Olin riippuvainen PMO: sta noin 3 vuosia sitten, onneksi pystyin lopettamaan P noin 3 vuotta sitten (kyllä minulla oli joitakin relapseja sen jälkeen, mutta se ei ollut mitään vakioa kuin ennen)
mutta en koskaan pystynyt lopettamaan itsetyydytys, joten päätin, että halusin lopettaa myös tämän riippuvuuden. No, olen aina yrittänyt pysähtyä, mutta eniten voisin pidättäytyä siitä, oli noin 15 päivää, ehkä hieman enemmän joskus, ja sitten olisin uusiutunut todella kovasti. Ja uusiutumisen jälkeiset päivät tahdistuin uusiutumaan uudestaan ja uudestaan, joskus jopa samana päivänä, mutta minulle, aloittaessani putken, vaikeimmat päivät olivat aina 7-10, kiireet ovat aina vahvempia minulle noina päivinä.
No, marraskuussa 2015 en löytänyt yhtään fapia, ja päätin kokeilla sitä. Ensin tein 7 päivää, sitten uusiuduin. Sitten löysin vastuullisen kumppanin, joka auttaa minua paljon tekemään tämän. No, sen jälkeen pääsin 49 päivään, mutta sitten liukastuin ja palasin takaisin todella tyhmästä syystä (heräsin keskellä yötä heti märän unen jälkeen, menin kylmään suihkuun, mutta minä minulla oli todella voimakkaita kiireitä, ja kun tajusin, ennen suihkuun menoa masturboin jo enkä pysähtynyt).
No, se sai minut todella alas ja olin hyvin järkyttynyt ja pettynyt itseeni, mutta vastuullisuuteni auttoi minäkin, joten palasin takaisin radalle (hän on ammattilainen, vaikka hän pääsi 100 + päivään ensimmäisellä yrityksellään ja hän on edelleen mukana laskemisessa). No, minun piti aina olla varovainen päivinä märkien unien jälkeen, koska haluani olivat yleensä paljon korkeammat sen jälkeen, ja minulla oli märkä unia melkein joka viikko (mutta nyt ne näyttävät sopeutuvan takaisin, viimeinen, jonka olin tullut 22 päivän välin välillä, joten ne näyttävät olevan tulossa kuin ennen kuin aloitin itsetyydytyksen 16-vuotiaana, muistan, että joskus saisin märät unet vain kerran 3 kuukaudessa, ja nyt myös, kun unelmani on märkä eivät todellakaan tunne näitä voimakkaita kiireitä kuten ennen, mutta en silti pidä märistä unista) päivät 7-10 olivat minulle helvetin, koska näytti siltä, että menisin hulluksi näiden kiireiden kanssa.
Muistin, että melkein annoimme paljon kertaa, koska kehotukset olivat niin vahvoja ja halusin masturboida niin huonosti, mutta näinä päivinä yritän aina kirjoittaa kumppanilleni ja joko mennä kävelylle tai kylmä suihku, lukea tai soittaa kitaraa. Se auttoi minua paljon, ja kitaran oppimisen aloittaminen on ollut hyvä harrastus, joka auttoi minua myös.
Olen nyt 91 päivässä, mutta minulla ei ole suunnitelmia lopettaa, haluan vain jatkaa ja jatkaa, koska elämäni on nyt paljon parempi, tunnen olevani onnellisempi, luottavaisempi itsestäni ja vapaa riippuvuus ja syyllisyydestä ja surusta, joka tuli melkein joka kerta itsetyydytysistunnon jälkeen. Tämä 91 päivää tuntui siltä, että otan painon harteiltani, enkä halua koskaan palata takaisin vanhoihin tapoihin.
En kuitenkaan sano, että tämä oli helppoa, se ei ollut ollenkaan helppoa, ja olin yksi niistä kavereista (mielestäni useimmat tänne tulevat ihmiset ovat myös sellaisia), jotka nauttivat todella masturboinnista, ja joka kerta kun ajattelin täytyy lopettaa, aivoni keksivät tekosyitä tehdä se vielä kerran. Itse asiassa taistelen edelleen sitä tunnetta vastaan, että minun on tehtävä se vielä kerran kaiken tämän pidättymisajan jälkeen, mutta taistelen tätä vastaan, enkä aio antaa periksi.
Mutta mielestäni se on vähemmän vaikeaa ja helpompaa, jos jatkat, päivät kuluvat ohi, ja vaikka alussa ajattelit itsetyydytystä joka päivä, jonkin ajan kuluttua se alkaa hiipua ja vietät enemmän päiviä vapaasti kiireistä ja masturbaatioista, ja ne muuttuvat vähemmän voimakkaiksi. Mutta älä anna vartijasi alas, kiireitä tulee joskus, ja tiedän, että jos annan vartijani alas, voin silti uusiutua, joten yritän pitää kaikki nuo ajatukset mielessäni ja välttää hankalia tilanteita.
No, olen ollut vapaa porno-riippuvuudesta jo melkein kolme vuotta ja on kulunut 3 kuukautta siitä, kun minäkin olen vapaa itsetyydytyksestä. Joten haluan kiittää mitään fapia siitä, koska ilman sitä tiedän, että on niin vaikea pysäyttää tämä, kiitos kaikista niistä viesteistä, jotka motivoivat minua ja jotka joskus lopettivat kehotukseni (kyllä, unohdin mainita se, mutta joskus, kun kiire oli todella kovaa, tulin tänne lukemaan joitain viestejä ja se todella auttoi minua rauhoittumaan) ja haluan kiittää myös vastuullista kumppaniani, joka tuki ja auttoi minua. Se, että sinulla on joku, joka käy läpi saman, jonka olet läpi, ja puhut hänen kanssaan, todella tekee eron. Kiitos kun lukit tämän kaverit ja anteeksi pitkästä viestistä. Jos olet epäonnistunut useammin kuin kerran, älä anna periksi, voit silti tehdä sen. Jos olen päässyt niin pitkälle, voit tehdä sen myös. Pysy vahvana!
PS -
Olen 22, käytin pornoa noin vuoden ajan, en käyttänyt sitä päivittäin koko ajan tänä aikana, mutta silti oli paljon, aloitin yrittää lopettaa, ja toisinaan muutaman viikon kuluttua tai kuukausia, jolloin minulla oli paljon uusiutumisia, joten lasken täydellisen toipumisen kyseisen ajanjakson jälkeen, joka oli noin 1 vuotta sitten. Etuja ei voida luetella täällä, koska niitä on monia, joten kirjoitin juuri eniten elämää muuttuvaa minulle. Joka tapauksessa olen nyt onnellisempi.
LINK - 91 päivää, ja se on vasta alkua
by infinitemode
;