Me (yleinen ikäryhmämme) etsimme kaikkia mahdollisia merkittäviä muita, jotka ovat aikuisia. Kysy keneltä tahansa, mitkä ovat hänen ihanteelliset ominaisuutensa tyttöystävässä / poikaystävässä, ja kukaan ei aio sanoa "epäkypsä" tai "lapsellinen".
Mutta sitten meidän sukupolvellamme on koko tämä outo ”pitkittynyt murrosikä” asia meneillään. Jokaisen kaverin on kysyttävä itseltään: ”Jos etsin jotakuta, joka täyttää tietyn standardin, olenko tällä tasolla vielä?” Minulle puoli vuotta sitten tämä vastaus oli ääniä kieltävä. Olin lapsi. Minua upotettiin syntiin ja pimeyteen, piilottaen häpeäni maailmalta, kuin henkilö, jolla on hiljainen, tappava tauti ja joka etsii parannusta, kun taas ulkopuolella tein parhaani näyttääkseni terveeksi. Muistan, että kävin kirkossa joka viikko ja rukoilin Jumalaa poistamaan synnin elämästäni, tuomitsemaan minut ja osoittamaan minulle, kuinka pornografia ja itsetyydytys olivat pahaa, koska silloin, vaikka tiesin, että se oli paha päässäni, sydän en nähnyt sitä. En satuttanut ketään. En todellakaan saastuttanut tai loukannut itseäni. Mikä oli ongelma paitsi että Raamattu sanoi, että se on huono? Kaikesta huolimatta Jumala tarjoaa aina tien, ja toisinaan se ei ole mitä tavalla, jota voisimme odottaa ollenkaan.
Selasin ensimmäisen kouluvuoden kolmannen vuosineljänneksen lähellä reddit-sivua ja etusivulla oli nofap subredditin viesti pornografian ja itsetyydytysten kielteisistä vaikutuksista. Jotenkin se oli tehnyt sen aina ylöspäin. Toivon, että olisin pelastanut sen, koska se sisälsi kaiken niin selvästi. Tässä on mitä hyötyä siitä, että ei roisketa (ja yritetään parantaa elämääni ja kasvaa ihmisenä muilla tavoilla), ovat antaneet minulle:
- Vähemmän aivasumua: Minulla oli tapana tuntua, että olin tavallaan zombi, joka yritti päästä joka päivä joka päivä, olin uupunut ja kysyin ihmisiltä aina mitä tapahtui, mitä meidän oli tehtävä, en ollessaan läsnä. Kaikki alkoi selvittää, kun aloin koota 4-10 päivän jousoja. Joskus minusta tuntuu, etten ole vielä kaikissa siellä, koska olen edelleen usein niin väsynyt. Siitä huolimatta voin nyt keskittyä partaveitsiin tarkalleen mitä teen ja pystyn paremmin tuntemaan ympäristön. En voi odottaa, kunnes saavutan korkeuden, mitä pystyn tekemään. Ehkä kerran voin saada nukkumisaikatauluni hallintaan ja muuttuessani organisoituneemmaksi ja tehokkaammaksi…. Varo, maailma ☺
- Lisää energiaa: Tunnen olevani hieman elossa. Tämä liittyy asioihin, jotka luetteloin kuvaamani vähemmän aivasumua, mutta tunnen todellakin olevani kyllä väsyneitä tai unettomia, voin vain jatkaa kytkemistä ja hyödyntää sitä, mikä tuntuu valtavalta voimaa ja energiaa läpi päivän. Ensisijainen esimerkki tästä: Muutama viikko sitten luokkatovereillani ja minulla oli valtava puolivälin kierros, opiskelin ahkerasti kuin viikko, ja päivää ennen viimeistämme, heti toisen viimeisen jälkeen, kysyin ystävältäni, he aikoivat opiskella. "Ei", he sanoivat. ”Aion nukkua.” Mutta tunsin olevani täysin hieno. Tarvitsin vain kofeiinia ja minulla oli hyvä mennä ja olla valmis viimeiseen!
- Lisäarvon lisääminen ympäristölleni: Ei enää vapaakauppijaa koulussa, saamme apua monilta ihmisiltä ja emme koskaan anna mitään vastineeksi. Joskus ihmiset kysyvät minulta kysymyksiä ja annan heille hyvää tietoa! Se tuntuu hyvältä. Otan myös vähemmän apua muilta, mikä on mukavaa. Tunnen olevani myös aktiivisempi. Vanhempani ja sisareni neuvoivat minua tosiasiasta, että olen sellainen henkilö, että vain seison siellä enkä aktiivisesti auttamassa heitä joskus. Olin kuin "hyvin, koska en tiedä mitä minun pitäisi tehdä!" En taistele enää niin paljon. Tunnen olevani paljon hyödyllisempi.
- Lisää luottamusta / teräksen hermoja / vähemmän sosiaalista ahdistusta: Mitä voin sanoa? Tunnen kaikki nämä asiat. Ei ole niin, että en koskaan tunnu hermostuneelta tai pelkäävältä, mutta en enää pelkää. Kävelen ympäriinsä luottaen katsomaan ihmisiä silmään tavalla, joka osoittaa, että haluan kuulla heidän sanonsa ja tuntea heidät paremmin. Aikoilla, jolloin aloitan jotain uutta ja ajattelen: "Minulla ei ole aavistustakaan mitä teen", ei ole enää merkitystä, koska annan itseni tuntea sen, tunnistan sen ja liikun eteenpäin ja vain tehdä asioita. Pystyn vain antamaan aivoillani vallan ja olemaan kuin kone, laittaen vain yhden jalkan eteen, kunnes olen valmis. Kun tunnen olevani pään yläpuolella, voin päästä vielä enemmän pään päälle ja olla kunnossa, koska tiedän, että voin tehdä kaiken, mitä ajattelen mielestäni, menestyä sen kanssa ja oppia siitä. Tunnen olevani kiinnostavampi ja pystyn puhumaan myös muukalaisten kanssa. Nämä ovat harppauksia yläpuolella, missä olin ennen, ja olen siitä erittäin onnellinen.
- Lisää kunnioitusta muilta: Voisiko se johtua silmäkosketuksesta? Feromonit? Ryhti? Ovatko enemmän muodossa? Lisää ulkoista luottamusta? Kuka tietää? Mutta minusta tuntuu, että käsken enemmän kunnioittaa opettajiani ja ikätovereitasi, ja se on todella upeaa.
Mitä olen tehnyt sen lisäksi, että olen sitoutunut lopettamaan fappingin Käynnistäminen uudelleen, tämä on tärkeä askel. Jos lopetat yhden asian tekemisen, sinun on korvattava se jollain toisella. Sinulla on tietty määrä tunteja viikollasi. Et voi vain heittää niitä pois ja korvata ne millään!
• treenata enemmän ja syödä terveellisemmin: tämä on tärkeä asia. Liikunta lisää testosteroni- ja dopamiinitasoja, jotka ovat biologisesti tärkeitä palautumisen kannalta. Harjoittele kehosi ja mielesi seuraa. Sinun on rikottava hormonaalinen ja neurologinen pidätyspornografia ja itsetyydytys, joka on asettanut sinulle, ja teet tämän herkistämällä testosteronisi ja dopamiinireseptorisi uudelleen. Liikunta (kerran päivässä, kolme kertaa viikossa, aina) voi mennä pitkälle kaikissa näissä asioissa.
• Videopelien katkaisu: Lopetin pelaamisen. Tämä on minulle valtava asia, koska se on jotain, jonka kanssa olen aina taistellut. Mutta pelien lopettaminen on ollut minulle elintärkeää. Kun lopetin pelien pelaamisen, tajusin kuinka kapeat näköpiirini olivat ja kuinka matalat tavoitteeni olivat. Katsoin elämääni, otin pois pelejä ja olin järkyttynyt siitä, kuinka vähän siellä oli jäljellä. Minua pakotettiin myös kohtaamaan omat tuntemukseni tylsyydestä, masennuksesta ja yksinäisyydestä. Mutta hei, se imi vain viikon ajan. Nyt olen innostunut siitä, mitä uusia tavoitteita ja aktiviteetteja keksin (toivottavasti yksi näistä sisältää tyttöystävän, mutta näemme)
• Aloitettu osallistumaan enemmän kirkkoon ja yhteisöön: Tämä on erittäin tärkeää. Paavali kirjoitti korinttilaisille karkottaa moraaliton veli. Samalla kun kyseinen henkilö oli tekemässä insestiä, Paavali osoittaa erittäin selvästi, että synnissä pysyvät henkilöt on poistettu yhteisöstä. Synnin lopettaminen on tehnyt minusta terveellisemmän ja paremman osallistumisen yhteisöön ja yhteydenpitoon kaikkiin ryhmäni ryhmiin rukoukseen, yhteisöön, opiskelemaan sanaa ja olemaan ystävä. Lisäksi olen nyt vapaaehtoinen auttamaan perustamisessa ennen kirkkoa. On erittäin mahtavaa esiintyä muutama tunti ennen palvelemista, palvella Herraa ja kirkkoa, työskennellä ahkerasti ja viettää aikaa muiden kanssa perustetun joukkueen kanssa. Sieltä aloittaminen auttoi minua tuntemaan itseluottamusta itseäni kohtaan, koska huomasin, että olen nauttinut kaikista saamani ohjeista, kysynyt oikeilta ihmisiltä mitä tehdä seuraavaksi ja vain aina huomannut pieniä asioita, joita voisin tehdä auttaaksesi joukkue perusti. Voin myös tuntea, että voin kommunikoida selkeämmin Jumalan kanssa. Synnin ja häpeän estämättä voin todella ja onnellisesti olla yhteydessä häneen ja nähdä hänet. • Aloitti musiikin kuuntelemisen hiukan enemmän: se kuulostaa vain paremmalta. Monet ihmiset ovat kokeneet saman asian. En ymmärrä sitä, mutta se on siistiä.
• Henkilökohtainen hygienia, hoitotuotteet, tyyli: Se on paljon parempi. Kävelin kouluun näyttäen absoluuttiselta sotvalta joka päivä. Nyt en. Jee.
Joten siellä se on. En tunne vielä monella tavalla täysin täysivaltaisena aikuisena, mutta tunnen itseni kasvavan paljon. Pornografian ja itsetyydytysten lopettaminen oli siihen tärkeä katalysaattori. Miksi haluaisin koskaan palata takaisin nykyiseen versioon itsestäni ja vertaamalla sitä aikaisempaan versioon itsestäni? Jatka hyvää taistelua uskossa ja muista, että velkaa se itsellesi ja muille tavan rikkomiseksi. Tässä on rohkaiseva tarjous, jonka löysin redditistä nofapista: “He tuntevat olevansa suurvaltoja, mutta todellakin vihdoin he ovat normaalit kerran, se on iso harppaus. Ihmiset, jotka tuntevat jo normaalinsa, eivät tunne eroa. Siirtymä on niin suuri, että tunnet olosi todella hyväksi kuin pystyisit vihdoin kävelemään, kun olet murtanut jalat. Ja ihmettelet, miksi kukaan ei juokse niin nopeasti kuin sinä. ”Joten joo. Mennä. Juosta. Tehdä. Ole uusi henkilö. Kasva aikuiseksi. Jokainen askel kykenevämpi. Jokainen askel varmempi itsestäsi. Ja melko pian löydät itsesi sprinting alas elämän kukkuloilla ja laaksoissa, ylämäkeen ja alamäkeen, ihmettelevät niiden kauneutta ja ihmettelevät, miksi kukaan ei juokse niin nopeasti kuin sinä. ☺
PS: En voi odottaa päästäkseni pisteeseen, jossa tunnen täysin ns. "Supervoimiemme" suurimman pisteen. Lisäksi, jos jollakin on neuvoja tyttöystävän saamiseksi, voit antaa sen minulle lol.
;