My NoFap-matka alkoi 3 kuukautta sitten. Ennen kuin aloitin NoFapin, käytin kerran tai kahdesti päivässä 12: n iästä lähtien kunnes 21. Ennen kuin olin löytänyt NoFapin, olin aina väsynyt, masentunut, kamppailin korkeakouluissani.
Tämä sivusto oli suurin tukeni matkallani. Uudelleenvastaantumisen estopainike oli pelastaja. Tapasin hirvittävän litteän linjan päivän 50-merkin ympärillä, joka kesti noin kaksi viikkoa. Tapasin monia laukaisimia matkan varrella. Oppiminen, että nämä vahvat tunteet lopulta kulkevat, kohtasivat monia etuja nofappingista
- Lisääntynyt luottamus
- Näen naisen eri tavalla kuin ihminen, joka ei ole seksi-esine,
- Voin pitää silmäkosketusta paremmin kuin ennen ja aloin harjoittaa enemmän
Aloitin meditoida ja ottaa kylmiä suihkuja ja aloin lukea joitakin ehdotettuja kirjoja NoFapista. Minusta tuntuu, että suurin muutos, kun olen aloittanut NoFapin, investoi enemmän aikaa itselleni, harjoittamalla enemmän, syömällä parempaa ruokaa, lisääntyneen itseluottamuksen ja olemalla seurallisempi jatkan NoFapia, koska näen monia etuja, jotka voisivat olla äänestämättä jättämisestä. Aion jatkaa matkalla
LINK - Oma 90-päiväraportti
by cener21
;