Ikä 21 - Tämä mullisti NoFap-käsitykseni

peace.hug_.jpg

Kaksi vuotta sitten törmäsin Nofapiin. Etsin parannuskeinoa täyttämättömään emotionaaliseen elämään. Halusin lyhyen aikavälin pornografian ja yhden yön. Olin typerä todellisten emotionaalisten suhteiden rakentamisessa. Juominen ja tupakointi olivat työkalu, jolla voitiin todistaa itseni. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, miten pornon vaikutus oli elämääni.

En halua sanoa, että kaikki oireet olivat porno-indusoituja, itse asiassa olen melko varma, että monet johtuivat iän olosuhteista (19) ja perheongelmista. Vielä monet ongelmani liittyivät jossakin määrin Porn-riippuvuuteen, tai ainakin dominoiva vaikutus tunteiden tunneuttamiseen ja luovan asemani tyhjentämiseen.

Pian oppinut, että haluavat lopettaa porno, ei ollut synonyymi todella lopettamisesta. Pornolla oli fyysinen ja psyykkinen käsitys minusta, onneksi tämä vain vahvisti ajatustani lopettaa. Alun perin pidättäytymisestä kehotuksesta johtui enemmän energiaa kuin minulla oli jonkin aikaa. Aloitin meditoida, työskennellä ja liittyä toimivan luokan harrastukseen. Olin astumassa ulos mukavuustilastani ja tuntui fantastiselta. Seuraavien parin kuukauden aikana haluan lähteä joka viikko tai kaksi, jota seurasi kauhistuttavat matalat relapseja ja ajaa koskaan palata vanhaan tapaan. Olen lopulta saavuttanut 20-päivän nofapin ja tapasin tytön, josta tuli pian ensimmäinen todellinen suhde. 1.5 vuotta myöhemmin, kun villi ratsastaa suhdetta, tyttöystäväni ja minä päätimme ottaa tauon. Hän meni kotiin Australiaan, jatkoin korkeakoulututkintoani. Ajat olivat vaikeita ja vietti paljon aikaa yksin, kun hän lähti. Olin puhdas pornosta 1.5-vuosia varten, mutta putosin takaisin tapaan. Seuraavien 6-kuukausien aikana taistelin riippuvuudellani ja hävisin johdonmukaisesti. Se oli hämmästyttävää, koska kun olin tyttöystäväni kanssa, olin varma siitä, että olin tehnyt hyvää pornoa, en ollut mitään himoa. Tässä vaiheessa kirjoitin sen siihen, että voisin seksiä hänen kanssaan usein. Taaksepäin minulla on tunne, että se ei ollut vain sukupuoli vaan jotain muuta. Ajatus, josta ei välttämättä puhuta tarpeeksi tästä subredditistä

Tyttöystäväni ja minä olimme hajonneet, kun hän oli poissa, mutta hän palasi Kaliforniaan ja tarjosin, että hän voisi pysyä kanssani, kunnes hän löytää maadoituksen. Hajotuksemme oli keskinäinen päätös ja pysyimme lähellä ystäviä. Ajan viettäminen hänen kanssaan oli ihana, tiesin, että emme voineet enää olla perinteisessä suhteessa, mutta tunsin vain paljon onnellisempaa ollessani hänen kanssaan. Nyt olisin voinut hypätä rakkausjunaan, ehkä se oli, mutta mielestäni se on jotain muuta. Emme olleet seksiä, mutta me nukkuimme samassa sängyssä, halailemalla, hengailemalla, kattamaan ja jotain hullua tapahtui. Minulla oli himo pornografiasta, pysyvä tarve siemensyöksyä oli kadonnut ja ennen kuin tiesin sen, olin 1-kuukausi puhdas uudelleen. Tällä kertaa ei ollut seksiä, koska en yksinkertaisesti lopettanut pornografiaa. Halusin hänet melko huonosti ja joskus huijain ilman pornoa. Minun entinen tyttöystäväni ja minä olimme vakuuttuneita siitä, ettemme seksiä, ja vaikka me joskus liukastui koukkuun, olimme pääasiassa tyhjää.

Aloin tutkia, mitä voisi tapahtua. Tässä on minun arvaus. Vaikka emme halua sukupuolta, meidän pornografiamme ei ole suoraan sukupuolen puutteen vuoksi. Monille uskon, että pornoa käytetään korvaamaan fyysistä hellyyttä ja läheisyyttä elämässä. Toisin sanoen, olemme yksinäisiä ja me tunnemme itsemme pornolla. Joka myöhemmin johtaa meidät viettämään enemmän aikaa yksin ilman fyysistä ja emotionaalista läheisyyttä. Ainakin minulle viettää aikaa opiskella tentit olivat minun suurin laukaisee, mutta kun vietin aikaa muiden kanssa, laukaisijat haalistuivat. Kun minulla oli kiintymys ja naaraspuolinen naamio, katsoin pornoa sellaisena, joka vain tuhosi nykyisen tilan. Onko näin, onko meillä massiivinen pornografinen riippuvuus, koska meillä ei ole yhteyttä elämässämme. Yhteiskuntamme stressiä rasittavat monet kokevat, että heidän täytyy uhrata siellä suhteet työhön ja priorisoida materiaali henkisen tai urakehityksen kautta terveiden suhteiden suhteen. En sano, että siksi kaikki katsovat pornoa, vaikka ehdotan, että monille se ei ole seksiä tai siemensyöksyä, joka on haudattu, vaan se on kiintymys ja yhteys.

Kerro minulle, mitä ajatuksia tästä on. Onko joku teistä saanut samanlaisia ​​kokemuksia?

LINK - Tämä mullisti minun käsitykseni NoFapista

by leonardodifaprio28