Aloitin silloin, kun olin noin neljä kuukautta asunut tyttöystäväni kanssa kaupungissa, jota emme tienneet, työpaikalla, josta en ollut varma, että pidin, ja melkein ei ollut ystäviä ympärilläni. Minusta tuntui siltä, että minulla oli todella vähän hallintaa siitä, miltä elämäni näytti.
Pyysin NoFapia muuttamaan sitä, mitä tunsin olevan todella epäterveellistä tottumusta naisiin, mutta PMO: n leikkaaminen antoi minulle myös kurinalaisuuden ja motivaation sekä aikaa arvioida kaikkea muuta, mikä tuntui väärin elämästäni ja korjata se.
Toisinaan NoFap näytti liian hyvältä ollakseen totta, plasebo, jolla oli vähän seurauksia ja joka haittasi minulta suurempaa kuvaa, vaikeampaa tavaraa elämässä. Muina aikoina syytin NoFapia, koska olin mielialainen ja tunsin paskaa.
Mutta lopulta - ehkä kaksi viikkoa sitten - aloin ymmärtää, kuinka monta positiivista tapaa olin rakentanut viime kuukausina. Ja PMO: n lopettaminen on vain yksi monista - en usko, että olen tosissani tuntenut pakko tehdä niin viimeisen kuukauden tai enemmän.
Sen sijaan on kyse siitä, ettei koskaan menetä enempää kuin yksi päivä käydä kuntosalilla. Kyse on noiden kirjojen lukemisesta yöpöydälleni. Kyse on siitä, että työskentelen perseeni kanssa toimistossa tuottamaan hyvää työtä ja löytämään rakastettavia asioita siitä, mitä teen. Kyse on keskustelujen aloittamisesta työtovereiden kanssa ja yhteyden muodostamisesta vanhojen tuttavien kanssa ja sanomalla kyllä mahdollisimman monille mahdollisuuksille tavata ihmisiä, nähdä kaupunki ja löytää elämä kaukana kannettavasta tietokoneestani ja huoneistostani.
Ja vaikka olen ylpeä siitä, että pääsen 90 päivään PMO-vapaaksi, en tunne sitä saavutetuksi, koska ymmärrän nyt, että työ, jonka teen kaiken itseni parantamiseksi, kestää paljon kauemmin kuin 90 päivää. Tämä on elinikäinen pyrkimys, ja se on vasta alkanut.
[LISÄÄ]
Luulen, että olin noin kahdeksannella luokalla, kun aloitin PMO: n kanssa ja olen nyt 22-vuotias. Se alkoi todellakin tuntua ongelmalta parin viime vuoden aikana - yliopistossa oleminen ja sitten yliopistosta poistuminen auttoivat minua näkemään 1) kuinka paljon aikaa olin hukkaan ruuduni edessä ja 2) kuinka epäterveellisiä asenteeni ja käyttäytymiseni olivat paljon älykkäitä, kauniita naisia, joiden ympärillä olin tuona aikana. Olen kuullut NoFapista aiemmin, mutta menemättä liian syvälle yksityiskohtiin, se oli tosiasiallisesti matka takaisin kampukselle ja kova yö talon juhlissa, joka vakuutti minut lopettamaan PMO: n.
Sikäli kuin GF menee - hän on ollut siinä hyvin ja lopetti masturboinnin solidaarisesti. Seksuaalisesti hän arvostaa sitä, että DE ei ole enää ongelma. Tunteet ja persoonallisuuden kannalta hän ajattelee, että olen yleensä avoimempi ja luottavaisempi ja vähemmän taipuvainen vihan ja masennuksen kimppuun. Hän näyttää melko tyytyväiseltä tuloksista.
LINK - Tein sen 90: lle.
by mw3025
;