Olen selannut ja yrittänyt nofapia noin puolitoista vuotta ja olen vihdoin tehnyt sen 90-päiviksi.
Backstory: Kun olin 19, menin yliopistoon tyttöystäväni kanssa, joka asui kotona ... tämä johti paljon PMOingiin. Ensimmäisen vuoden puolivälissä oli kun muutin sen vuoksi. Lopetin seurustelemisen, lopetin urheilun, ja aloin syödä todella huonosti ja vain istua kotona elokuvien katseluun, videopelien pelaamiseen ja PMOingiin. Seuraavien kahden vuoden aikana voisin päästä jonnekin 50 lbsin ympärille, hajota tyttöystäväni kanssa, olla huonosti ED, minulla on vakava sosiaalinen ahdistus siihen pisteeseen, jossa oli vaikea ottaa julkista liikennettä, menettää minulle paljon ystäviä aina pelastaa heidät ja pudota pois yliopistosta, koska mieluummin istun kotona ja PMO: n kuin osallistua luokkaan. Joten eräänä päivänä olin etsinyt tapoja auttaa lyömään masennusta googleissa, kun joku mainitsi jotain nimitystä 'nofap'. Katsoin enemmän ja päädyin täällä lukemaan kaikki menestystarinat, mitä nofap voi tehdä yksilön hyväksi ja tukea jokaisella on täydellisiä vieraita täällä, mutta kaikki tuntuu samalla tavalla. Minulla oli monia raitoja 20-päivistä, 30-päivistä ja muutamasta 50-päivästä päästä tähän 90iin tänään. Se on ottanut minut puolitoista vuotta, mutta se on ollut sen arvoista. En aio lopettaa, tavoitteeni on nyt 180.
Tunnen paremmin kuin koskaan. Olen palannut muotoon, koska olen motivoitunut lyömään kuntosalille vähintään 4 kertaa viikossa. Korjasin asennon. Olen lukenut enemmän kirjoja viimeisistä 6-kuukausista kuin minulla on edelliset 6-vuotta. Otan kylmän suihkun päivittäin. Pukeudun nyt paljon paremmin. Kävin yliopistossa ja sain työharjoittelun johtavassa asemassa Fortune 500 -yhtiössä. Ystäväni haluavat olla lähellä minua. Minulla on nyt suunnitelmia saada tutkinto. Odotan aina parempaa itseäni. Tämä kaikki alkoi täällä.
Tässä on luettelo nofap-eduista, jotka olen henkilökohtaisesti huomannut:
- Selkeämpi mieli
- Ahdistusta ja masennusta ei ole olemassa (kesti hieman enemmän aikaa kuin muut edut)
- Luottamus
- Syvempi ääni
- Kirkas iho (ei enää aknea)
- Silmäkosketus ei ole enää ongelma minulle
- Lisää virtaa
- Kovaa kovia erektioita ja valtavia kuormia (voi myös mennä useita kierroksia)
- ED on mennyt
- Tytöt näyttävät houkuttelevan minua enemmän kuin koskaan ennen
- Ihmiset onnittelevat minua enemmän nyt
- Olen kiimainen kuin helvetti
- Sleep paremmin / nukahtaa helpommin
- Ei pelkää vastakkainasettelua enää. Tällä tarkoitan yksinkertaisesti sitä, etten anna ihmisten kävellä minua. Minulla on rajoja ja pidän nämä rajat. Olen hyvin suora ihmisten kanssa nyt.
Älä päästä minua väärin, sillä paljon näitä etuja potkaistaan sinun täytyy päästä pois perseestäsi ja jättää mukavuusvyöhykkeesi, mutta nofap on, miten aloitin kaiken.
Ainoat haitat, joita olen tähän mennessä ollut, ovat märkä unet, tasaiset viivat ja halu uusiutua. Nyt teen kegels, kunnes kyseinen halu menee pois ja se on auttanut minua siitä lähtien.
Jälleen kerran haluan kiittää teitä kaikkia ja toivottaa kaikille muille kaikkea parasta heidän henkilökohtaisista matkoistaan. Olen nyt 23 ja vihdoin innostunut tulevaisuudesta ja elämästä joka päivä. Toivon, että tämä tarina voi edistää jonkun menestystä aivan kuten monet täällä tehdyt tarinat ovat tehneet kanssani.
;