Hei kaikki, joten saavuin tänään 99 päivään. Suunnittelin lähettää tämän 90 päivänä, mutta olin melko kiireinen työhön. Joten yritän pitää sen lyhyenä:
Tausta: pohjimmiltaan tavallinen tarina, pitkä historia sosiaalisen ahdistuksen kanssa ja lievä tai kohtalainen masennus, 23 yo neitsyt. 3-4 kertoi päivittäin, koska noin 11yo mutta ei koskaan pornoa, vain fantasioita. Löydettiin NoFapin viime kesän lopusta ja 35- ja 10-päivän raitoja ennen tätä. Tämä käynnistettiin sen jälkeen, kun tytön kanssa olin ollut, koska olin hyvin lähellä viimeisten parin kuukauden aikana tullut hyvin rumaaseen päähän, joka johti siihen, että minulla ei ollut mahdollisuutta läpäistä uuden työpaikan koeaika. Näiden kahden tapahtuman jälkeen, joka tapahtui lyhyessä ajassa, olin jonkin aikaa järkyttynyt ja päätin saada paskaani yhteen.
Tietoja juovasta: ensimmäinen viikko oli täydellinen painajainen, sitten asiat helpottui. Ei lainkaan reunoja, mutta minulla oli 2 märkää unta. Minulla oli 2 litteää linjaa, tulossa tällä hetkellä kolmanneksi, jolla on äärimmäiset mielialan vaihtelut, mutta olen valmis siihen nyt, kun tiedän mitä odottaa. Saan edelleen kiireitä, mutta toisin kuin aikaisemmin, en edes harkitse mahdollisuutta lyödä, odotan vain kärsivällisesti, kunnes ne kulkevat.
Hyödyt: löysi uuden työn, jota olen tehnyt nyt 2 kuukautta ja se menee hyvin, aloitti uuden urheilun kuntosalilla käymisen lisäksi, aloin lukea päivittäin, kuunnella äänikirjoja, rajoittaa facebookia minimiin (kiitos, Tapa uutissyöte) , kylmät suihkut päivästä ~ 80, meditaatio päivästä 90, sosiaalisempi ystävien ja kollegoiden kanssa, työskentely sivuprojekteissa, matkasuunnitelmat ystävien kanssa kevät- ja kesäkäytössä ...
Kuitenkin kaikki tämä ei ole auttanut hiukan ongelmissani tyttöjen suhteen. Siksi lisäsin otsikkoon 'Rehellinen'. En ole enää hankala seurustellessani, mutta kun on kyse asioiden viemisestä henkilökohtaisemmalle tasolle, kaikki demonini ja epävarmuuteni nousevat. Ja se ei ole minun ulkonäköni, koska vaikka en ole Brad Pitt, olen silti hyvännäköinen. Minulla on Tinder-tili, jota olen tuskin käyttänyt siihen, mitä oletetaan, mutta saamieni ottelujen ja tyttöjen ulkonäön perusteella katu näyttää kaiken ja tiedän, että näytän hyvältä ja pukeudun hyvin. Se on kaikki päälleni. Siksi aloitin meditaation ja se on erittäin vaikeaa. Todennäköisesti yhtä vaikea kuin ensimmäinen viikon NoFap-syy, minun on kohdattava kaikki nämä negatiiviset ajatukset, mutta se on ainoa tie eteenpäin.
Suunnitelmani tulevaisuudelle on pysyä jauhamassa ja toivoa parasta. Jos NoFap + meditaatio + kaikki nämä tuottavat tavat eivät auta minua, harkitsisin tapaamista asiantuntijan kanssa tai jotain, mutta yksi asia on varma ... En koskaan palaa takaisin siihen paikkaan, missä olin ennen kuin aloitin.
LINK - 99 päivää - rehellinen raportti
by ninska
;