Halusin jakaa teille kaikille joitain "supervoimia", kuten jotkut sanovat, jotka olen kokenut viimeisten 71 päivän aikana. Aikaisemmin kaikki yritykseni NoFapina päättyivät yleensä noin 20-luvun päivien ympärille. Edellinen korkein pihvi oli 52.
Tausta Ikä: 21 Ammatti: Opiskelijakoti: Asuminen perhevuosien kanssa PMO: Tietoja 4
1-hyöty: Selkeämpi ajattelu Voin rehellisesti sanoa, että voin nyt ajatella paljon selkeämmin. Ymmärrän muita elävämmin ja mikä parasta, muistan asiat paljon paremmin. PMO: n aikana olisin aina jumissa päässäni. Tämä lisäsi varmasti liikaa ahdistusta ja esti minua muuttumaan paljon totuudenmukaisemmaksi versioon itsestäni.
2-hyöty: Vihdoinkin voi pitää keskustelun Tämä on yksi taito, jonka sinun täytyy olla. Lähes joka päivä meidän on oltava yhteydessä toiseen henkilöön. Ilman tätä taitoa käytin paljon pelkoa. Poistamalla tämä pelko, sekä sinä että viestimäsi henkilö voivat tuntea itseluottamuksenne tunnelman puhuessanne. Se on joskus jopa pelottavaa, toiset, jotka pitävät kiinni tästä pelosta, voidaan pelotella, kun he kohtaavat toisen, joka on päästää irti pelosta. Tunnen eron ääneni äänenkorkeudessa ja rytmissä.
Etu 3: Päästää ihanaa paskaa Joka päivä käsittelet jotenkin paskaa. Tämä voi koostua huonoista tapahtumista tai jopa ihmisistä päivän aikana. Tajusin kuitenkin, että voin nyt työntää sen syrjään ja siirtyä eteenpäin elämässäni. Mieti, onko se aikani arvoinen vai ei. Onko se katastrofi vai romahdus? Jos se on katastrofi, ajattele sitä. Jos se on merkki, siirry elämään.
4-etu: Kohdista mihin sen pitäisi olla Olen alkanut ajatella uusia suuria ideoita ja tulevaisuuden tavoitteita. Käytän päivittäistä suunnittelijaa nimeltä ToDoist, jonka avulla voin ajoittaa päiväni ja elämäni nyt. Olen sisällyttänyt kaiken siihen. Päiväni on suunniteltu tuntiin. Se auttaa pitämään minut kiireisenä ja odotan seuraavaa tehtävää. Minulla on neljä avainosaa, joissa on erilliset alaosat. Alla meitä yksityiskohtaisemmin.
ToDoist-osiot ovat: * Vauraus: rahoitus, yritykset * Terveys: kunto, ruokavalio * Rakkaus: perhe, ystävät, parisuhteet * Onnellisuus: harrastukset, itsensä parantaminen
Mielestäni NoFap on jokaisen ihmisen tehtävä. Kirjoittaessani koko tätä artikkelia en myöskään ajatellut naisia kerran. En nyt sano, että tämä on hyvä tai huono asia, mutta se vain osoittaa keskittymisen tasoa, jolla minulla on tullut parempi versio itsestäni ENSIMMÄISEKSI.
Voin kuitenkin sanoa, että naiset ovat hiipineet huippuja nyt vähän enemmän. Se voi johtua kuntosalillani käymästäni tai mistä tahansa.
No, kaikki mitä minun täytyy jakaa nyt kaikille teille. Muista vain yksi asia. Älä koskaan luovuta.
LINK - Hyödyt Peak Streakilla
By parmarh0
;