Nofap on nyt vaikeampaa kuin koskaan. Elämme ylimitoitetussa maailmassa, sukupuoli ja pornografia on kaikkialla, elokuvissa, aikakauslehdissä, tv: ssä, mainoksissa ja naisissa on nyt helpompaa ja raskaampaa kuin koskaan. Kasvamme ajattelua itsetyydytys ja pornografia on normaalia ja terveellistä. Nyt kun 140-päivät pidättäytyivät siitä, huomasin, kuinka paljon vahinkoa olen tehnyt itselleni.
Toivon nyt, etten koskaan masturboinut elämässäni. Olin 13-vuotias aloittaessani ja nyt olen 23. Käytin pornoa useimmiten, mutta ei aina. Aloitin Nofapin hengellisistä syistä odottamatta mitään hyötyä, halusin vain lopettaa kiusausten orjana olemisen.
Nofap sai tuntea monia etuja, jotka haluan jakaa kanssasi tänään. Olen tuntenut muutoksia tajunnassa, tapasin tapaa 2 tai 3 kertaa päivässä vuosia, mutta sitten tunsin, että tekemäni ei ollut pitkällä aikavälillä terveellistä. Uskonnollisten näkemysteni vuoksi näen aina itsetyydytyksen ja pidän sitä edelleen synninä, mutta tein sen silti, koska kiusauksia on nykyään kaikkialla.
Nyt olen kokenut monia etuja, minulla ei ole ollut ahdistusta tai masennusta, minulla on enemmän energiaa koko päivän ajan, mielestäni testosteronipitoisuuteni on korkeampi, olen huomannut rintarasvan menetyksen, mielestäni positiivisempi elämää kohtaan.
Nyt minun tietoisuuteni on muuttunut, minulla ei ole halua katsella televisiota ja elokuvia enää, näen sen ajanhukkaa, poistin kaikki sosiaalisen median tilejäni, facebook, twitter, instagram. Tajusin, miten lavastettu sosiaalinen media on ja kuinka väärennös se on. Olen tietoinen ja kiinnostunut näkemään, mitä todellisessa maailmassa tapahtuu ympärilläni.
Itsetuntoni ja itseluottamukseni ovat puhaltaneet katon läpi, minulla ei ole ongelmia puhua yleisölle, pelkäsin puhua naisille, en enää. Tajusin kuinka heikko olin henkisesti. En tunne enää sosiaalista ahdistusta.
Joten sinä menet, se on minun todistukseni. Kehotan kaikkia kokeilemaan tätä elämäntapaa, en koskaan koskaan masturboi koskaan, selibaatissa on menestyksen avain menestykseen !!!
;