Ennen kuin aloitin, huomasin, että niiltä, jotka olivat jo suhteellisen korkealla tasolla elämässään, ei ollut nofap-huomautuksia, ja oli kiinnostunut näkemään, saisivatko ne samanlaisia etuja
Joten päätin antaa sille kuvan ja ajattelin jakaa tähän mennessä oman tarinani auttaakseni muita näkemään toisesta POV: sta ja vakuuttamaan ENEMMÄN ihmisiä liittymään NoFapiin!
Aloitin NoFapin täsmälleen 21 päivää sitten. Olen 21 - vuotias. Tein PMO: ta melko vähän, 4 kertaa viikossa. Aloittaessani minulla ei ollut sosiaalista ahdistusta (päinvastoin pidin itseäni erittäin luottavaisena), minulla oli jo raivoava sukupuolihimo ja olin fyysisesti kunnossa; ei ongelmia silmäkosketuksessa ... Riippumatta, näin silti LUKUISIA etuja NoFapista! (Huomaa: Aloitin lievällä aknella, 2-3 / viikko).
Tähän mennessä saadut tulokset:
* ILMAINEN ACNE. VAKAVASTI PÄÄSYY EI VASTAA. Minulla oli aiemmin hyvin lievä akne, mutta tämä ZERO-akne-elämä antaa ihoni todella parantaa itsensä!
* ääni tosiasiassa syveni, ei kerran, vaan KAKSI kertaa ja vakiintui (RAKKAUDELLA on syvempi ääni! En pitänyt äänestäni paljon aikaisemmin)
* ääni ei osoittanut enempää epäröintiä tai epävarmuutta, vaikka puhuisit julkisesti aiheista, joihin en ollut valmis
* aineenvaihdunta nousi jälleen (hieman ärsyttävää, kun otetaan huomioon, kuinka korkea kaivos oli alussa)
* Kävelyasento parani HUOMAA. Se ei ollut ollenkaan huono aiemmin (olen tanssija), mutta nyt se on hienoa ja saan siitä kommentteja.
* SUURIMET standardit vastakkaiseen sukupuoleen (toisin kuin ajattelin tapahtuvan.)
* Laaja näkökenttä (kuten olisit hyvä päivä)
* Vielä korkeampi sukupuolihalu, lähestyn useammin ja minua lähestytään useammin; Olen ennakkoluuloton erityyppisille naisille (olen heteroseksuaali)
* Parempi hissi kuntosalilla
* Olin aluksi varsin impulsiivinen (en ollut erityisen itsetietoinen muiden ihmisten mielipiteistä), mutta minusta tuli Jopa LISÄÄ, mutta tietysti kohtuullisissa sosiaalisissa rajoissa. TOIMININ vain useammin ajatuksistani, jotka minulla olisi ... sanoisin ennen, että toiminta oli 60%, nyt olen 85%: n toiminnassa!
Kiinnostuneille tässä on viikoittain edistyminen:
Päivä 3- Antsy, tavallista alhaisemmat normit, kun tytöt ovat houkuttelevia
Päivä 7 - äänen pudotus # 1, akne on enimmäkseen poissa! Näkökenttä on "laajentunut", kuten tapahtuisi päivinä, olen erittäin onnellinen (niille teistä, jotka tuntevat psykologian Broaden and Build -teorian) Kävin baareissa tänä viikonloppuna, standardit SHOT UP, ei halunnut tyytyä kaikkien kiinnostuneiden kanssa tyttö enää. hieman unta riistää, mutta huomasi, että se vie vähemmän maksua minulle nyt ja nukun paremmin
Päivä 14 - äänipisara #2, nyt selvästi akne-vapaa, arvet paranevat nopeasti, näkökenttä on edelleen laaja Huomasin, että asento on parantunut TREMENDOUSLY ja jatkan enemmän ulkonäköä molemmista sukupuolista * Huomasin, että aina kun minua pyydettiin puhumaan julkisesti (20 + ihmiset) aiheesta, jonka olin epävarma, minulla olisi vielä jonkin verran henkistä epäröintiä kuin aikaisemmin (koska olin epävarma), mutta kun puhuin äänestäni, ei ollut mitään vihjettä, yllättävää edes itse.
Päivä 21 (tänään) - ääni ei laskenut uudelleen, mutta on nyt erittäin vakaa, sileä, matala. Suhteellisen akneton, mutta minulla oli kaksi viime päivinä myöhäisten iltojen takia baareissa, palaan takaisin klo 5-6, matala uni. Huomasin, että sain tällä viikolla naurettavia sarveaaltoja, mutta olen tullut paljon paremmin hallitsemaan niitä nyt (kuntosali ja seurustelua)
Kiitos kaverit tästä AWESOME-subredditistä !!!
LINK - Eri näkökulma: NoFap johtaa, kun se on jo korkealla tasolla elämässä!
by rlin12
;