Joten olen mennyt 90 päivää ilman pornoa ja itsetyydytys. Olisin tehnyt kovamoodin, mutta muutama viikko aiemmin kävin pitkän matkan gf: ssäni, joten harrastasimme seksiä (mikä ei ollut vertailukelpoista minkä tahansa aikaisemman sukupuolen kanssa).
Olen 24-vuotias ja masturboinut hyvin kauan, en tiedä kuinka vanha olin, mutta löysin sen varmasti 10–12-vuotiaiden välillä. Aluksi mielikuvitus, kun saimme erittäin hitaan internetin - kuvat olivat ärsyke. Myöhemmin videot. Sitten hardcore videoita. Masturboin pari kertaa päivässä ja joskus vain pari kertaa viikossa. Ja silti riitti, että vahingoitin itseäni siihen pisteeseen, että minulla oli yleisiä oireita matalasta itsetunosta, välttäen sosiaalista vuorovaikutusta, passiivisuutta, laiskuutta, motivaatiota jne.
Olen kokeillut NoFapia viime vuonna samaan aikaan. Tein 30 päivää, palasin sitten vuoden tottumuksiini edes ajattelematta NoFapia. Tämän vuoden tammikuun loppuun asti.
Tärkein asia, joka minussa todella muuttui, eivät ole supervoimia, joista kaikki kertovat (ja ne, jotka tunsin viime vuonna kokeillessani NoFapia), mutta pääsin todella kani, koska en halunnut tarkistaa pornoa, kun olen kyllästynyt tai tunnen matala. Haluan seksin ja fyysisen kanssakäymisen tyttöjen kanssa, mutta en näe itseni masturboivan tai katsomassa pornoa ollenkaan. Tuntuu ulkomaiselta, jotain sellaista kuin minä en halua tupakoida tai käyttää heroiinia. Tiedän, kuinka vahingollista se on, ja olemalla vastuullinen henkilö, en halua koskaan palata tuohon tuhoavaan härkään.
Tämä on vain tärkein ja suurin muutos, jossa tapahtui pieniä muutoksia, kuten erittäin motivoituneita aloittamaan omat projektini tulevaa uraa varten (koska haluan olla puuseppä ja teen ja opettelen juuri nyt). Aloitin säännöllinen liikunta, ja huomasin valtavia voimia ja lihasten kasvua lyhyessä ajassa. Kylmät suihkut myös. Minulla ei ole ollut lämmin tai kuuma suihku vuoden alusta lähtien. Minusta ikävä kyllä kaipaa sitä, mutta omaksun sen, kun tajuan, että esi-isämme käyvät suihkussa eikä valittaneet.
Tajusin, miten yhteiskuntamme perustuu mukavuuteen ja saada asapit ja mitä kielteisiä vaikutuksia meillä on. Olen yksinkertainen eläin, joka ei ole kovin erilainen kuin mikään muu, ja minulla on ollut mahdollisuus, että muut ihmiset pettävät sitä ajattelemaan, että tuhoiset tavat ovat kunnossa.
Olen oppinut, että olen vain pieni osa maailmaa, ja mitä pahaa tai hyvää tapahtuu, ei ole niin iso juttu, ja ainoa asia, josta katun tulevaisuudessa, on se, jota en ole koskaan kokeillut.
Olen oppinut, että voin luottaa siihen, että sinun tarvitsee vain rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet, eikä mikään ulkoasu, rikkaus tai muu kuin itse rakkaus antaa sinulle luottamusta. Ja olen alkanut hyväksyä itseni siitä, kuka olen. Puhuin ystävieni kanssa pornosta ja itsetyydestä, ja siitä helpotuksesta, jota sain siitä, voidaan verrata likaisen ja raskaan kivi kivi rintaan.
Olen oppinut, että 90-päivät ovat vain ensimmäinen askel ja aion koskaan palata koskaan nöyryyttäviin tottumuksiin. Tiedän, kuinka vaikeaa on lopettaa, mutta jos teen sen, minulla on oikeus sanoa teille, että voit myös lopettaa tämän ja aloittaa tunteen kuin ihminen, jonka olet syntynyt.
LINK - 90 päivää ja miten muutin
By larrystanke
;