Ennen kuin aloitin tämän haasteen, mietin, nousisiko NoFapin edut tavalliseen tapaan noin 20–30 päivän ajan ja olisiko sen tekeminen enää sen arvoista vai vain tuhlausta - mutta voin turvallisesti sanoa, että hyödyt ovat kasvaneet jatkuvasti 60 päivän rajan saakka, ja odotan heidän jatkavan sitä 90 vuoteen asti.
Niinpä tilani 30-päivämerkin alussa:
- Korkeampi energia
- Korkeampi luottamus
- Tytöt vetivät minua
- Vielä todella huono kasvotusten sosiaalinen ahdistus, vaikkakin hieman parempi kuin aikaisemmin, ja kohtasin sen pari kertaa
- Työskentele kovemmin kuin aiemmin
- Häiritsevää ahdistusta koskien puheluja
- Ei tyttöystävä
Nyt tilaani 60-päivien jälkeen:
- Vielä suurempi energia kuin 30-päivämerkillä
- Työskennellyt kovemmin kuin koskaan aikaisemmin, sain itsellesi pullupalkin ja 5kg / 10kg-käsipainon, ja olen työskennellyt itseäsi voimakkaasti heidän kanssaan ja kehon paino-harjoituksiani.
- Tytöt vetivät silti minua, itse asiassa ...
- Minulla on nyt tyttöystävä
- Kasvokkain sosiaalinen ahdistus on vain hieman parempi kuin 30 päivän kohdalla, mutta…
- Puheluiden ahdistus on kadonnut kokonaan. Olen puhelimessa tyttöni kanssa melkein joka päivä, enkä aiheuta paniikkikohtauksia - odotan sitä todella.
- Minusta on tullut PALJON järkevämpi ja pystyn paljon paremmin käsittelemään negatiivisia mielialoja
- Tahtoni on paljon suurempi.
Ottaen huomioon, että aloitin NoFapin käsittelemään sosiaalista ahdistustani, ja yksi niistä paikoista, joissa minulla oli pahin (puhelut), on nyt täysin ahdistunut, tämä on valtava voitto minulle, ja odotan innokkaasti, että voin valloittaa kasvot kasvokkain. aivan sama!
Olen jo tehnyt postin NoFapin ensimmäisistä 30-päivistä sekä tuona aikana kootusta hyödystä ja saavutuksista. Löydät tämän langan: tätä. Toinen päivitys tulee 90-päivän merkille, kun tämä haaste on tehty!
LINK - 60 päivää / 2 kuukautta - päivitys tapahtumista 30–60 päivässä
by JesusGreen
;