Olen saavuttanut 55-päivät ilman PMO: ta, tämä on pisin aika, jonka olen koskaan ollut ilman PMO: ta. Olin lopettanut keskittymisen ensimmäiseen 30-päivään, koska se ei ollut ensimmäinen kerta, kun pääsin 30iin.
Mutta kun 30-päivän merkki ylitti, se oli kuin tuntemattoman maan kulkeminen, se oli vaikeaa, koska en tiennyt mitä odottaa. Minulla oli kaikki tavanomaiset tunteet, kuten masennus, ahdistuneisuus, hornynessssssssssssssssssssssss, lolius ja muut. Märkä unet kuluvat viikosta viikkoon riippuen siitä, kuinka kiimainen olin, joskus 3 tai 4 päivinä. Monet teistä vihaavat kosteita unia, mutta minulle se oli siunaus, koska se auttoi minua vapauttamaan joitakin seksuaalisen jännitykseni ja hornyyn.
Fantasia, poika, he ovat vaikeuksia varsinkin jos on noin porno, mutta kiitos jumalani oli todellisesta ihmisestä (minun murskata), mutta silti se on hyvin vaarallista, koska se saattaa johtaa sinut uusimaan, myös se hidastaa uudelleenkäynnistystäsi paljon. Asiat, joita haluan olla varovainen, on mielenne, jota mieltäsi voisi käyttää, jotta voit vakuuttaa sinut relapseista. Se saattaa kertoa teille, että olet jo parantunut, eikä sinun tarvitse enää kiduttaa itseäsi. Sinun on myös suljettava pois kaikki, mikä saattaa antaa sinulle kehotuksia tai kiusauksia, kuten televisio tai sosiaalinen media.
Nyt olemme tärkein asia NoFap-matkalla, joka muuttaa elintapojasi, porno riippuvuus on muuttanut elämäntapamme tavalla, joka riippuu siitä. Jos muistat elämäsi ennen tätä huonoa tapaa, näet todennäköisesti toisen henkilön kuin itse, paljon onnellisempi henkilö, joka voi nauttia elämässä yksinkertaisista asioista, henkilöstä, jolla on monia aktiviteetteja ja nauttia seurustelu, henkilö, jolla on toiveita ja unelmia.
Mutta henkilö, jonka olet nyt, on kurja ja hänen elämänsä pyörii suljetun pimeän huoneen ja kannettavan tietokoneen ympärillä. Sinun ensisijaisena tavoitteena on pysyä huoneessasi kannettavan tietokoneen edessä, kaikki muu on vain jotain, joka tekee ahdistusta. Tulet huolestumaan, kun ripustat kaverisi kanssa, kun tapaat naisia, kun olet täynnä paikkoja, kuten luokat, mukavuusalueesi on huone ja kaikki sen ulkopuolella on vain ongelma.
Mutta älä huoli, että ratkaisu on helppoa, sinun tarvitsee vain poistua mukavuustilastasi, alussa se on vaikeaa, mutta kun menet eteenpäin, se on helppoa ja lopulta tuntuu siltä, että mukavuusalueesi on koko maailma . Kehotan siis kaikkia täällä aloittamaan elämäntapansa muuttamisen ja ottamaan käyttöön uusia asioita. Aloita lukeminen, tanssiminen, kirjoittaminen, kuntosali, harjoitus kotona, seurustelu, ulkoilma tai kaikki uudet aktiviteetit. Sinun täytyy aloittaa elämäsi elämäsi eri tavalla, kaikki, mitä teet tähän asti, on se, mitä saat täällä, ja jos teet saman, saat saman tuloksen.
Kaikki ne, jotka puhuivat supervallasta, johtuvat asioista, joita he ovat muuttaneet elämässään paitsi NoFap. 55 päivää ja tunnen olevani tyhjä, koska jätin pois kaiken, mikä käytti riippuvuuttani ja elämäni on nyt tyhjä. Minun täytyy täyttää tämä tyhjiö tai muuten annan antautua kehotuksiin ja kiusauksiin.
Vaihda elämäsi muutos itsestäsi tulee henkilö, jonka todella haluat olla, sitten ja sitten vain silloin, kun todella voitatte tämän riippuvuuden ja alat tuntea supervallat.
Pysy voimakkaana tulokseen ja pääset pian pois tummasta tunnelista valoon. Myöhemmin kaverit.
LINK - 55-päivä kovassa tilassa
;