Viime aikoina minusta tuntuu, että olen nähnyt paljon masentavia viestejä nofapissa. Ihmiset ilmoittavat, että he ovat uusiutuneet, haluavat jonkun parantavan heitä tai ovat masentuneita, koska heillä on vaikea lopettaa PMO: ta ja kamppailevat. Olen kyllästynyt kaikkiin heikkoihin paskoihin. Se ei ole vain joitain teistä, myös minä. Siksi nimeni. Olen sairas ja kyllästynyt tähän paskaan.
Olen kyllästynyt tuntemaan paskaa. Olen kyllästynyt siihen, että en pysty hallitsemaan halujani. Kyllästyin olemaan enkä voi tuntea itseni luottavaiseksi / luonnolliseksi, miltä minusta tuntui normaalin itseni. Joten niille teistä, jotka ovat vasta aloittelemassa, tai jopa niille, jotka ovat työskennelleet sen parissa jonkin aikaa, mutta eivät vain ole edistyneet merkittävästi, haluan luetella pari asiaa, jotka sinun pitäisi tietää, jotka mielestäni auttavat.
1. Hyväksy taistelu.
Ihminen ei voi tehdä itseään ilman kärsimystä, sillä hän on sekä marmori että kuvanveistäjä. ~ Alexis Carrel
Se, mitä teemme täällä, muuttaa kirjaimellisesti itseämme. Aivomme ovat kokeneet todellisia fyysisiä muutoksia laajamittaisen pornokulutuksen vuoksi. Tarkista linkki lisätietoja. Jos treenaat, saat kipeä. Se on epämukavaa. Miksi aivojen muutosten pitäisi olla erilaisia? Tosiasia on, että jos sinulla on kiusaus ja vastustat ja sanot ei, vaihdat virtapiirejäsi aivoissa heti ja sitten. Palkkapiirisi perustuvat dopamiiniin. He haluavat osuman. Joten he käyvät läpi tavallisen reittinsä, joka on monille meistä täällä, porno. Silloin saat kiireitä, ja kun sanot ei tälle polulle, heität matelijan aivosi pyörimään. Siinä on vähän "mitä helvettiä juuri tapahtui". Sinua kiusaa uudestaan ja uudestaan, ja sanot jatkuvasti ei. Aivojesi täytyy vain etsiä dopamiinia muualta. Se ei kuitenkaan ole helppoa. Jos kuvitelet tekemäsi valinnat poluina metsän läpi, niin valinta pornoon menemiselle on hyvin kulkevan polun ulkopuolella, tässä vaiheessa olet asettanut vitun tiilet ja laastin alas, ja valtavat sähköiset neonvalot vilkkuvat sanoen mene tänne! Tämä polku rokkaa! Sinun on valittava sitä vastaan ja löydettävä se pieni tauko pensaissa, se umpeen kasvanut polku, joka on tuskin näkyvissä, koska sitä ei koskaan käytetä. Olipa sinulle sen musiikki, instrumentit, lukeminen, ulkona käynti, meditaatio, tottumukset. Valinta mennä tuohon umpeen polulle on vaikeaa. Löysä pohja, haarautuu tiellä. Alat kävellä ja luulet, että tämä polku on perseestä. En nauti tästä. On vaikea kävellä, se ei todellakaan ole hauskaa, eikä se ole mitään verrattuna pääreittiin, jonka käytän. Erona on, että pääreitti on kyse häiritsemisestä polulla, ja kun saavut lopulta, se on vain tyhjä, karu epätoivon kuoppa. Kaikkien kellojen ja pillien oli tarkoitus vain häiritä sinua matkallasi. Ota siis taistelu vastaan. Kun se on vaikeaa, se johtuu siitä, että teet jotain, johon et ole tottunut. Olet vaihtamassa aivokemiaasi paikan päällä. Uusia hermosoluja ampuu, taantuvia polkuja käytetään uudelleen, niitä hoidetaan ja kasvetaan. Puhdistat nuo polut. Sinä vahvistut ja pystyt kulkemaan niistä helpommin, opit nauttimaan heidän tarjoamastaan rauhasta ja hiljaisuudesta. Mutta ole varovainen, vain koska nuo polut ovat vahvistuneet ... ..
2. Tie, jonka olet tehnyt pornoon, ei ole heikentynyt.
Jos olet kuin minä, niin olet käyttänyt vuosia ja vuosia rakentamalla tätä polkua. Olet asettanut tiilet ja laastin, ja se on paskaa, joka on rakennettu kestämään. Vain siksi, ettet ole käynyt sitä tietä muutamassa päivässä, viikossa, jopa kuukaudessa tai vuotta, ei tarkoita, että se on suljettu. Joka kerta, kun päätät mennä tietä pitkin, sinun täytyy kävellä Las Vegasin kaistaleella, joka on pornoa. Ja tiedätkö mitä? Strip ei anna sinun vain kävellä ohi. Noin viikon kuluttua siitä, kun pornoa ei käytetä, aivojesi osa, joka on kytketty pornoon, tulee herkemmäksi, ja saat voimakkaampia kiireitä. Olet herkempi asioille, jotka muistuttavat sinua pornosta. Olet enemmän ehdotettavissa. Tämä muistuttaa sinua kävelemästä tuon kaistaleen läpi, ja kun kävelet ohi, heillä on ilotulitus. Heillä on musiikin räjäytys, siellä on juhlat ja he tekevät kaikkensa saadakseen sinut kävelemään sitä polkua uudelleen. Silloinkin kun päätät mennä jonnekin muualle, nuo paskiaiset ovat asettaneet merkkejä juhlista. Kuinka he ovat mahtavia, kuinka heillä on grand old time. Sinun ei tarvitse tulla sisään, voit vain pysähtyä, tarkistaa sen. Ei hätää ystävä! Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mitä et halua, vain tarkistaa se.
Älä hämää. Mikään ei ole muuttunut. Polku johtaa samaan paikkaan riippumatta siitä, kuinka räikeä tai värikäs se näyttää. Koputat oveen, sinut vedetään sisälle, ja vaikka onnistuisitkin taistelemaan ulos, he tietävät, että kiinnittivät huomiosi, ja tietävät, että se toimii, ja yrittävät saada sinut palaamaan takaisin .
Muutaman viikon kuluttua he väsyvät. Muille poluillesi ei enää aseteta merkkejä, jotka muistuttavat sinua Stripin juhlista, ei enää ilotulitusvälineistä jne. Vaikka tiedät, että Strip on edelleen olemassa, on helpompi laittaa sivuun ja sanoa ei. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, koska…
3. Strip on odottamassa.
Nuo aivojesi piirit ovat vahvistuneet uudestaan ja uudestaan. Vaikka se tehtiin kovaksi, se murenee ja hajoaa hitaasti, jos jätät sen huomiotta ja päätät rakentaa muita reittejä. Se ei kuitenkaan häviä kokonaan. Kyllä, kivien välissä on rikkaruohoja, jotkut umpeen kasvaneet mainostaulut ja rakennukset, osa neonvaloista on hajonnut, mutta polku on edelleen olemassa. Ja se on saattanut olla kuukausia tai jopa vUOTTA koska olet käynyt sitä polkua, mutta jos päätät viivytellä, pieni kaveri, joka työskentelee Stripillä, tulee puhumaan kanssasi. Hän muistuttaa, kuinka vilkas tämä paikka oli. Kuinka hauskaa. Kuinka ilotulitus oli loistava, kuinka musiikki räjähti ja kuinka upea aika oli matka tänne. Miten miellyttävä sen oli käveltävä täällä. Lopussa ei ollut epätoivon kuoppaa. Mikä kuoppa? Ei, se oli vain baloney. Se on vain ollut jonkin aikaa ja muistat vain väärin. Ja tiedätkö, miksi ei? Miksi ei vielä yksi kävellä muistikaistaa? Vain vanhan ajan vuoksi. Sinun ei tarvitse jäädä. Sinun ei tarvitse rakentaa sitä takaisin entiseen loistoonsa. Katso vain se, hän sanoo.
Naida se kaveri. Hän on täynnä paskaa. Käske häntä mennä vittu itse, koska tiedät paremmin. Jos päätät kuunnella häntä ajattelemalla Tämä on viimeinen kerta ja tullakseen hetkeksi, hän vakuuttaa sinut pysymään vielä pari minuuttia. Tunti. Ja kun olet hajamielinen, hän käynnistää musiikin, saa viihdettä, aloittaa juhlat ja alkaa rakentaa uudelleen. Ja tämä kusipää toimii nopeasti. Ennen kuin huomaatkaan, rikkaruohot ovat kadonneet, neonvalot ovat kirkkaita, kadut päällystetään ja paikka on jälleen elossa. Ja heti, kun juhlat ovat hyviä, aivan huipullaan, hän avaa oven ja heittää sinut ulos syvään kuoppaan, joka on täynnä roskia ja paskaa. Koska The Strip johtaa sinne joka kerta. Ja kun sinä indeksoit muurin läpi yrittäessäsi kiivetä tuosta kuopasta, kun muistat, Vittu, tämä on aivan kuten viime kerralla. Kuinka unohdin kuinka inhottavaa se on täällä? Kuinka unohdin kuinka yksinäinen se on? Miksi päätin tarkistaa tämän paikan vielä kerran? Enkö sanonut enempää? Enkö sanonut edellisen kerran täällä ollessani, että se tulee olemaan viimeinen? Ja tämä tuo minut tärkeään pisteeseen, koska…
4. Viimeinen kerta, viimeinen kerta, tai aina seuraavan kerran.
Minun on pitänyt oppia tämä vaikea tapa. Olen rikkonut monia lupauksia itselleni. Olen sanonut itselleni, että tämä on viimeinen kerta aivan liian monta kertaa, siihen pisteeseen asti, että uudelleenkerronnalla ei ole mitään merkitystä, se on vain melua. Jos sanot aina, kun kiusaat Vielä yksi kerta, ja siinä se Milloin se loppuu? Sanot vain viimeisen kerran, kunnes kuolet. LETE MINUN MUUTTAA, ETTÄ. Sanot edelleen yhden kerran ikuisesti. Joten tee viimeinen kerta, kun olet uusiutunut, viimeinen kerta kun katsot pornoa, todella viimeinen kerta. Se oli siinä. Ei enää "Yksi kerta" tai "Tämä on viimeinen kerta kun vannon". Koska se on jo ohi. Jos nielet tämän "vielä kerran realz-kavereille, ja tuo" paskaa, niin paitsi epäonnistut tällä matkalla, et ole koskaan aloittanut sitä aluksi.
5. Supervoimilla
Älä PMO: ta 90 päivän ajan, ja voit ampua lasereita, lentää, huippunopeudella, ja saat automaattisesti kyvyn katsoa tyttöä oikein ja saada hänet hyppäämään sänkyyn kanssasi.
No, sorta.
Okei, laserit, lentäminen ja huippunopeus olivat valheita. Ja tytöt hyppäävät sänkyyn kanssasi. Okei, niin pohjimmiltaan kaikki yllä olevat supervallat olivat valheita. Onko olemassa "supervoimia"? Kyllä ja ei. Älä odota sitä, mitä juuri sanoin yllä. Jotkut ihmiset kokevat "supervoimia", toiset eivät. Mutta otan ne vastaan, eikö sinä saa uusia hämmästyttäviä kykyjä. Se ei ole kuin opit lentämään, se on kuin olisit irti ja voit vihdoin kävellä suoraan ylöspäin ja katsoa eteenpäin kompastuksen ja sekoittamisen jälkeen niin kauan, että unohdit, että oli muuta kuin. Joten se vaihtelee ihmisille. Joillekin se tuntuu todella hämmästyttävältä, koska heitä on lyöty niin kauan, että he unohtavat, että siellä oli jotain muuta. Toisille vaikutukset eivät ole yhtä voimakkaita, koska ne eivät olleet aiemmin niin alhaisella tasolla. Aluksi voi tuntua siltä, että sinulla on supervoimia, ja sitten ihmiset yleensä sanovat, että ne haalistuvat. En näe sitä niin. Kyse ei ole siitä, että ne haalistuvat, vaan siitä, että totut niihin tai että heistä tulee enemmän osa sinua, joten se ei ole niin havaittavissa. Jos huomenna voitit Lambon, olisit kuin pyhä paska vitun lambo. Nopeus ja voima tuntuisi hämmästyttävältä. Löydät bensiinin ja lähdet. Muutamassa viikossa ja ajan myötä auto ei tunnu yhtä nopeasti. Et ole enää hämmästynyt siitä. Onko auto hidastunut? Ei, olet tottunut siihen. Mutta palaa takaisin 4-sylinteriseen Honda civiciin ja tunnet eron uudelleen.
Luettelo ilmoitetuista SuperPowerista -Ei enää aivojen sumua, miettiminen selkeästi - Lisää innostusta -Luottamus -Normaali toiminta on hauskaa, houkutteleva -Enemmän energiaa -Säilijä-ääni - Parempi hiukset -Ei helpompi lihasvoima -Enemmän voimaa
Luettelo jatkuu. Se ei tapahdu kaikki yhdessä päivässä. Se ei tapahdu kerralla. Eräänä päivänä saatat vain herätä ja huomata, että elämässäsi on huomattavia eroja. Se on kuin silloin, kun jotain sattuu pari päivää. Minulla oli joitain polvikipuja lumilautailun putoamisen vuoksi, joka teki siitä todella nartun kävellä. Jokainen askel saisi kipua. Se kesti ehkä noin viikon, ja se oli luultavasti kolmas tai neljäs päivä PYSÄHTYMISEN JÄLKEEN, että tajusin, ettei sitä enää ollut. Hyppäsin pois jotain, laskeutuessani odotin kipua, eikä niitä ollut. Vasta sitten tajusin, että olen käynyt useita päiviä hienosti ilman mitään ongelmia. Osa syystä supervoimiin ja / tai uskomattomiin asioihin tapahtuu siinä, että teet asioita eri tavalla. PMO: n sijaan keskityt harrastuksiin. Puhut ihmisille. Saatat olla onnellisempi tai luottavaisempi. Ja kun sinulla on hauskaa aikaa ihmisten kanssa, tai saat tyttöystävän, tai sinulla on hämmästyttävä ensimmäinen päivä, tai saat päätökseen projektin, jonka olet lykännyt, tai mene tutkimaan ja pidä seikkailu tai mitä se on, voi tapahtua outo oivallus, niin korni kuin se kuulostaakin), että tämä ei ole uusi kykysi. Se on jotain voisit tehdä koko ajan. Sinua vain pidätettiin muiden härkien kanssa, jotka tukehtivat sinut.
Se on minun teoriani joka tapauksessa.
6. Miksi kannattaa mitä.
Jos et tiedä miksi teet jotain, uskon, että olet tuomittu epäonnistumaan. Ainakin menestys on paljon vaikeampaa saavuttaa, ja sudenkuoppia ja viivästyksiä on paljon enemmän. Jos et tiedä miksi teet jotain, kun motivaatio loppuu (ja niin tulee), putoat. Miksi lopetat pornon? Koska pornon lyhytaikainen onnellisuus tuhoaa kaikki mahdollisuudet pitkällä aikavälillä. Minulla oli menestys pornon lopettamisessa, kun aloin seurustella tyttöä, josta pidin todella. Kun minulla oli kiireitä, se oli helppoa, koska halusin olla parempi kaveri häntä varten. Halusin olla luottavainen, halusin olla hänen kanssaan ja nauttia siitä. Halusin kokea jotain todellista ja nauttia siitä niin paljon kuin mahdollista, ja porno pilaisi sen. Joten eroa seuraavana päivänä, minä taudin. Muistan tuon päivän. Tämä oli kaikkien aikojen pisin juovani. Kymmenen vuoden päivittäisen PMO: n jälkeen menin 10 päivää. Ja vaikka se on paljon lyhyempi kuin monet täällä olevat ihmiset, minulle se oli uraauurtavaa. Vaikka minulla oli kiireitä ja haluja, se ei ollut mitään, mitä en voinut käsitellä. Luulin, että se oli pääosin ohi. Se, että uudelleenkäynnistys oli hyvällä matkalla. Sinä päivänä se löi minua kuin vitun kuorma-auto. Se oli kaikki mitä ajattelin. Minulla oli valtava sisäinen taistelu, jossa istuin vain sohvalla ja se oli kaikki mitä voisin tehdä, jotta en menisi PMO: han silloin tuolla. Ja tiedätkö mitä? Sanoin ei. Sanoin vittu, että otin Stripin, ja kävelin edelleen. Mutta tuo pieni kaveri ajoi minua perässä, ja minä kuuntelin. Sanoin itselleni vittu, mitä sillä on merkitystä nyt? Minulla ei ollut syytä jatkaa. Vaikka sisimmässä tiesin, että se oli väärin. Tarkoitus oli, etten rikkonut, kun minua hyökättiin, kun pääsisäinen taistelu tapahtui. Sen jälkeen, kun luulin voittaneeni ja olleeni yli sisäisen konfliktin, annoin vartijani epäonnistua. Ja tämä johtuu siitä, että minulla ei ollut "Miksi puolustaa mitä". Ei ole syytä jatkaa kamppailua. Nyt olen tehnyt päätökseni ja kamppailen taas. Mutta se on hyvä taistelu. Minulla on ollut useita sisäisiä konflikteja, vaikeita. Joka kerta kun ajattelin ... jos annan tämän tapahtua, se ei ole viimeinen kerta. Saira. Tunnen paskaa. Ja seuraavan kerran, kun yritän pidättäytyä äänestämästä, se on paljon vaikeampaa. Koska joka kerta, kun valitset väärän, sinut heitetään syvempään kuoppaan, ja on paljon vaikeampaa kiivetä ulos. Ja vaikeampaa taistelua kuin sinä VOITTAA, sitä enemmän sinulla on SAANUT. Niin vaikeampi oli sanoa ei, sitä enemmän edistystä olet tehnyt.
Joten kaverit, ota vastaan taistelu. Pysy valppaina. Taistele hyvä taistelu. Mikä myös auttaa oppimaan pornon negatiivisista vaikutuksista aivoihin. Tarkista YBOP videoille, joissa puhutaan tästä. Minusta se oli erittäin hyödyllinen. Tiedän miksi teen tämän, ja se saa minut tervetulleeksi taisteluun.
LINK - Jotkut asiat, jotka sinun täytyy ymmärtää, jos haluat menestyä
;