NoFap ei ole lääke jokaiseen ongelmaan elämässäsi. NoFapin tehokkain etu on kyky selvittää, mikä todella estää sinua.
Kokemukseni perusteella; se antaa sinulle lisääntyneen keskittymiskyvyn, vähentyneen aivosumun, lisääntyneen luottamuksen, lisääntyneen keskittymisen, ja kaikki nämä yhdessä yhdistävät sinut tehokkaammaksi sosiaalisessa ympäristössä. Nämä vaikutukset ovat parhaimmillaan vaihtelevia, ja litteät linjat yleensä pyyhkivät ne pois. Kuuntele minua.
Luonnollisesti olen sosiaalinen introvertti. Olen mukava ystävien kanssa, mutta yleensä imen tavata uusia ihmisiä ja mukavasti seurustella heidän kanssaan. NoFap ei korjaa sitä, mutta se paljastaa itsestäni aiheutuneen yksinäisyyteni ja antaa minulle itseluottamusta tehdä asialle kerran.
Olen hitaasti palauttanut haluni todellisiin naisiin ja haluun uudelle sosiaaliselle vuorovaikutukselle; Joten nyt luen Sedditissä tarkastelemalla verbaalisen viestintätaidoni parantamista ja kehon kuvan parantamista.
Jos sinulla on jotain taustalla - kuten masennus, ahdistuneisuus, trauma jne. Ja käytit pornon riippuvuutta käsitelläksesi niitä, NoFap voi antaa sinulle jonkin verran tarvittavaa luottamusta näiden asioiden käsittelemiseen. Kun poistat pornon riippuvuuden, se on kuin kuorisit ihon, jotta voit nyt päästä taustalla oleviin ongelmiin.
Tämä on kuitenkin tärkein bitti: kun iho on kuorittu pois, ongelmat pahenevat usein, koska et enää häiritse niitä dopamiinikauhoilla. Voi tuntua, että NoFap on aiheuttanut enemmän haittaa kuin hyötyä, mutta se on osa prosessia - voit nyt voittaa nämä ongelmat sen sijaan, että peseisit tunteet.
Lisätty huomautus: Olen lukenut liian monta kertaa NoFapin maagisista sukupuoleen houkuttelevista voimista. He ovat mielestäni harhaanjohtavia. Mielestäni ja kokemukseni perusteella syyt siihen ovat, että sinä saatat olla; ylläpitää parempaa silmäkontaktia naisten kanssa, välittää itsesi varmemmin, ylläpitää luottavaisempaa kehon viritystä / kuvaa tai edes pelkästään parantavan houkuttelevuutesi todellisten naisten suhteen; huomatessaan, että he huomaavat sinut.
Esimerkiksi sen jälkeen kun aloitin nykyisen juovani (117 päivää), olen tuntenut itseni pitävän suorempaa ryhtiä, löysän paljon vähemmän ja pystyn pitämään silmäkosketusta satunnaisiin ihmisiin ja mikä tärkeintä - tyttöihin, jotka kävelevät ohi. Tosiaan, he ovat huomanneet minut ja vaihtaneet vielä muutaman katseen. Joten, yhteenvetona. NoFap on epäsuora syy monille tässä subredditissä luetelluille eduille. Se ei ole ensisijainen syy ja usein - se on vain avain itsesi avaamiseen ja pystymiseen todella katsomaan hyvää sisälle.
LINK -
by Hendies
;