain tämän julkaisemiseksi. Toivottavasti se auttaa teitä ulos ja saa sinut läpi vaikeita aikoja, kuten se teki minulle.
Pahoittelen etukäteen kirjoitusasua, jonka kirjoitan rikkoutuneeseen 4-vuotiaan Xperia-puhelimeen ja olen hyvin väsynyt.
TL DR -versio on tämän viestin alareunassa, mutta tässä on koko raporttini.
Joten takaisin tarina, olen 21-vuotias, melkein 22, päätin olla menemättä Uni: iin, osa-aikatyössä vähimmäispalkkainen, naimaton, neitsyt, voi laskea vain 2 ystävää, jotka näen joka toinen viikonloppu. En ole surullinen tai alaspäin, tiedän, että minulla on hyvä elämä edessä. Minulla on unelmia mennä viihdealalle ei urana vaan intohimona, ja olen tältä osin erittäin luottavainen.
Joten Nofapiin.
Kummallista kyllä, ensimmäinen Nofap-kokemukseni oli 14-vuotiaana. Olin ollut PMO'n 11-vuotiaana elämästäni ja ajattelin sen melko terveellisenä ja normaalina (Nykypäivän voimakkaasti seksualisoituneessa maailmassa se on normaalia) Ensimmäinen kokemukseni seksuaalisen stimulaation tunteesta oli TRIGGER ALERT, joka pelasi WWE WrestleMania XIX -peliä GameCubessa ja huomasin kuinka kääntyi olin naispainijan sisäänkäyntivideon luona. Ennen tätä en ollut ollenkaan kiinnostunut tytöistä, mutta siitä lähtien minusta tuli aina hermostunut ja hikoilen paljon tyttöjen ympärillä, jotka ajattelin olevani kauniita.
Joka tapauksessa, kun olin 14, en jostain syystä EI masturboinut 5 päivää. Olin uskomattoman kiimainen ja ärtynyt, kärsin tyypillisistä oireista, joita me kaverit käymme läpi NoFapissa. Koska olin ujo ja introvertti tuolloin, minulla oli 2 uskomattoman kuumaa tyttöä luokassa, jotka osuivat minuun viidentenä päivänä. Muista, että olen 14-vuotias ja aivoni kertovat minulle "Vau tämä on mahtavaa !, Ehkä he haistavat spermaani!" Olin pettynyt. Vaikka huomasin, että he kiusasivat minua kaikkien edessä. Olin niin kokematon tyttöjen kanssa, joita en edes ymmärtänyt vasta myöhemmin. Joten unohdan lyhyen juovani, lopetin koulun ja pääsin yliopistoon. 17-vuotiaana katselin elokuvaa 40 päivää ja 40 yötä, pääosissa Josh Hartnett, joka innoitti minua aloittamaan toisen juovan. Se oli erittäin haastavaa, mutta tein sen noin 60-70 päivään. Se, mitä tajuan nyt, mitä tein väärin, oli se, että katselin edelleen pornoa ja nostin sitä vain, ei Oing. Joten tässä juovassa tunsin aina reunan ja objektiivisin voimakkaasti naisia kuin silloin, kun olin PMOingissa päivittäin. Tein tietoisesti suunnitelmia masturboida eräänä iltana, koska tunsin, etten hyötynyt lainkaan juovastani. Luin online-tutkimuksia tuolloin, jotka viittasivat testosteronitasoihin, jotka olivat korkeimmillaan 5-7 päivää sen jälkeen, kun itsetyydytystä ei tapahtunut, ja palasin sitten normaaliksi jälkikäteen. Joten ajattelu ei ollut mitään järkeä jatkaa, minä tunkin ja vaikka odotin sen tuntuvan hämmästyttävältä, se oli… Ok… Keskinkertainen .... Minusta tuntui mitä tahansa jälkikäteen.
Niin nopeasti kohti minua aloittaen tämän juovan. Sattumalta sattui olemaan masturboimatta noin 5 tai 6 päivän ajan työviikkoni aikana (luultavasti siksi, että olin väsynyt ja kiireinen, tein usein teon auttaakseni unta, mutta tietysti olin hyvin väsynyt) Menen töihin näiden muutaman päivän jälkeen tunsin ... tunsin olevani alfa ... kuin toimintahero ... pidin silmäkosketusta kaikkien kanssa ja tunsin todella hyvää. Joten eräänä iltana löysin verkosta nofapin (tiesin siitä aiemmin, mutta en koskaan osallistunut itse). Katselin useita YouTubeja, jotka saivat minut suhtautumaan paikkaan, mitä nämä Nofap-gurut sanoivat, ja ajattelin pyhää paskaa - onko tämä oikea? Voisiko tämä todella toimia?
Joten otin haasteen vastaan ja elämäni tuntui paremmalta näillä 90-päivinä ilman PMO: ta kuin päinvastoin.
Ne, jotka ovat uusia tai joilla on kysyttävää, kuuntelevat tarkkaan. Jos otat yhden asian pois tästä viestistä, varmista, että otat tämän. Luet täältä viestejä ja tämä on uskomattoman tärkeää.
Suurin ero tämän juovan ja Nofapia edeltäneiden juovien välillä - En katsellut PORNOA, EHDOTETTUJA KUVIA / VIDEOT, MALLIT, MUSIIKKIVideot jne. JATKA KATSOLLA, JOS TULOSIN, ETTÄ OMA NÄYTTELEVÄN FYSIKAALISEN OMINAISUUDEN A WOULD
Kyllä, vihaan myös isoja kirjaimia, mutta tämä on niin tärkeää, etten voi korostaa sitä tarpeeksi. ÄLÄ REUNA. KOSKAAN. PORNAN TAVOITTEET NAISILLE JA TARJOAVAT MIELESI. Tämä saattaa kuulostaa uskomattoman kliseeltä ja olen varma, että olet kuullut sen miljoona kertaa täällä, mutta se on totta. Porno on todellinen vihollinen tässä.
Kun en katsellut pornoa tai muuta vastaavaa, se voisi näyttää kauniilta naiselta hänen silmissään, antaa hänelle mukavan hymyn ja saada hymyn takaisin. En vain tuntenut oloani mukavaksi tehdessäni, minusta tuntui upealta! Se on mahtavaa! Minulla on ollut tyttöjä ja keikareita painostamassa minua, sekä muukalaisia / työtovereita, että rakentamassa suhdetta kuin koskaan ennen. En todellakaan voi kuvata mitä valtava ero pornon välttämisellä on. Minua on houkutettu niin monta kertaa katsomaan sitä, mutta en nähnyt ja palkittiin aina, jos en.
Kiitos, että jäit luokseni, jos sinulla on tähän mennessä! Tuntuu vain niin hyvältä puhua tästä kanssasi Jedis, te supersayanit, pedot, sankarini. Olette vakavasti vitun hämmästyttäviä. Miehesi tarpeeksi tekemään tämän tiedän olevasi. Vittu PMO: n sukupolvelle, nousette yli ja hallitsette tulevaisuutenne. Olen lukenut viestin sen jälkeen, kun ihmiset sanovat tämän, mutta se on totta.
Nyt lähestymme uskomattoman pitkän postini loppua. Joten haluan puhua pelätystä….
Litteä. Kyllä, se on todellista, mutta se tarkoittaa jotain.
Latasin muodon noin päivästä 12 luultavasti päivään 40 tai 50. Tiedän, että se kuulostaa pelottavalta, ja se oli. Jos voisin kuvata sen parhaalla mahdollisella tavalla, sanon, että tunsin melkein kuin olisin, kun olin PMOingissa, mutta munani oli kutistunut ja pieni, tunsin ahdistusta, kuten Nofap ei toiminut, kuten olin hermostunut, ujo ja hikoin kuin vesiputous ihmisten edessä, änkyttää jne. tunsin sanovan: "Vittu, Nofap on BS ja sinusta tuntuu täsmälleen sama kuin ennen 6 päivän jälkeen, mikä järkeä?" Litteä viiva on Nofapin tärkein osa, sinusta tuntuu arvottomalta ja et näe järkeä jatkaa. Olen lukenut useista paikoista, että litteä viiva on aivosi uudelleenkytkemällä palkkapiirisi. Oleellinen sanonta “Mitä? Ei pornoa? Ei dopamiinia? Mutta olen niin yksinäinen ilman naiskontakteja väärennetty tai ei 🙁 "aivojesi mukaan ajattelen" Ok. Joten en voi päästä pois tällä tavalla, arvaa, että minun täytyy mennä pois ja löytää oikeat naiset ”
Joten olen noin 60 päivää ja löysin suurimman. Mikä auttoi itseluottamusta, hikoiluongelmaani ja vain elämää yleensä. Ajattelet "Okei, mitä hän sanoo, että olen kuullut aiemmin? Kylmät suihkut? Meditaatio?"
No kyllä ja kyllä, mutta mikä itse asiassa paransi elämääni sanoen, että ainakin 3X oli rummun rulla, kiitos… TOIMINTA.
I 100% olen positiivinen työskennellessäni toi minut ulos tasavirtaani. Pornon katselematta jättäminen ja treenaaminen tekivät minusta tunteen niin uskomatonta.ja itsevarma. Nyt olen iso jätkä, aina ollut ylipainoisia, joutunut kiusatuksi. Ja olen aina yksi jotista niin sopivan näköisiä kavereita kuntosalilla. Mutta Nofap-viirani auttoi minua voimaan treenien kautta entisestään niin, että kun olin elämäni kunnossa huipulla viime vuoden aikana.
Joten sanon tämän uudestaan siinä toivossa, että se auttaa sinua veljeni.
Porno saa sinut objektiivistamaan naisia, mikä tekee sinusta täysin imeä naisten kanssa. Harjoittelu vapauttaa endorfiineja dopamiinista puuttuviin aivoihisi, mikä tekee sinusta tunteen fantastisemmalta kuin ennen.
Joten im 90 päivää, palaan huomenna kuntosalille 2 vapaapäivänäni ja odotan palkkapäivääni noin viikon kuluttua, jotta voin ostaa hienoja vaatteita, mukavia kenkiä, löytää itselleni mukavan tytön, saada pahan ruumiin , hanki uusi työpaikka, jahtaa unelmani ja mies, jota en tiedä! On niin vaikeaa lopettaa kirjoittaminen, koska en ole puhunut kenellekään tästä tai edes kirjoittanut täällä huolimatta niin kauan väijyvästä.
Jos voin kertoa teille, että haluan tehdä elämäni, haluan todella saada tyttöystävän. Nofap oli saanut minut tuntemaan itseni yksinäiseksi, vaikka se onkin hyvä asia. Se on auttanut minua heräämään ja tajuamaan, jos haluan jotain tai jotakuta, minun täytyy mennä ulos hakemaan se. Tiedän, että naisten jahtaaminen ei ole Nofapin ja yleensä elämän tarkoitus, mutta minulla ei ole koskaan ollut GF: tä, en koskaan suutellut, en ole harrastanut seksiä. Nyt en halua paeta, nyt haluan tietää, miltä tuntuu tehdä asioita, joita olen kadehtinut muilta. Mikään huijaus ja harjoittelu saa minut tuntemaan itseni pysäyttämättömäksi ja se tulee myös sinulle!
TL DR Ei fap ole oikea juttu. Älä katso pornoa ollenkaan. Treenata. Kylmät suihkut. Meditaatio. Elämän taso on katon läpi. En voi kiittää tätä yhteisöä tarpeeksi kiitos! 120 päivää täällä tulen! Rakastan sinua veljet! Maailma on sinun!
LINK - Luettuani kymmeniä 90 päivän viestejä, tässä on 90 päivän raporttini.
by maffew4374
;