En tiedä miten sanoin, kuinka ylpeä olen siitä, että pystyn kirjoittamaan tämän .. Olette parempi äänestää tämä, jotta se olisi minun arvoinen, haha. Olen 23yo M musta kaveri. (Isosta-Britanniasta, jos todella välität?). Jos haluat tietää takakertomukseni, tutustu edellisiin viesteihini, mutta lyhyt tarina on, että olen tapannut pornoa 11/12-iästä lähtien.
En ollut koskaan päivittäinen käyttäjä elämäni vuoksi. Mutta se oli kuitenkin tapa. Aloin yrittää yo hillitä minun pmo tapana 16, ennen kuin olen itse edes tiennyt NOFAP, ja sitten til nyt se oli yksi suuri taistelu. Niille teistä, jotka alkavat nyt, kuvaa vain. VASTAAN 7-VUODELLE ENNEN KUIN MINÄ OLEN TÄSTÄ. .. Älä siis lopeta. Älä lopeta. Älä kuuntele niitä, jotka jatkuvasti kertovat sinulle, että porno on normaalia tai voi olla osa terveellistä suhdetta, varsinkin kun katsot yhdessä, EI mitään! Liian monista syistä!
Aloitan asioista, jotka sinun täytyy tietää.
Jos noudatat näitä kahta yksinkertaista vihjeitä, varmistan, että lopetat tämän päivän.
- Muuta ajattelutapasi tänään. Luettele ja ymmärrä, miksi porno on huono, ja vihaa sitä kostolla. Jotkut teistä eivät ymmärrä, mutta jos pornoon on rakkauden tai arvon siementä, se itää uudelleen tulevaisuudessa.
- Kehitä mantra, kuten… [lisää nimi] ei katso pornoa missään olosuhteissa. Haluan mieluummin epäonnistua tai menettää tai kyllästyä tai tukahduttaa tai tukahduttaa kuin katsella pornoa. (tämä olen avain, koska vuoden aikana sinulla on niin paljon houkutuksia tai houkutuksia tai motivaattoreita kohtelemaan. kukin niistä on erilainen. Mutta mikään ei riitä. Nopea esimerkki. Minulla oli tapana stressaantua määräajan kanssa. En voinut kävellä pois kannettavasta tietokoneesta, koska tarvitsin sitä, joten voisin tyhjentää mieleni pornosta ja keskittyä takaisin työhöni. Sain radikaali ja päätin, että haluan mieluummin jättää käteni ja jättää kannettavan hyvin yksin ja pysy myös kaukana pornosta.)
On muitakin seikkoja, jotka ovat kaikkein avainasemassa.
Päätöksentekopäivä on täällä oleva juliste, joka kertoo aina, kuinka meidän on selvitettävä ongelman perusta ja kuinka nofap ei yksin riitä parantamaan vanhan haavat ja hän on oikeassa.
Tajusin, että juureni on himo läheisyydestä ja yhteydestä, joka johtuu syvästä itsetyytymättömyydestä, matalasta itsetunosta ja heikoista perhesiteistä. Nämä ovat juuret. En usko, että siellä on mitään muuta. Tai mikä tahansa outo asia.
Olen löytänyt juuren, mutta kuinka parantua, en ole niin varma. Ei voi yksinkertaisesti sanoa: Minun on osoitettava enemmän rakkautta itselleni mantrana. Ja hei presto tässä tulee rakkaus .. Joten minun täytyy tarkkailla sitä tilaa ja nähdä kuinka se etenee.
Edut avainasemassa ihmiset aina kysyvät !!
No, en sanoisi, että sain supervoimia, koska tiedämme, että se on mielikuvituksemme lol, pikemminkin sanoisin, että sukupuolen halu halkaisi vähemmän elämääni.
Joka tapauksessa.
Sain enemmän naispuolista huomiota, kaksi tyttöä yritti saada minut lähtemään heidän kanssaan, mutta vastustin, koska en halunnut päästä suhde ja korvata PMO itsekkäästä kiintymyksestä ihmiseen. Joten sanoin, että odotan vuoden sitten katson mikä on mikä.
- Erittäin elävät unet, mukaan lukien sykliset märät unet. Jotkut olivat kauhistuttavia, mutta ajan myötä minulla oli päästöjä ilman seksuaalista sisältöä. Joskus unelmoin vihastumisesta ja pojista tai toisinaan suoritin tehtävän hyvin ja… BOOM..
- Minulla oli äärimmäisen selkeä ajatus ja pystyin muotoilemaan ideoita hyvin nopeasti, mikä auttoi opiskeluissani, työssäni jne. Pystyin ajattelemaan muutamia uusia liikeideoita, jotka toivon väärentyvän, kun olen suorittanut pätevyyteni. Ajatuksen selkeys auttoi minua, kun yritin ottaa osakemarkkinat CFD: llä. Olen kehittänyt eräänlaisen strategian, joka toimi ensimmäisessä kaupassani. Sitten sain ahneuden ja kaikki hajosi palasiksi. Pystyy lukemaan kehon kieltä todella hyvin siihen pisteeseen, että tuntuu joskus siltä, että ihmiset liikkuvat hidastettuna. Minulla on joskus todella yksityiskohtaisia ajatuksia, kun jotenkin onnistun kuuntelemaan.
- Painonnousu kuntosalilla keskittyneempien harjoittelujen seurauksena, sain itseni harjoittelijaksi ja mursi joitakin juttuja!
- Yleinen tunne helppoudesta, tasapainosta ja tasapainosta.
- Löytyi aikaa vapaaehtoistyöntekijöille yhteisössä ja apua paikallisessa työpajaan heikossa asemassa oleville lapsille.
Aion lopettaa laskurin nyt. Minun ei tarvitse jatkaa haha. Palaan. Toisinaan toivottavasti pienellä taajuudella. Antaa neuvoja ja ylläpitää yhteisöä
Se sanoi, että minulla on vielä niin paljon tehtävää.
- Minun täytyy lukea lisää. Minun täytyy epätoivoisesti saada enemmän kurinalaisuutta, jotta aikaa lukea ja opiskella. Olen jo lukenut, mutta se ei ole keskittynyt.
- Kurinalaisuus antaisi minulle myös yhdenmukaisen sängyn ajan ja heräämisen ajan.
- Minun täytyy vakiinnuttaa ja saada lisää miesystäviä, en ole koskaan ollut kuin susisarja ja atm suurin osa ystävistäni on naisia, jotka nyt näen olevan epätasapaino. En vain suhde kavereihin jostain syystä. Keskustelumme näyttää aina niin jumittuneelta. Miespuoliset ystäväni näyttävät olevan vähän yksinäisempiä kuin minä. En harrasta urheilua tai minua kiinnostaa jalkapallo, joten se on iso lohko, jonka tunnen. Joku ehdotti kerran taistelulajin ottamista, mutta sitten vaikka seurustelussa en juo, niin se on jälleen pieni este laadukkaalle sidonnalle. Kaikki vinkit miesystävien asiasta olisi erittäin arvostettuja.
- Olen saanut todella hyvän tapan päiväkirjoihin. Mistä mietin usein suuren taistelun aikoina. En koskaan tule tänne, kun minulla on valtava halu - avaan vain vanhat päiväkirjat ja luken, miltä minusta tuntui viimeisen uusiutumiseni jälkeen. Pohdin pyhiä kirjoituksia, jotka auttoivat minua tai estivät minua PMO: n tekemisestä. Pohdin myös asettamani tavoitteet ja itselleni luvatut lahjat. Tehtävän onnistuneeksi suorittamiseksi. (Olin luvannut itselleni lääketieteellisen kasvojen auttaa puhdistamaan nofap-järjestelmästä huolimatta jääneet paikat)
Haluan mennä eteenpäin ja taistella suuria eläimiä. Ja elää sellaista elämää, jota minä olen, eikä pudota isäni virheisiin jne.
Ihmiset, minä sanon teille todella (satunnaisesti sivuhuomautuksena), älä koskaan ole lukittu maailman järjestelmiin. Korkeammat valta-asteet haluavat pitää sinut lukittuna materialismiin ja rahan tavoitteluun. Ylellinen elämäntapa, jos haluat. Raha on rakenne. On selvää, jos teet edes vain vähän tutkimusta. Perustasolla ei ole mitään ongelmia sen kanssa, yksinkertaisesti se, että mitä enemmän sinulla on, sitä enemmän jahdat. Jos ansaitset paljon intohimosi kautta, hienoa, mutta mieti, miten hoidat sitä. Ihmiset, joilla on vain vähän rahaa, ajattelevat itsensä korotetuksi kodittomaksi tai jopa matalapalkkaiseksi työntekijäksi. Heti kun alat ajatella olevasi liukkaalla rinteellä.
Rauhoita ihmisiä - ja jos sinulla on kysyttävää, kysy!
tl: dr (lisää huomiota ja lue.)
LINK - 365 DAYS FAP ILMAISEKSI!
By FreeSquad
;